日子一天天的過去，春天正在向我們一步步走近。派對密集來襲，可是痘痘總是在關(guān)鍵時刻冒出，讓你措手不及，將你隔絕在完美大門之外?？粗鴿M臉的痘痘，面對心儀的那個人，也不敢表白，總是離幸福越來越遠(yuǎn)!

　　祛痘要有耐心，這不是一朝一夕的事情。

　　【防痘痘】

　　青春痘產(chǎn)生的直接原因是由于皮脂過度分泌，毛囊口異常角化，造成毛囊口堵塞，痤瘡丙酸菌的感染等。所以要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣：

　　(1)平時要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，但不是那些高脂肪高熱量的呀，是含VA的食物，象白菜，玉米(我的最愛)，蘿卜，魚類等等。

　　(2)多吃祛熱清涼的食物，有瘦豬肉，菠菜，黑木耳還有清涼的水果。

　　(3)不能暴食偏食，適當(dāng)吃粗糧，多吃蔬菜水果。

　　(4)足夠的睡眠，人在睡眠狀態(tài)下，皮膚細(xì)胞才會正常地加快新陳代謝，同時進(jìn)行自我修復(fù)。

　　(5)很重要的，一定不要便秘!毒素排出才不會生痘痘。

　　【治痘痘】

　　現(xiàn)在外面賣的祛痘的化妝品很多，大家要選擇好。最好是看成分和治療的原理，具有抑制皮脂腺的過度分泌，抗角化等功效的產(chǎn)品是最好的。還要提醒大家注意的是口服藥物都有不同程度的副作用，必須有醫(yī)生指導(dǎo)才可以服用，自行服用不可呦!

　　在治療期間有“五個不要”：不要用針挑或用手?jǐn)D壓痘痘;不要喝酒、抽煙;不要吃辛辣、刺激的食物;不要吃油炸、燒烤和容易上火的熱性食物;不要用粉底、面膜、油性的霜類化妝品。

　　【祛痘印】

　　(1)飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。

　　(2)可以適當(dāng)?shù)奶幚?。?dāng)痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。因?yàn)榫S生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。

　　(3)美白淡化。用美白霜，面膜等可以美白的化妝品淡化印痕。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素產(chǎn)生。

　　陽春三月，是告別“毛手毛腳”的最佳時機(jī)。

　　沒有太多紫外線照射的季節(jié)是脫毛最佳時期

　　1、激光脫毛，對成長期的毛發(fā)作用最大。毛發(fā)的生長周期，決定了不是做一次激光脫毛就能徹?cái)[脫它的殘酷事實(shí)，這就是脫毛要分療程治療的原因所在。

　　2、經(jīng)過夏季強(qiáng)烈的紫外線的照射，皮膚多少都會變黑，自己不喜歡，激光也不喜歡呢。激光脫毛最適合膚色淺毛發(fā)深的人，治療范圍鎖定在"深色色素"，所以白皮膚的人，更受激光的喜愛呢。

　　3、激光脫毛后，肌膚的毛囊受損，肌膚比較脆弱，這時要是陽光過度照射，極易留下色素沉著，影響美觀。選擇在冬季脫毛，除了紫外線不強(qiáng)烈這一外圍因素外，因?yàn)楹?，人們還會躲在厚厚的衣服里，更好的保護(hù)了剛做了激光脫毛后的嬌嫩肌膚，真可謂一舉多得呢。

　　如今沒有太多紫外線照射的季節(jié)是脫毛的最佳時期，皮膚可以有充裕的時間恢復(fù)。激光脫毛可以幫助解決毛發(fā)問題，不過對于激光脫毛很多人還是存在幾個認(rèn)識誤區(qū)。

　　關(guān)于冰點(diǎn)脫毛的8個常見問題

　　1、激光脫毛是否安全?

　　激光脫毛是一種非常安全的脫毛方法，專業(yè)性強(qiáng)、對人體無副作用，對皮膚幾乎無所影響，甚至附帶有美白、潤膚的功效。

　　當(dāng)然這些效果的取得，需要MM們選好一位經(jīng)驗(yàn)豐富的皮膚醫(yī)生，避免操作不當(dāng)，激光照射過久致使肌膚燙傷。

　　2、脫一次，就有效嗎?

　　激光脫毛一般需要三至六次，才能將毛發(fā)脫干凈。

　　原因有兩方面：

　　一是毛囊大多是三個一組捆在一起，開口于同一毛孔，毛孔中的一根毛發(fā)是在它下面一組三個毛囊中的一個毛囊長出的毛發(fā)，故一次治療只能破壞一組中的一個毛囊；

　　二是毛發(fā)生長要經(jīng)過生長期、退行期、休止期，在生長期的毛發(fā)做激光脫毛為75%有效，退行期為25%，休止期幾乎無效。

　　3、脫毛后影響排汗嗎?

　　排汗主要靠小汗腺，而小汗腺開口不在毛囊，同時激光脫毛是掃除毛囊，不會傷害汗腺，因此不影響人體代謝與排汗。

　　激光脫毛的原理是選擇性熱動力學(xué)原理：即選擇的波長只作用于黑色素，而不作用于皮膚正常組織;選擇的脈寬只作用于毛囊中的黑色素，而不作用于皮膚基底層中的黑色素。

　　同時，MM們在做激光脫毛手術(shù)時，一定要選擇有經(jīng)驗(yàn)的激光醫(yī)生進(jìn)行，他們才是脫毛效果、安全的根本保證。

　　4、激光可以達(dá)到永久性脫毛效果嗎?

　　目前的激光或強(qiáng)光治療儀都具有永久性脫毛的功能，因此很多人會誤解為治療后終身不長毛發(fā)了，其實(shí)這個永久性絕非真正意義上的永久性。

　　美國食品和藥品監(jiān)管局對于永久性脫毛的理解是，經(jīng)過激光或強(qiáng)光治療后在一個毛發(fā)生長周期內(nèi)毛發(fā)不再生長。

　　一般而言，經(jīng)多次的激光或強(qiáng)光治療后毛發(fā)的清除率可達(dá)到90%，當(dāng)然其療效受許多因素的影響。

　　5、激光脫毛對皮膚是否有傷害?

　　人體的皮膚是一個相對透光的結(jié)構(gòu)，整形美容專家臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)大的激光面前，皮膚簡直就是一張透明的玻璃紙，因而激光能非常順利地透過皮膚深達(dá)毛囊，由于毛囊中具有很多黑色素，所以能優(yōu)先吸收大量的激光能量并最終轉(zhuǎn)換成熱能，使毛囊溫度升高，達(dá)到破壞毛囊功能的目的。

　　在這個過程中由于皮膚相對不吸收激光能量，或者吸收很少量的激光能量，所以皮膚本身是不會有任何損傷的。

　　6、毛會越脫越黑嗎?

　　經(jīng)激光或強(qiáng)光治療后所剩余的毛發(fā)會變得更細(xì)，顏色變得更淺。而刮毛、拔毛、脫毛膏脫毛、蠟紙脫毛等，長期使用這些方法的人，毛發(fā)會逐漸變粗變硬、變黑。

　　7、脫毛效果對所有人、所有部位都一樣嗎?