NO.1：自制祛斑面膜
第一款——豆腐牛奶面膜
準(zhǔn)備：豆腐、牛奶、紗布
做法：準(zhǔn)備幾塊新鮮的豆腐放在碗里，并把它完全碾碎。然后加入適量的牛奶，將二者充分混合攪拌均勻；接下來(lái)用一塊干凈的紗布把它包起來(lái)；先用冰牛奶敷臉之后，再用紗布按壓在臉部。
功效：鎮(zhèn)定肌膚，修復(fù)曬后受損的肌膚，讓皮膚變得更白皙，有著明顯的淡斑效果。
第二款——蒜頭綠豆粉面膜
準(zhǔn)備：大蒜3瓣、綠豆粉3匙、純凈水100ml
做法：先把蒜頭剝皮，放在微波爐微波爐內(nèi)等待2分鐘；之后把大蒜榨汁，加入綠豆粉混合均勻；潔面之后，把面膜涂抹在臉上保持15分鐘，最后用清水沖洗干凈。
功效：可以讓皮膚光鮮亮麗，美白祛斑，更有神奇的瘦臉功效。
NO.2：定期去角質(zhì)
臉上的老廢角質(zhì)越級(jí)越厚，肌膚的新陳代謝就會(huì)變慢，肌膚也會(huì)變得不通透，會(huì)降低使用祛斑產(chǎn)品的效果。定期地去角質(zhì)可以讓肌膚恢復(fù)正常狀態(tài)。每周去角質(zhì)一次or兩次即可，首先把去角質(zhì)霜涂抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，皮膚表面的死皮就會(huì)脫落了。
NO.3：做足防曬
防曬是夏季的主題曲，臉上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的MM，很多其實(shí)是因?yàn)闆](méi)有做好防曬工作，導(dǎo)致一到夏季臉上就會(huì)長(zhǎng)出雀斑。在出門(mén)的前二十分鐘涂抹好防曬霜，外出遮陽(yáng)傘、墨鏡全帶上。
NO.4：食療祛斑法
胡蘿卜：維生素A可以讓皮膚光潔白嫩，它還能夠預(yù)防皮膚變粗糙和雀斑的產(chǎn)生。而胡蘿卜就蘊(yùn)含豐富的維生素A原，它在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。我們可以通過(guò)多吃胡蘿卜來(lái)達(dá)到祛斑的效果。
檸檬：它還有豐富的維生素C，平均100g檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克的維C！除此之外檸檬還含有一些其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。在生活中要多喝檸檬汁，用檸檬泡水喝?？梢詭椭惚M快地消除面部斑點(diǎn)，還能預(yù)防皮膚血管老化。
DIY黑木耳紅棗湯
原料：黑木耳30g、紅棗20顆
方法：先把黑木耳洗干凈，把紅棗的核去掉，加適量的水進(jìn)去，煮大概半個(gè)小時(shí)即可。每天早晚餐后服用。
功效：經(jīng)常喝黑木耳紅棗湯可以有效預(yù)防面部斑點(diǎn)，尤其是對(duì)于面部黑斑有效。
益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥16益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥17益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥5.8益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥8.13益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥11益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥10益氣，養(yǎng)陰生津。 用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥10.5益氣、養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥12益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥8益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥7益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥15對(duì)原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià)： ￥18滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥7.5清熱利濕。用于濕熱下注，足膝紅腫，筋骨疼痛。
健客價(jià)： ￥63.75活血祛瘀，消腫止痛的功效。用于跌打損傷，骨折筋傷，瘀滯腫痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀阻，胸腹刺痛，癰疽腫痛。
健客價(jià)： ￥13清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病，癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià)： ￥28舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià)： ￥216用于防治維生素B族缺乏癥，也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià)： ￥1.6順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià)： ￥21.5改善記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià)： ￥38益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧、心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥20主要用于抗血小板聚集，用于預(yù)防血栓形成。
健客價(jià)： ￥15.8用于抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成。
健客價(jià)： ￥15疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥47
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