美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)的資料顯示，多達(dá)70%的孕期女性都曾遭遇黃褐斑的困擾。由于荷爾蒙和黃體酮的變化，孕期女性肌膚的著色細(xì)胞(生黑色素細(xì)胞)對(duì)紫外線異常敏感，進(jìn)而導(dǎo)致在下巴、臉頰、鼻子以及前額等部位形成色素沉著或色斑，這類深色斑塊叫做黃褐斑、黑斑或者“妊娠斑”。孕婦臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么治呢。

　　孕婦臉上長(zhǎng)黃褐斑原因

　　黃褐斑是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻，細(xì)胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。臉部的表皮層最薄，毛細(xì)血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴(yán)重者真皮層的噬黑素細(xì)胞內(nèi)也有較多黑色素，與正常相比，色素細(xì)胞的數(shù)目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長(zhǎng)。

　　如果是肌膚容易敏感的懷孕期，日常的肌膚護(hù)理也需要稍加注意。懷孕中與平時(shí)一樣，會(huì)因日曬而產(chǎn)生色斑、雀斑和黃褐斑等。因?yàn)樽贤饩€的影響而產(chǎn)生的色斑、雀斑、妊娠性黃褐斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

　　而且，懷孕后準(zhǔn)媽媽免疫力降低，對(duì)外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷。因此，孕婦還會(huì)受到濕疹、瘙癢、干燥等皮膚問(wèn)題的困擾。另外，因?yàn)槭艿郊に胤置谧兓挠绊?，色素沉著，而出現(xiàn)黃褐斑的機(jī)率是相當(dāng)大。

　　女性懷孕3-5個(gè)月后就會(huì)出現(xiàn)，直到分娩后才逐漸消退，叫做妊娠性黃褐斑;如果色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會(huì)使黑色體細(xì)胞的數(shù)量大大增加。而導(dǎo)致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因?yàn)槠つw下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。因此，隨著懷孕時(shí)間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性黃褐斑會(huì)在眼部下面出現(xiàn)。

　　懷孕中所發(fā)生黃褐斑的色素沉著因人而異，分娩后會(huì)逐漸變淺。但是也有可能并不會(huì)完全消失，也有過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)變淺的情況。

　　孕婦黃褐斑預(yù)防

　　一、不管是在懷孕還是生產(chǎn)后，新媽媽都不要長(zhǎng)時(shí)間的在太陽(yáng)下面曝曬。

　　二、如果孕婦懷疑臉上的黃褐斑除了由于懷孕或是吃避孕藥，而是由于吃東西而引起的，需要找到病原，再停止食用。

　　三、孕期每天補(bǔ)充豐富的維生素，要多吃一些新鮮的水果與蔬菜。

　　四、在懷孕期間，飲食上面要注意不要吃一些辛辣刺激的食物。

　　五、在備孕期間，一定不要喝酒。

　　六、在懷孕期有間，需要保持良好的精神狀態(tài)，平時(shí)多多走動(dòng)，但是需要注意，走動(dòng)超過(guò)10分鐘，就要休息一下。

　　七、積極的做孕前準(zhǔn)備，如果懷孕前發(fā)現(xiàn)有慢性肝腎疾病或者月經(jīng)不調(diào)，需要先調(diào)理好內(nèi)分泌的功能后再備孕。

　　八、在備孕前的半年內(nèi)，女性一定要停止服用口服避孕藥，最好用其他的方式進(jìn)行避孕。

　　九、如果在生產(chǎn)完半年后，黃褐斑還沒(méi)有消失的話，就需要去醫(yī)院檢查并配合做一些治療。

　　十、在出現(xiàn)黃褐斑的時(shí)候，平時(shí)不要吃一些刺激性的食品以及顏色深的食物，以免會(huì)加速黃褐斑的增長(zhǎng)。

　　祛除孕婦臉上黃褐斑

　　酸奶麥片面膜

　　材料：原味酸奶30ml，麥片10g，蜂蜜5ml。

　　DIY：將酸奶、麥片、積安堂洋槐花蜂蜜放入干凈的碗中攪拌均勻，為了避免麥片黏結(jié)成塊狀，可以先將麥片碾成粉末，然后再與酸奶、蜂蜜混合。使用時(shí)，將調(diào)好的面膜均勻的涂在臉上，并以環(huán)形手法按摩，停留1~2分鐘后洗去。

　　祛斑秘籍：酸奶和燕麥片中含豐富的維生素E，能夠分解肌膚的；老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除黑色素、斑點(diǎn)，所以有很好的祛斑美容的效果。而酸奶中所含的乳酸菌又能夠化解油脂，因此油性皮膚的人使用會(huì)更佳。

　　柚子綠茶潔面

　　材料：綠茶2g，柚子1片，低度白酒400ml。

　　DIY：將綠茶、柚子放入盛有白酒的玻璃瓶中，蓋上蓋子，放于陰涼處備用，大約1個(gè)月之后，將柚子片取出。使用時(shí)，先將臉用水打濕，然后再用制作好的柚子綠茶水潔面，按摩1~2分鐘后，用清水洗凈。

　　美麗秘籍：綠茶中含的成分有漂白肌膚的作用，能夠有效防治黑斑、黃褐斑、蝴蝶斑，其中兒茶素又能夠收縮毛孔，增加肌膚彈性，綠茶配柚子來(lái)潔面，能夠改善干性皮膚狀況，清潔肌膚細(xì)胞中的污垢和雜質(zhì)，促進(jìn)肌膚新細(xì)胞的生長(zhǎng)，讓肌膚細(xì)胞能更有效地吸收并鎖住水分，使肌膚水潤(rùn)、飽滿、有彈性。

　　蜂蜜雙仁面膜

　　作用：冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

　　方法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量積安堂洋槐花蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺(jué)前涂在斑點(diǎn)上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。

　　紅酒蜂蜜面膜

　　作用：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過(guò)敏的人，要加以注意。

　　方法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。