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冬天了,你的臉脫皮嗎?

2016-12-25 來(lái)源:OK智庫(kù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮膚的水潤(rùn)度和皮膚的水份含量是最為密切相關(guān)的。當(dāng)我們?nèi)梭w的水份減少時(shí),就會(huì)自然的出現(xiàn)皮膚干燥、皮脂腺分泌減少的癥狀,進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致我們的皮肝失去原有的彈性,甚至出現(xiàn)皺紋。

  冬天來(lái)了,隨著氣溫降低,空氣也越來(lái)越干燥了。很多人臉上會(huì)脫皮,實(shí)在很惱人。冬天臉脫皮怎么保養(yǎng)會(huì)好些呢?下面來(lái)看看邦定M-SPA皮膚美容專家給的建議吧。

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  經(jīng)常注意飲水

  皮膚的水潤(rùn)度和皮膚的水份含量是最為密切相關(guān)的。當(dāng)我們?nèi)梭w的水份減少時(shí),就會(huì)自然的出現(xiàn)皮膚干燥、皮脂腺分泌減少的癥狀,進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致我們的皮肝失去原有的彈性,甚至出現(xiàn)皺紋。

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  保持濕潤(rùn)的皮膚

  由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂,所以補(bǔ)充水份是冬季護(hù)膚的重要方面,補(bǔ)充水份的最好方法是多喝水,多吃水果。另外,保持皮膚滋潤(rùn)冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水過(guò)燙、忌揉搓過(guò)重、忌肥皂堿性太強(qiáng)。否則,極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,讓皮膚更為干燥,因而也更易發(fā)癢、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1至2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤(rùn)膚膏等,以保持皮膚濕潤(rùn),防止皮膚表層干燥、脫落。另外,敏感肌膚者潔面后可涂抹邦定美膚霜,提高肌膚抵抗力,把敏感度降到最低。

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  進(jìn)行皮膚鍛煉

  在寒冷的冬季,人體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài),需要外界的刺激來(lái)輔助其運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴?3-4天)能夠加強(qiáng)皮膚的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),保持健康的膚色。此外,還需要加強(qiáng)皮膚的鍛煉,增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力,以適應(yīng)寒冷的環(huán)境??蛇M(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等,或者堅(jiān)持洗冷水臉,冷水擦身。

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