化妝很麻煩,清晨都想多睡會(huì)兒再出門(mén),更想清爽的面容出門(mén)??墒菦](méi)化妝時(shí),就會(huì)感到自己像赤身露體一樣,渾身超不自在超沒(méi)自信。那么今天就跟小編一起來(lái)學(xué)這三招,讓你不化妝看起來(lái)也一樣漂亮!
方法1:完美的皮膚是素顏美的最大標(biāo)準(zhǔn)!
1、早晚認(rèn)真洗臉
首先,也是最重要的,找一款適合你肌膚類(lèi)型的洗面奶,每天洗兩次,早晚各一次。盡管一天洗超過(guò)兩次的臉可能更衛(wèi)生,但這是不可取的。
清潔是護(hù)膚的第一步!
不洗干凈臉后面那么多東西擦了并沒(méi)有什么用,而且臟東西會(huì)堵塞毛孔容易長(zhǎng)痘,所以卸妝潔面要仔細(xì)。不是說(shuō)買(mǎi)多貴的產(chǎn)品,而是時(shí)間和使用方法要正確到位。還可以定時(shí)做清潔面膜,一周一次即可。
皮膚干的注意適度,不要用太干的產(chǎn)品,可以半個(gè)月做一次,比較溫和的清潔面膜,做完之后記得敷化妝水。
2、每天堅(jiān)持保濕護(hù)膚
護(hù)膚的步驟因人而異,一般來(lái)說(shuō)是水>眼霜和精華(擦的地方不同)>乳液/面霜。但是干皮可能覺(jué)得不夠滋潤(rùn),可以在乳液前加一個(gè)護(hù)膚油。
油皮可能精華之后都不需要再擦乳液了,不然太油膩不舒服(尤其化妝前,油皮護(hù)膚步驟太多會(huì)影響持久度),甚至可能長(zhǎng)痘,總之看自己的需求和護(hù)膚的舒適感。
小編的護(hù)膚理念是精簡(jiǎn)護(hù)膚,擦太多層一是吸收不了那么多,產(chǎn)生不必要的花費(fèi),二是可能導(dǎo)致敏感或者長(zhǎng)痘和閉口。
但是每個(gè)人理念不同,像歐美那邊化妝水和防曬似乎就沒(méi)亞洲這么流行。護(hù)膚嘛,重要的還是自己開(kāi)心,如果產(chǎn)品真的對(duì)你有效果就更好啦。
3、肌膚換新一周一次
肌膚換新使皮膚表層死細(xì)胞脫落,你的臉看起來(lái)清新、容光煥發(fā),它還能在你不想化妝時(shí)使你春光滿(mǎn)面。
找一款專(zhuān)門(mén)去角質(zhì)的洗面奶,一周至少使用一次,但為了更好的效果,最好2至3天使用一次。
另外,你還可以用能吸入溫水的干凈帕子來(lái)去角質(zhì),用清洗帕呈圈形運(yùn)動(dòng)輕輕地擦你的臉,這種方法很適合那些皮膚對(duì)任何洗面奶都過(guò)敏的人。
去角質(zhì)時(shí),不能使勁擦臉或者過(guò)度使用。這樣會(huì)使你的皮膚干燥,導(dǎo)致過(guò)敏,這可不是你想看到的。
4、一定要及時(shí)卸妝
盡管這篇文章是告訴我們?cè)鯓釉诓换瘖y時(shí)也看起來(lái)很好,但你還是時(shí)不時(shí)想化妝美化自己。
這是絕對(duì)可以的。只不過(guò)要確定在上床前要卸妝。遺留過(guò)夜的妝容會(huì)堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。
另外,不僅化了妝要卸妝,其實(shí)我們?nèi)粘S玫姆罆癞a(chǎn)品,也是需要卸妝的哦~
卸妝要使用專(zhuān)門(mén)的卸妝產(chǎn)品,而不是平常的洗面奶。使用專(zhuān)門(mén)的清洗劑來(lái)清洗睫毛膏、眼影、眼線(xiàn)。
5、一定要擦防曬霜
最好每天都擦,即使天氣很冷、多云或者下雪。因?yàn)殚L(zhǎng)波紫外線(xiàn)和中波紫外線(xiàn)還是會(huì)損傷你的皮膚。
太陽(yáng)光帶來(lái)的損傷會(huì)使你的皮膚提前老化,嚴(yán)重的還會(huì)造成皮膚癌和其他皮膚問(wèn)題。
如果需要的話(huà),你可以使用防曬系數(shù)為30或更高的防曬霜,這樣防曬效果更好。
方法2:精心的梳理自己
1、修眉
梳理好頭發(fā)讓自己看起來(lái)端莊,而漂亮的眉毛能很好的修飾的你眼睛讓臉更好看。
因此也要關(guān)注自己的眉毛,漂亮的眉毛是很顯眼的,這樣即使不化妝也能讓自己的外貌特征更深入人心。
如果你對(duì)修眉不知所措或不確定自己適合哪種眉形,第一次時(shí)可以找美容師幫忙。
眉形一變,你要能夠自己在家用眉刀修,每次修眉時(shí)都應(yīng)該是從下往上。
2、保持頭發(fā)的清爽自然
勤洗頭很重要,它能防止你的頭發(fā)和頭皮變油。
然而除非你是極易油的頭發(fā),不然沒(méi)有必要每天洗,兩天一次就夠了。
我們的頭皮需要適當(dāng)?shù)挠椭置?,一是在頭皮和空氣之間形成保護(hù)膜,避免外界對(duì)頭皮造成傷害,同時(shí)能從一定程度上保護(hù)發(fā)絲,減少水分流失。
而油脂過(guò)多,勢(shì)必會(huì)影響整體頭皮環(huán)境,造成細(xì)菌滋生,堵塞毛囊,所以必然需要清洗。
但頭皮也有適應(yīng)能力,油脂減少頭發(fā)干燥時(shí),就會(huì)自行調(diào)節(jié),并立即分泌油脂進(jìn)行保護(hù)。
結(jié)果,洗的越快,油膩分泌越快,頭皮也會(huì)越來(lái)越油,惡性循環(huán)就開(kāi)始了。
同時(shí)經(jīng)常洗頭,發(fā)質(zhì)也會(huì)因?yàn)樗至魇?,?huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)干枯、分叉。
誠(chéng)然,洗頭控油很必然,但是次數(shù)不宜過(guò)頻,洗頭的過(guò)程中盡量把頭發(fā)沖洗干凈,同時(shí)也要規(guī)律飲食、作息加以預(yù)防。
一般正常洗頭頻次2-3次/周為宜,如果頭發(fā)特別油膩,可適當(dāng)增加,隔天洗一次,這樣比較科學(xué)。
而對(duì)于某些特殊工作,由于衛(wèi)生要求必須每天洗頭的朋友,避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)水,平時(shí)也最好輔助護(hù)發(fā)素使用。
3、保持嘴唇滋潤(rùn)
滋潤(rùn)豐滿(mǎn)比干燥開(kāi)裂的嘴唇更吸引人,所以你可以綜合防裂滋潤(rùn)的方法保護(hù)你的嘴唇,還可以用濕的牙刷輕輕地刷它,再涂上你最喜歡的唇膏。
在極端天氣下要做好護(hù)唇工作,用含SPF的唇膏防曬或用戴口罩防寒。
4、讓眼睛更明亮
讓眼睛更明亮從而給別人一個(gè)好的總體印象的妙招是——用滴眼液,為了讓眼睛明亮清晰,你只需每早上滴上一兩滴。
5、關(guān)注牙齒衛(wèi)生
一個(gè)健康絢麗的笑容能讓你的總體印象大大提升,所以必須給你牙齒足夠的呵護(hù)。
一天至少刷兩次牙,牙刷要輕輕地在嘴里活動(dòng)兩分鐘。
要關(guān)注每一顆牙齒,不要忽視那些長(zhǎng)在后面難以清洗的。
每天用牙線(xiàn)潔牙也很重要。牙線(xiàn)可以去除牙垢和牙縫中的食物殘?jiān)?,能有效防止蛀牙。還要記得用牙刷清洗舌頭,用漱口水防止口臭。
癲癇: 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療: 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對(duì)12歲以下兒童采用單藥治療,因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類(lèi)特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法: 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價(jià): ¥49拉莫三嗪片,適應(yīng)癥為癲癇: 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)十二歲以下兒童采用單藥治療,因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類(lèi)特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部
健客價(jià): ¥102癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類(lèi)型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價(jià): ¥741.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類(lèi)型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡(jiǎn)單性或復(fù)雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類(lèi)型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價(jià): ¥52簡(jiǎn)單準(zhǔn)確測(cè)量血壓。
健客價(jià): ¥315大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí),能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達(dá)15mIU/ml。并且有使用方便,簡(jiǎn)單易懂,靈敏快捷等特點(diǎn)
健客價(jià): ¥0.8簡(jiǎn)單準(zhǔn)確測(cè)量血壓。
健客價(jià): ¥179內(nèi)含血壓計(jì)、聽(tīng)診器、體溫計(jì)個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥199本產(chǎn)品狀態(tài)猶如琥珀、翡翠般晶瑩通透。其操作簡(jiǎn)單黑發(fā)變得隨心所欲,可以用手揉搓,也可以用梳子梳理。在黑發(fā)過(guò)程中頭發(fā)黑了,膏體還是和原來(lái)一樣晶瑩剔透,并且無(wú)須擔(dān)心皮膚變黑,只黑頭發(fā)不黑頭皮,真正環(huán)保健康黑發(fā)。本品無(wú)任何異味,不殘留,獨(dú)特的黑發(fā)配方,無(wú)任何毒副作用,只需溫水清洗自然黑發(fā)馬上呈現(xiàn)出來(lái),本品含有保濕因子,真正做到黑發(fā)護(hù)發(fā)一體,用后頭發(fā)飄逸迷人。
健客價(jià): ¥89早早孕檢測(cè)試盒:通過(guò)本品檢測(cè)尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。 大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試條:大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí),能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達(dá)15mIU/ml。并且有使用方便,簡(jiǎn)單易懂,靈敏快捷等特點(diǎn)
健客價(jià): ¥15大衛(wèi)排卵檢測(cè)試條: 通過(guò)本品檢測(cè)尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。 早早孕檢測(cè)試條: 大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí),能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達(dá)15mIU/ml。并且有使用方便,簡(jiǎn)單易懂,靈敏快捷等特點(diǎn) 一次性尿杯: 無(wú)。
健客價(jià): ¥30大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試條:大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí),能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達(dá)15mIU/ml。并且有使用方便,簡(jiǎn)單易懂,靈敏
健客價(jià): ¥0.9