小色斑，大煩惱！6個(gè)字涵蓋了很多妹子的心聲，往往也是因?yàn)檫@樣，很多人選擇了時(shí)效性，而誤入了美白祛斑的禁忌。

　　臉上有斑或是開(kāi)始長(zhǎng)斑了，先不要著急，先確定臉上的斑是什么斑，才能對(duì)癥下藥，盲目使用祛斑產(chǎn)品不會(huì)起到根本上的效果。色斑的分很多種，黃褐斑、雀斑和日曬斑都是比較常見(jiàn)的。

　　認(rèn)識(shí)常見(jiàn)斑

　　黃褐斑

　　黃褐斑也稱(chēng)肝斑，生成的主要原因是女性荷爾蒙的平衡，紊亂還有壓力，紫外線有關(guān)。黃褐斑大多是30~40歲的中年女性最大的困擾，黃褐斑的處理重點(diǎn)不在臉上，而在于身體內(nèi)分泌的整體平衡調(diào)節(jié)，所以相對(duì)更難祛除，要配合使用內(nèi)服產(chǎn)品進(jìn)行有效的治療。

　　黃褐斑大多是對(duì)稱(chēng)蝶形分布于臉頰以及眼部周?chē)^多。

　　色斑

　　色斑分布在臉周?chē)煌伾陌唿c(diǎn)，遺傳、紫外線照射、內(nèi)分泌和生活習(xí)慣都有可能是形成色素的主要原因。色斑也是較多類(lèi)型斑的統(tǒng)稱(chēng)。

　　曬斑

　　曬斑也是我們最常見(jiàn)的一種，不管春夏秋冬，肌膚長(zhǎng)期遭受日曬再加上夏日陽(yáng)光暴曬很容易形成曬斑。曬斑不是一天兩天形成的，淡化或者祛除也需要一個(gè)過(guò)程，最快也要6周（42天）左右，皮膚隨著身體代謝完成色斑的疏松、排泄、淡化、修復(fù)這樣的過(guò)程。

　　除黃褐斑以外，我們的肌膚還會(huì)存在很多形式的斑點(diǎn)，像先天性的雀斑還有不可抗拒的老年斑等，所以我們?cè)谧⒁怙嬍匙飨ⅲ?a target="_blank" href="http://www.zjzhongke.cn/zxpd/1677597.html" name="InnerLinkKeyWord">防曬的同時(shí)，仍要使用預(yù)防和有效的內(nèi)服和外用產(chǎn)品，只要我們的眼睛亮一亮，祛斑的意識(shí)快一點(diǎn)，相信斑點(diǎn)不會(huì)找上門(mén)的。

　　即使看上去很光滑的皮膚，如果用特殊的UV相機(jī)等拍攝的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)隱藏著很多色斑，這就是隱性色斑。隱性色斑是隱藏在覆蓋皮膚表面的表皮下面的色斑，因?yàn)檫€沒(méi)有出現(xiàn)在表皮上，所以一般無(wú)法發(fā)現(xiàn)。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，就會(huì)演變?yōu)槿庋劭梢?jiàn)的色斑。

　　祛斑小秘籍

　　究竟有什么好方法能美白祛斑，解救各位斑點(diǎn)小公舉，避開(kāi)禁忌提高祛斑效率呢！下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)祛斑美白的方法。

　　秘籍一

　　我們的皮膚只要被暴露在紫外線中，皮膚細(xì)胞就向黑色素細(xì)胞傳達(dá)生成黑色素的信息，這就是“色斑信息”。美白有效成分氨甲環(huán)酸能夠阻止該“色斑信息”中的前列腺素等，從而抑制黑色素的生成，防止色斑、雀斑的出現(xiàn)。我們?cè)谶x擇祛斑美白的產(chǎn)品時(shí)看是否有“氨甲環(huán)酸”的成分。

　　秘籍二

　　平時(shí)使用化妝品時(shí)，一定要避免用含鉛、汞的護(hù)膚品，否則容易形成色素沉淀，形成色斑，給皮膚帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。另外，卸完妝后，在洗臉時(shí)可在水中加入1～2匙食醋，用醋水洗臉有減輕色素沉著作用。

　　秘籍三

　　美白去斑的天然食物也起到?jīng)Q定性的作用，選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白效率大幅度增加，而且讓肌膚看起來(lái)更有元?dú)?，也?huì)越來(lái)越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營(yíng)養(yǎng)不斷的被吸收消化，肌膚才會(huì)更有神采呢!推薦食物：櫻桃、菠菜、胡蘿卜、紫菜、干魚(yú)、綠茶等。