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吃、吃、“吃”掉黃褐斑

2017-01-01 來源:美白護膚祛斑  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:獼猴桃--口感香甜,果肉鮮美,有豐富的營養(yǎng),利于身體的健康,被稱為“水果之王”,它除了可以清熱生津、止渴利尿,針對人們食欲不振消化不良等癥狀有很有效的治療作用。

  1.蘋果:

  蘋果是人們常見的一種四季水果,它的美容效果是大家所公認的。但是很多人并不知道它還有很好的祛斑效果。它所含的維生素c能夠抑制不正常的黑色素的沉淀,含有的果酸能夠讓毛孔非常通暢,去斑的效果非常明顯。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。

  2.獼猴桃:

  獼猴桃--口感香甜,果肉鮮美,有豐富的營養(yǎng),利于身體的健康,被稱為“水果之王”,它除了可以清熱生津、止渴利尿,針對人們食欲不振消化不良等癥狀有很有效的治療作用。最重要的是,它富含維生素c,特別對于女生來說,可謂美容的圣果了。能祛斑美容,還能減肥瘦身,促進血液循環(huán)。

  3.菠蘿:

  菠蘿中有豐富的維他命,可以讓皮膚的表面更好嫩滑,光澤,具有極好的淡化面部色斑的效果。并且長期堅持用菠蘿汁擦臉可以白嫩肌膚,使肌膚顯得潤澤、通透、另外菠蘿還可以有效地祛除臉上的角質(zhì)層,促進新陳代謝,使肌膚保持在健康的狀態(tài)。

  4.西紅柿:

  每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,能有效淡化色斑,增白皮膚。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值,進而起到祛斑美白的作用。而且含有的強力抗氧化劑番茄紅素,能對抗自由基,抑制黑色素在皮膚沉淀,有延緩衰老、淡化色斑的療效。

  5.檸檬:

  能有效的補充身體的水分,美容養(yǎng)顏,有利于身體的,新陳代謝,對身體的發(fā)展有幫助。最重要的是,能夠去斑,緊致肌膚,滋潤肌膚等。

  6.香蕉:

  香蕉潤腸解燥大家都知道,可以幫助身體腸胃更好排出毒素。同時香蕉中還含有豐富的VC,對淡化黃褐斑、消除黑色素非常有效,堪稱祛斑最有效的水果之一。

  7.橘子:

  橘子在冬季是旺季,吃橘子可以解決冬天肌膚干燥,角質(zhì)層厚的問題。而它最好的作用就是改善長斑的肌膚,肌膚紅潤白皙。

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