很多準媽媽都知道懷孕期間食用或不食用什么食物對胎兒很重要。但是很多準媽媽沒有意識到他們涂抹在身體上的東西也同樣重要。我們大多數(shù)人每天都會在身體上涂抹各種護膚品化妝品，但是我們可能不知道哪些會透過皮膚屏障被身體吸收。當你的體內(nèi)有個胎兒，這個問題就變得很重要了。

　　越是強效或越有針對性的產(chǎn)品，在孕期使用時就越是要小心。雖然絕大部分的護膚品都是安全的，但是還有一些成分可能對成長中的胎兒有害。在購買護膚品和化妝品時，我們應(yīng)該遵守以下原則：

　　遠離維甲酸

　　維甲酸可能會出現(xiàn)在一些抗衰老的護膚品種，被稱頌可以用來減少皺紋改善膚質(zhì)。維甲酸會提高體內(nèi)維生素A的含量，而孕期接觸大劑量的維生素A會導致胎兒畸形。

　　這種胎兒畸形在口服維甲酸，比如異維甲酸（愛優(yōu)痛，青春痘特效藥）的情況下，已經(jīng)被證實。如果你曾使用過含有維甲酸的護膚品，不需要太緊張。準媽媽局部使用維甲酸還尚未被證實會引起胎兒畸形。

　　但是謹慎起見，請避免使用。

　　小貼士：

　　維甲酸可以加速細胞分裂，加快皮膚代謝速度，并預(yù)防皮膚膠原質(zhì)分解

　　成分標記：維甲酸（Retin-A）,他扎羅?。═azarotene）

　　遠離水楊酸

　　這種溫和的酸性物質(zhì)可以治療某些皮膚疾病（如粉刺），經(jīng)常出現(xiàn)在洗面奶或者爽膚水等護膚品中。它能穿過皮膚面部油脂進入毛孔，清理死亡的皮膚細胞。

　　水楊酸屬于阿司匹林家族，因此它也有助于減輕炎癥和發(fā)紅的皮膚。BHA是水楊酸的一種形式，用于一些局部去角質(zhì)的產(chǎn)品以對抗衰老。

　　對于準媽媽，水楊酸是另一種需要說“不”的成分。研究證實，口服大劑量的這種酸性物質(zhì)會導致孕期并發(fā)癥(顱內(nèi)出血)。理論上講，含有水楊酸的臉部和身體煥膚引起醫(yī)生更多的擔憂，因為皮膚滲透的藥物作用能力遠遠大于口服劑型。

　　再次強調(diào)，醫(yī)生是出于謹慎而建議準媽媽避免局部使用水楊酸。如果是小劑量涂抹于皮膚，比如每日使用含有水楊酸的爽膚水1-2次，相對安全。

　　小貼士：

　　果酸--AHA、乙醇酸或乳酸，這些是安全的。

　　成分標記：水楊酸（Salicylicacid）、BHA（β-氫氧基酸）

　　遠離“大豆”

　　一些準媽媽孕期會使用天然成分的護膚品，比如大豆，認為這些是不會有毒副作用的。以大豆為基礎(chǔ)的乳液或護膚品一般情況下是安全的，但大豆會使妊娠媽媽面部皮膚暗斑更嚴重，很多有機產(chǎn)品里含有的佛手柑油也會有這種不良作用。不過，一些產(chǎn)品中的雌激素成分被提取出來，僅保留“活性大豆”的產(chǎn)品是安全的。

　　小貼士：

　　大豆有雌激素的作用，這使得那些暗斑（黃褐斑）更加嚴重。

　　成分標記：磷脂（Lethicin）、卵磷脂（Phosphatidylcholine）、植物性蛋白（TVP）

　　謹慎使用祛痘產(chǎn)品

　　因為激素水平的改變，很多準媽媽即使孕前皮膚光潔，在孕早期也會爆發(fā)痘痘。如果你出現(xiàn)孕期痘痘，皮膚科醫(yī)生會給你可以安全使用的局部抗生素。如果你不想再跑去看醫(yī)生，建議你使用濃度低于2%水楊酸（產(chǎn)品標簽上會顯示）的洗面奶，這種劑量相對安全。

　　如果使用治療痘痘的護膚品，應(yīng)避免使用長期停留在皮膚上的化妝水、凝膠和乳霜。

　　成分標記：

　　β氫氧基酸（BHA）、達芙文（Differin）、維甲酸（Retin-A）、視黃酸（Retinoicacid）

　　可以使用脫毛產(chǎn)品

　　使用化學作用的脫毛劑或在兩次剃毛間使用毛發(fā)減少的藥劑是安全的。這些產(chǎn)品中沒有需要避免的成分，唯一的風險是過敏。只要你按照說明書使用脫毛產(chǎn)品，就不會有問題。這種作用于局部的藥劑不會被吸入血液，所以不會對胎兒有影響。

　　一些準媽媽懷孕期間皮膚會變得敏感，即使之前你對一些產(chǎn)品不過敏，孕期也可能過敏。在你整條腿脫毛之前，先在膝蓋后方小部位試用，觀察24小時的反應(yīng)先。

　　放心使用防曬霜

　　懷孕期間使用防曬霜，包括可以通過皮膚吸收的防曬霜，都是很安全。那些防曬霜的吸收濃度非常低，并不值得擔心。另外，像二氧化鈦和氧化鋅這類的物理防曬劑是不會滲入皮膚的。

　　除了防曬霜，也建議采取其他防曬措施：避免早上10點到下午4點的太陽；使用帽子、太陽眼鏡；加上每兩個小時擦一次防曬霜。”

　　成分標記：二氧化鈦（Titaniumdioxide）、氧化鋅（Zincoxide）

　　挑選更安全的化妝品

　　孕期使用化妝品基本上是安全的。很多化妝品會標明“不導致粉刺或無致痘性”，這意味著它不含油性成分，不會堵塞毛孔，它們是可以安全使用的。當然，要避免使用含有維甲酸或水楊酸的化妝品（出現(xiàn)在針對易長粉刺人群的化妝品中）。

　　如果孕期你想特別在意安全性，請試試礦物質(zhì)系列的化妝品。這些成分只會停留在皮膚表層，對大多數(shù)人來說不會有刺激作用。

　　結(jié)語

　　當你懷孕時，跟醫(yī)生討論護膚品是很重要。但是如果你意識到你使用了上述一種可能有害的成分，也不需要太擔心。你只需要從現(xiàn)在開始停止使用，挑選成分安全的產(chǎn)品就好。

　　記住，大部分非處方的品牌產(chǎn)品都是安全的，而且如果你只是用在全身不到10%的皮膚，這些成分的副作用是很微弱的。