上班族防輻射4招，輕松保養(yǎng)好皮膚！

2016-12-12 來源：皮膚保養(yǎng)之法標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：經(jīng)常用電腦的上班族外用的護(hù)膚品固然重要，但內(nèi)調(diào)的食療護(hù)膚方法也是很重要的。日常保養(yǎng)皮膚應(yīng)該多增加營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B的食物，例如動物的肝臟和新鮮的蔬果等等。

　　經(jīng)常用電腦的上班族怎么保養(yǎng)皮膚呢？電腦輻射對皮膚的傷害很多，電腦的屏幕靜電吸附的大量灰塵和微細(xì)菌很容易塵落在臉部皮膚上堵塞毛孔引起很多的問題肌膚，下面就和小編來學(xué)習(xí)上班族如何防輻射保養(yǎng)皮膚。

　　經(jīng)常用電腦的上班族怎么保養(yǎng)皮膚呢？電腦輻射對皮膚的傷害很多，電腦的屏幕靜電吸附的大量灰塵和微細(xì)菌很容易塵落在臉部皮膚上堵塞毛孔，長期于此皮膚水分也會加速流失，引起皮膚干燥缺水和細(xì)紋的出現(xiàn)。進(jìn)而導(dǎo)致皮膚暗黃粗糙，皮膚衰老等一系列的問題肌膚產(chǎn)生。那么，經(jīng)常用電腦的上班族怎么防輻射保養(yǎng)皮膚呢？

　　1，使用隔離霜

　　每天長時間面對電腦的上班族OL們一定要做好防輻射護(hù)膚的工作，臉部皮膚保養(yǎng)可使用一款隔離霜產(chǎn)品，能幫助將灰塵于皮膚隔離開，在臉部形成一層保護(hù)膜，同時隔離霜也能維持毛孔的通暢度，上班前不妨先涂抹好化妝水、乳液等護(hù)膚品，然后在涂抹一層美白保濕型的隔離霜，這樣不僅能增強(qiáng)皮膚的抵抗力還能打造出完美膚色。

　　2，做好清潔洗臉

　　經(jīng)常用電腦的MM們一定要認(rèn)真清潔洗臉，這是每天必做的護(hù)膚工作了。特別是晚上用完電腦也一樣要清潔洗臉后在入睡。使用適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔，然后涂抹溫和保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚夜間的自我修復(fù)能力。

　　3，增加營養(yǎng)成分

　　經(jīng)常用電腦的上班族外用的護(hù)膚品固然重要，但內(nèi)調(diào)的食療護(hù)膚方法也是很重要的。日常保養(yǎng)皮膚應(yīng)該多增加營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B的食物，例如動物的肝臟和新鮮的蔬果等等。日常用新鮮的蔬菜水果榨汁喝更利于肌膚的吸收，同時還能其到排毒養(yǎng)顏的護(hù)膚功效。

　　4，隨身攜帶保濕噴霧

　　電腦上班族的OL們可隨身攜帶一款保濕噴霧劑，不定時的給臉部皮膚輕輕噴灑一層，能預(yù)防皮膚干燥缺水的癥狀，讓皮膚持久保濕滋潤，每次的使用量不宜過多，以免導(dǎo)致脫妝浮妝的新鮮產(chǎn)生。另外，還可養(yǎng)成喝綠茶的習(xí)慣，綠茶素對防輻射護(hù)膚有一定的作用。辦公桌上也養(yǎng)一些綠色植物，是眼部護(hù)理和抗輻射有一定的幫助。