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一到冬天,皮膚瘙癢怎么辦?

2017-01-03 來源:杭州天大皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在秋冬季節(jié),氣候干冷,影響皮膚的濕潤(rùn)度,很容易使皮膚經(jīng)常處于脫水狀態(tài)。同時(shí),皮膚毛孔收縮,血流量減少,使皮膚干燥更加厲害,以致經(jīng)常感到皮膚發(fā)癢。

  一到冬季,不少人會(huì)感覺皮膚瘙癢,有些人是渾身瘙癢,而有些人只是四肢瘙癢;白天忙于工作,還不覺得特別難受,到了晚上,總會(huì)感覺到處都癢癢的,尤其是在臨睡前洗完澡后,更是瘙癢難忍。與其他皮膚病不同的是,盡管皮膚瘙癢劇烈,但皮膚上卻沒有紅色的斑塊或紅疹。這是怎么回事呢?

  這種癥狀是由冬季皮膚瘙癢癥引起的,其主要原因就是皮膚干燥。在秋冬季節(jié),氣候干冷,影響皮膚的濕潤(rùn)度,很容易使皮膚經(jīng)常處于脫水狀態(tài)。同時(shí),皮膚毛孔收縮,血流量減少,使皮膚干燥更加厲害,以致經(jīng)常感到皮膚發(fā)癢。

  對(duì)老年人來說,這個(gè)問題尤為突出。老年人的皮膚松弛、有皺紋、皮下脂肪減少甚至消失、汗腺及皮脂腺萎縮,所以較易出現(xiàn)皮膚干燥等問題。

  除了老年人外,也有不少中年人甚至年輕人也會(huì)遇到冬季皮膚瘙癢問題,他們的皮下脂肪并沒有明顯減少,而問題就出在洗澡上。過度清潔及水溫過高,容易造成皮膚脫脂、干燥,因此也易產(chǎn)生瘙癢。

  冬季皮膚瘙癢是完全可以預(yù)防的,日常生活中應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:

  1減少刺激

  瘙癢癥患者應(yīng)減少洗澡次數(shù),洗澡時(shí)要用中性肥皂,不要過度搓洗皮膚,忌熱水洗燙。每次洗澡后及時(shí)涂擦潤(rùn)膚露或霜,使皮膚保持一定的濕潤(rùn)度。

  2避免撓抓

  由于瘙癢嚴(yán)重時(shí)經(jīng)常不自覺地劇烈搔抓,容易使局部皮膚增厚,形成越抓越癢,越癢越抓,越抓越厚的惡性循環(huán),因此患者要盡量避免搔抓。

  3精神放松

  生活力求有規(guī)律,精神放松,切忌惱怒煩躁,情緒的不穩(wěn)定會(huì)誘發(fā)或加重瘙癢。

  4衣物寬松

  內(nèi)衣以棉織品為好,穿著要寬松舒適,避免摩擦,及時(shí)增減衣物,避免溫差過大、被褥過暖。

  5飲食清淡

   飲食方面要清淡平和,忌煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食魚蝦等發(fā)物,多吃新鮮蔬菜、水果。

  6及時(shí)就醫(yī)

  瘙癢癥的治療方法主要是口服一些抗組胺藥或中藥,外用各種止癢的霜?jiǎng)┖蛙浉?,可以同時(shí)涂擦潤(rùn)膚霜。如果皮膚瘙癢特別明顯、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或反復(fù)發(fā)作瘙癢,與季節(jié)沒有明顯的關(guān)系,皮膚上也沒有任何皮疹,則可能是其他疾患的信號(hào),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,早作治療,以免延誤病情。

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