每遇天氣轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫?zé)釢駶欀竟?jié),很多女性常會產(chǎn)生皮膚過敏的現(xiàn)象。春季春暖花開由于種種環(huán)境因素,空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量開釋出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺,引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹,出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,面部紅白等現(xiàn)象。
春季引起皮膚過敏的原因:一是來源于人們錯誤的理解,人們往往錯誤的認(rèn)為增加清潔面部或雙手的頻率,并使用強力的去脂洗面奶來護理肌膚,但是你知道嗎?這樣不僅降低了皮膚的抵抗能力,還很容易使皮脂膜受到破壞引起皮膚過敏。二是春天多變的天氣,溫度忽高忽低,皮脂的分泌也時多時少,飄揚著花粉、塵埃、風(fēng)沙等物質(zhì)的春風(fēng)在加快肌膚水分蒸發(fā)的同時進一步刺激了肌膚表皮的細(xì)胞,容易引起皮膚過敏。
很少一部分固執(zhí)又無知的痘痘患者,真的很想幫助你們??墒敲看巫稍儯銈兛偸怯望}不進,一張充滿朝氣的美顏弄得沒了樣子,卻還是意識不到嚴(yán)重性,我們幫你分析皮膚,你卻又覺得自己什么都懂似的,這樣的你,只會在護膚的路上越走越遠(yuǎn)······
1.痘痘與肝的關(guān)系“非同一般”
從年齡段來看,青春期的少男少女最容易長痘。這是因為青春期腎中精氣漸充盛,青春萌動,肝腎相火易動。同時這一時期青少年情緒波動大,一旦自己的愿望沒有達(dá)成,就容易生氣發(fā)怒,引起肝氣郁結(jié)、肝火犯上,痰濕郁阻毛孔,于是就長痘痘了。
從五行關(guān)系來看,肝屬木,肺屬金。人體在正常情況下是肺金克肝木,但是如果肝火亢盛,就會上犯于肺,出現(xiàn)肝火犯肺。我們都知道“肺主皮毛”,肝火犯肺將導(dǎo)致肺滋養(yǎng)皮膚的功能失常,這樣痘痘就容易冒出來了。
從經(jīng)絡(luò)的循行路線看,肝經(jīng)在臉上的循行路線為面頰、前額、口周等,這些地方恰恰都是最容易長痘痘的位置。痘痘最容易長在肝經(jīng)的循行路線上,從側(cè)面說明了痘痘與肝之間的關(guān)系“非同一般”。
2.肝火“犯上作亂”與長痘的關(guān)系
各種不同類型的痘痘與肝之間又存在什么聯(lián)系呢?其實,肝火“犯上作亂”,侵犯肺臟是長痘最根本的原因,引發(fā)不同類型痘痘的具體原因又有如下區(qū)別:
白頭、黑頭粉刺形成原因:肝郁化火,肝火犯肺,挾痰濕上蒸于面,郁阻毛竅,痰濕凝結(jié)。
丘疹、結(jié)節(jié)形成原因:肝火犯肺,痰濕郁阻,氣血運行不暢。
膿皰、囊腫形成原因:肝火犯上,熱盛肉腐,化而為膿。
3.滅痘方案
注意飲食:辛辣油膩的食物,會引起或加重痘痘的產(chǎn)生。青色食物可疏肝解郁,促進肝臟排毒,平時應(yīng)多吃一些菠菜、檸檬、蘋果等含有大量的葉綠素、維生素及纖維素的食物。肝氣郁結(jié)、兩肋脹痛的女性,可經(jīng)常飲用能疏肝解郁的玫瑰花茶,以防肝郁化火而長痘。
及時疏導(dǎo)情緒:要保持心態(tài)平和,心情舒暢,及時排解不良情緒,以防氣機郁結(jié)。人在委屈、壓抑、難受的時候自然的就會流眼淚,如果此時強忍淚水,反而會對健康不利。所以有情緒時不要憋著,找一個合適的地方默默地讓淚水帶走壞情緒吧。心情舒暢,自然容光煥發(fā),痘痘也會跟你說“拜拜”。
運動按摩清肝排毒:每天堅持做舒緩的運動,如每天行走一萬步、太極、瑜伽等,有助于調(diào)節(jié)情緒,疏解肝氣。此外,經(jīng)常用拇指按揉太沖穴,每次5~10分鐘,可泄肝火,促進肝臟排毒,從而避免長痘。
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