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熬夜族”如何改善皮膚,預(yù)防痘痘?

2016-12-24 來(lái)源:實(shí)用化妝護(hù)膚  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:熬夜嚴(yán)重?fù)p害皮膚,但有時(shí)熬夜不能避免,那就要做好熬夜對(duì)皮膚的損害的預(yù)防工作。

  熬夜是現(xiàn)代生活一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,80后、90后是“熬夜族”中的主力軍。“熬夜族”或是為了工作而熬夜加班,或是跟許久未見(jiàn)的朋友熬夜敘舊,或是對(duì)于某款游戲情有獨(dú)鐘熬夜闖關(guān)。熬夜嚴(yán)重?fù)p害皮膚,但有時(shí)熬夜不能避免,那就要做好熬夜對(duì)皮膚的損害的預(yù)防工作。給“熬夜族”介紹一些改善皮膚問(wèn)題的方法。

  給皮膚喝水

  睡前如果用補(bǔ)水精華,那么補(bǔ)水效果就可能翻倍了。補(bǔ)水精華可以使得皮膚水當(dāng)當(dāng),能改善皮膚干燥美白,富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重?zé)ü獠什p緩衰老。

  但是要記住,如果不洗臉直接用補(bǔ)水精華是不會(huì)有良好的效果,所以潔面是第一步,潔面以后要給肌膚擦上補(bǔ)水保濕效果好的,而且容易被吸收的補(bǔ)水保濕液。如果能在配合一些按摩的話,更加有助于肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  可以晚睡但不要晚洗

  很多人都習(xí)慣等到睡覺(jué)之前才清潔肌膚,這種做法是不對(duì)的。我們對(duì)肌膚的保養(yǎng)要順應(yīng)身體狀態(tài)和自然環(huán)境的變化,盡可能的把清潔肌膚的時(shí)間提前,這樣才能減少肌膚的負(fù)擔(dān),預(yù)防痘痘粉刺。熬夜人群護(hù)理肌膚時(shí)如果能同時(shí)使用清潔和卸妝的二合一的潔膚乳最好,這樣能夠快速清潔面部肌膚,減少肌膚毛孔的廢物的堆積,這樣就算是睡,也能告別疲憊的氣色。

  做好抗痘控油工作

  睡覺(jué)時(shí)候油脂分泌會(huì)更旺盛,所以你可以采取一些方法來(lái)對(duì)抗滋生的痘痘。使用蘆薈點(diǎn)涂痘痘,水油平衡才能真正控油!

  臨睡前補(bǔ)充維C

  很多人都知道維生素C是公認(rèn)的美容圣品,具有極強(qiáng)的美容保養(yǎng)功效。如果晚上熬夜的話,肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常容易流失,臨睡前如果補(bǔ)充維生素C或者口服膠原蛋白產(chǎn)品,能夠及時(shí)補(bǔ)充因熬夜流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),令肌膚恢復(fù)彈性潤(rùn)澤。

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