年輕時候的趙雅芝好漂亮，簡直我女神

　　時隔多年，女神依然是女神，“白娘子”趙雅芝前段時間在微博上發(fā)的照片簡直美呆了！

　　小編不說的話你知道她已經(jīng)62歲了嗎……

　　好羨慕，為什么趙雅芝姐姐越活越年輕，小瘦卻越活越老捏……2015年底，在網(wǎng)易新聞里，有段關(guān)于趙雅芝的采訪。

　　“說到自己的保養(yǎng)秘訣，趙雅芝透露，每天半小時的有氧體操是她最有成效的美容辦法，即使再忙，每周也至少會做三次。”

　　好吧。說老趙靠天生麗質(zhì)的你過來，我們不討論投胎技術(shù)，我跟你討論“每周至少三次”的“最有成效的美容方法”要怎么練才能更省心更容易堅持。

　　戰(zhàn)勝歲月保持年輕的秘密！

　　其實，衰老的過程就是皮膚松弛的過程。

　　25歲以后，我們皮膚的血液循環(huán)開始變慢，支撐皮膚的脂肪和肌肉開始松弛。

　　先是毛孔之間的張力減小，毛孔變大。

　　接著，面部線條松弛，不再流暢分明，側(cè)面看尤其明顯。

　　最后，顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現(xiàn)鼻唇溝。

　　皮膚是個整體，在衰老的過程中，單單往臉上抹霜啊膏啊，對于去皺還有些作用。至于皮膚松弛下垂，還真沒太大的作用。但是，我們?nèi)绻艽龠M(jìn)血液循環(huán)，穩(wěn)定脂肪量，鍛煉肌肉張力，就能妥妥地顯年輕。

　　緊實皮膚的你也可以輕松擁有

　　脂肪量穩(wěn)定是指體重穩(wěn)定，所以千萬不要胡亂減肥，一會兒胖一會兒瘦。

　　人體肌肉的鍛煉則有3個關(guān)鍵的部位，肩背部、腰腹部和腿部。練好這3個身體基本就緊實了。

　　想練好上面說的部位，小瘦推薦你一套普拉提動作！在睡前做一做，不僅能鍛煉到肩背部、腰腹部和腿部，還能促進(jìn)血液循環(huán)。

　　想要不老，除了運動，飲食也要規(guī)律

　　趙雅芝說自己已經(jīng)忘記了年齡，自信中體現(xiàn)出的是對生命的超然。談到保養(yǎng)之道，她說：飲食起居要有規(guī)律，心情要好。

　　早餐會喝一杯水果汁，每天都不一樣；中午會選擇清淡的食物，對米飯和面條從不忌口，但每餐只吃七分飽，從不放縱口腹之欲。

　　永遠(yuǎn)保持好奇心

　　歲月對趙雅芝來說只是一汪泉水，洗刷出更為珍貴、真切的自己。

　　她從不給自己設(shè)限，永遠(yuǎn)對世界保持好奇心！

　　喜歡攝影就買一個單反，滿世界地跑去拍美景；

　　就算臨時要學(xué)昆曲也一點不膽怯，還獲得滿堂彩！

　　真正的年輕，其實不在于年齡的大小，也不會畏懼歲月的流逝，只有心是年輕的，你才不會老去！

　　愛情是女人最好的化妝品

　　盡管年齡的數(shù)字一直在疊加，趙雅芝的的眼眸仍然明亮，身材依舊纖細(xì)，氣質(zhì)依然優(yōu)雅，每次出席活動她總說：“想要得到幸福必須珍惜、感激。”

　　而她得到幸福的源頭就是那個陪伴了她三十多年的丈夫黃景燊！

　　他是她最可靠的隨身護(hù)駕、貼身保鏢；

　　為她雨里撐傘、日下遮陽……

　　兩人雖然已經(jīng)是老夫老妻，卻每逢紀(jì)念日、情人節(jié)依然會給對方送禮物。

　　禮物不是最重要的，但這種特別的儀式感卻讓兩人的愛情歷久彌新。

　　遇見黃錦燊前，趙雅芝剛結(jié)束一段婚姻，但黃錦燊絲毫不介意，他對她展開瘋狂的追求，對這個剛失去愛情的女子，他心存憐惜。

　　即使結(jié)婚多年，他依舊對趙雅芝如珠如寶，趙雅芝喜歡做公益，他就陪她滿世界的跑；

　　趙雅芝要出席活動，他就時刻準(zhǔn)備好暖水杯，擔(dān)心她因太忙而忘記喝水。

　　無論人前人后，都要緊緊握住彼此的手；

　　每一個姑娘，估計都聽過無數(shù)次“結(jié)婚久了，婚姻會把一個精致美人消磨成黃臉婆”這種論調(diào)，但看看趙雅芝的容光煥發(fā)就知道任何養(yǎng)顏任何成功，都比不過一個幸福家庭帶來的滿足。

　　愛情是女人最好的化妝品!被愛情滋潤包圍的女人，面如桃李，色如婉月，說不出的滋潤，滿滿幸福的感覺溢于言表。這只能意會不能言傳的幸福是騙不了人的~

　　對世界一直保持善意

　　雖然扮演了很多經(jīng)典角色，但1997年后，趙雅芝就逐漸退出影壇。

　　在很長的一段時間里，她都消失在公眾視線里，只是偶爾在影片中露過身影，大家問：趙雅芝去哪里了？

　　其實她只是把重心放在公益里。

　　比起娛樂圈的浮躁與繁雜，她更喜歡那些孩子純凈樸素的笑容。她的公益行動涉及中國16個省區(qū)，囊括了環(huán)境綠化與災(zāi)區(qū)重建，婦女兒童健康與社會醫(yī)療事業(yè)等。

　　之前在朋友圈瘋傳的那張她和同齡人的照片也是在敬老院所拍的。

　　或許因為見過世間的苦，見過世間的難，所以才更懂得以己度人，更懂得對世界多點善意吧！

　　所以現(xiàn)在的趙雅芝總是笑意盈盈的，她以一種柔軟的姿態(tài)面對世間萬物。

　　以至于劉嘉玲說在眾多女明星中，趙雅芝最能激起她的保護(hù)欲。

　　我想保護(hù)的是雅芝姐，因為她永遠(yuǎn)都是那么優(yōu)雅、溫柔。

　　優(yōu)雅這個詞，幾乎貫穿了趙雅芝的一生，即使暌違大眾多年，她現(xiàn)在依然很美麗。臉上并沒有中年婦人經(jīng)過生活磨礪后的戾氣，面容柔和，眼神純凈。

　　現(xiàn)在的趙雅芝，已經(jīng)無需用滿臉膠原蛋白的容顏，來向世界證明什么。她沒有很多女星想留住青春時的歇斯底里。

　　她淡定從容，把年紀(jì)活成了籌碼，每一天都是為美麗加上歲月的風(fēng)光！

　　她說：時光積淀的，是女人的柔美從容；時光映襯的，是女人的溫婉賢淑。而時光凝結(jié)出女人最美的氣韻，自生花香馥郁，便能予人芬芳.....

　　我們都感嘆時間敗美人，但其實無論你身處怎樣的歲月，你最好的年齡，就是你現(xiàn)在的年齡！