補水保濕知多少，女人必須學會最基本的保養(yǎng)

2016-12-28 來源：美白護膚祛斑標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：除了給肌膚補水，身體也需要補充大量的水分。補水產(chǎn)品只能解決肌膚缺水問題，并不能深入解決身體缺水，所以每天需要喝足夠多的水，解決身體內(nèi)缺水的問題。

　　補水小竅門：

　　一、使用柔膚水拍臉補水柔膚水添加了補水因子，能使肌膚潤澤柔軟，在潔面后輕輕拍打在臉上，即可使肌膚清爽舒適，同時也是再次清潔肌膚。如果使用可以促進肌膚的吸收，效果會更佳。此外，柔膚水還具有去除老化角質、殘留污垢以及多余油脂的功能。

　　二、每周三次補水面貼膜市面上有許多補水的面膜，選購適合自己的面膜，每周最好有三次敷補水面膜，可以更好的讓肌膚深度補水。同時，補水面膜稱之為集中供給水份的“急救面膜”，能夠快速輸送能量水份，讓肌膚嫩滑飽滿。

　　三、隨身攜帶保濕噴霧保濕噴霧最大的特點是可以隨身攜帶，只要肌膚感到干燥，隨時隨地都可以使用。保濕噴霧是比較常見的，通常它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質和微量元素，除了能夠給肌膚補水滋潤，更能夠調節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，絕對是補水的好選擇!

　　四、喝足夠多的水

　　除了給肌膚補水，身體也需要補充大量的水分。補水產(chǎn)品只能解決肌膚缺水問題，并不能深入解決身體缺水，所以每天需要喝足夠多的水，解決身體內(nèi)缺水的問題。同時，早晨起來記得要喝水，既是水份補充也是身體凈化，而且對新陳代謝也有好處，對皮膚補水更是大有裨益。

　　保濕小竅門：

　　一、選質地溫和滋潤的潔面產(chǎn)品潔面產(chǎn)品如果清潔力度過強，往往會帶走臉上的水分和油脂，因此，在選用潔面產(chǎn)品的時候，應該選擇質地相對溫和的，既能達到清潔的功效，又不會給肌膚帶來傷害，同時減少肌膚水分的流失。

　　二、要注重精華霜和面霜的護理潔面只是保濕最基礎的工作，所以不要以為保濕工作只是潔面加爽膚水，精華霜和面霜的保濕護理更是不容忽視。精華霜和面霜能夠被肌膚更好的吸收，從而更好滋養(yǎng)肌膚，如果配合上手部按摩，保濕效果會更好!

　　三、保濕效果最顯著的睡眠面膜除了日間護理肌膚，晚間也是肌膚保養(yǎng)的最佳時間哦!晚上的11點到2點正是肌膚修復的黃金時間，這時保濕效果最顯著的就是睡眠面膜了，可以讓你在夜間也能滋潤肌膚。在睡覺的時候，睡眠面膜的養(yǎng)分被肌膚快速的吸收，第二天醒來肌膚肯定是水潤細嫩。

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