雨季皮膚病多發(fā)
養(yǎng)生導(dǎo)讀:多雨季節(jié),氣候潮濕,真菌生長快,皮膚病多發(fā)。做好預(yù)防是治療的關(guān)鍵,那么應(yīng)該怎么做?通風(fēng)透氣,干燥衣被,是減少感染的關(guān)鍵。我們一起來看看多雨季節(jié)皮膚病的預(yù)防方法。
真菌喜好溫暖、潮濕氣候,每到多雨季節(jié),真菌感染成為第一高發(fā)皮膚病,其中頭癬、體癬、股癬、手足癬較為多見。癥狀一般都是皮膚瘙癢、紅腫、脫屑、水皰甚至刺痛等。
預(yù)防真菌感染首先要注意個人衛(wèi)生,保持周圍環(huán)境通風(fēng)干燥,發(fā)現(xiàn)霉菌感染要及時就診,需診斷出是何種霉菌所致才能對癥下藥。
做好預(yù)防是關(guān)鍵
1
通風(fēng)透氣,干燥衣被,是減少感染的關(guān)鍵
陰雨潮濕,衣物難干,為真菌的生長創(chuàng)造了條件。抓住陽光明媚的時機(jī),好好讓衣服、被子曬曬太陽,是個不錯的辦法,一方面是讓衣物干透,沒有水分,真菌就無法生長;另一方面是因為陽光中的短波紫外線(UVC),具有高效的殺菌作用。
皮醫(yī)生提示您,沒有太陽,并不等于束手無策,干衣機(jī)、電吹風(fēng)都可以派上用場。
2
飲食應(yīng)以清爽清淡的素食為主
要經(jīng)常吃些具有清熱、健脾、利濕之效的食物,如綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿卜、西紅柿、蓮子和山藥等;少食海魚、羊肉、狗肉及冷飲等,因為這些飲食易生濕傷脾,會加重皮膚病。
3
雨季更加要注意保持鞋子干爽
多雨天氣除了每天要洗的衣服外,鞋子的衛(wèi)生也是很重要的,但往往容易被忽視。“香港腳”是真菌感染的一種,雨天鞋子弄濕,腳長時間包裹在里面,有臟水浸泡著就容易有真菌感染。已經(jīng)有“香港腳”的人士梅雨天鞋子不注意可以讓你反復(fù)感染。
皮醫(yī)生建議您,鞋子應(yīng)保持干爽,如果有多雙鞋子可以換著穿,讓鞋子通風(fēng)透氣。
4
烘干的衣服勿即穿
多雨季節(jié)穿著半干不濕的衣服也是導(dǎo)致皮膚病的又一個重要因素。半干不濕的衣服容易導(dǎo)致各種微生物繁殖,當(dāng)人體皮膚有損傷時穿著,很容易導(dǎo)致皮膚過敏、感染,導(dǎo)致手癬、體癬、腳癬、濕疹、蕁麻疹等皮膚疾病發(fā)生。
半干不濕的衣服除了會引起各類皮膚病,還可能會引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病。把半干不濕的衣服穿在身上后,衣服上的水分極易被人體最大的器官——皮膚吸收,特別是當(dāng)外界溫度低于人體的體表溫度時。
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