秋季是一個干燥的季節(jié)，皮膚處于脆弱敏感階段，特別是敏感膚質(zhì)很容易出現(xiàn)各種的問題肌膚。到底秋季如何保養(yǎng)皮膚呢？今天，小編給大家分享秋季保養(yǎng)皮膚的7大護(hù)膚寶典，來學(xué)習(xí)下吧！

　　1：勤補(bǔ)水

　　秋季皮膚干燥怎么辦呢？這是很多膚質(zhì)經(jīng)常發(fā)生的問題肌膚了。養(yǎng)成每天6-8杯水的良好習(xí)慣。多喝水是營造皮膚和身體健康的主要條件。另外，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和膠原蛋白營養(yǎng)食物，是皮膚所需的營養(yǎng)水分和物質(zhì)，有效維持皮膚的儲水能力，令肌膚處于健康狀態(tài)。

　　2：防曬護(hù)理

　　秋季的太陽光并沒有夏季那么毒辣，但防曬護(hù)理的護(hù)膚步驟一樣不能少，紫外線會在無形之中很皮膚造成傷害。所以每天出門前也一定要涂抹好防曬霜產(chǎn)品。防曬護(hù)膚是每個季節(jié)的的護(hù)膚必修課。

　　3：面膜呵護(hù)

　　秋季干燥的空氣，很容易導(dǎo)致水分大量流失蒸發(fā)，皮膚粗糙干燥、水油失衡導(dǎo)致皮膚暗黃，毒素?zé)o法排出。針對此類情況，日常養(yǎng)成勤敷面膜的良好習(xí)慣，可根據(jù)膚質(zhì)情況，保濕補(bǔ)水面膜、美白面膜以及抗衰老緊膚面膜等不同功效可更換使用，進(jìn)行全面護(hù)理。

　　4：去角質(zhì)

　　定期去角質(zhì)能避免皮膚粗糙暗黃和毛孔粗大等問題肌膚出現(xiàn)。老舊角質(zhì)清除干凈，對后續(xù)護(hù)膚品的吸收有很大的幫助。秋季護(hù)膚建議根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行去角質(zhì)的次數(shù)和每次的間隔時間最宜。

　　5：防衰老護(hù)膚

　　秋季護(hù)膚不妨根據(jù)自己的需求選擇一款精華護(hù)膚品。精華液具有抗衰老、護(hù)理美白和去皺保濕、祛斑等多種的護(hù)膚功效。此類護(hù)膚品利于肌膚吸收，對皮膚保養(yǎng)的效果十分顯著。

　　6：保持皮膚的水油平衡度

　　保濕補(bǔ)水是最基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟了。特別是干性皮膚一定要做好補(bǔ)充水分和油脂的護(hù)膚工作，以免出現(xiàn)干紋的現(xiàn)象。而油性皮膚則應(yīng)該做好控油和補(bǔ)水保濕的護(hù)理工作，只有這樣才能幫助皮膚調(diào)節(jié)和維持水油平衡。

　　7：夜間修復(fù)護(hù)膚很重要

　　也是是皮膚進(jìn)行自我修復(fù)的最佳時間，特別是晚間10點(diǎn)-凌晨3點(diǎn)。夜間可使用一款適合膚質(zhì)的晚霜進(jìn)行皮膚護(hù)理，幫助皮膚增強(qiáng)自我修復(fù)能力，有效預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。另外，建議晚上11點(diǎn)入睡也是對皮膚保養(yǎng)最有效的方法。