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戰(zhàn)痘吧!戰(zhàn)痘士!

2016-12-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:額頭長(zhǎng)痘原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題。改善:早睡早起,按時(shí)上床睡覺,讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著,就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。平時(shí)一定多喝水。

  戰(zhàn)痘吧!戰(zhàn)痘士!面部不同部位長(zhǎng)痘,反應(yīng)身體各部位的狀況。今天小編帶你詳細(xì)了解一下,我們知己知彼方能百戰(zhàn)不殆。

  1額頭長(zhǎng)痘原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題。

  改善:早睡早起,按時(shí)上床睡覺,讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著,就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。平時(shí)一定多喝水。

 ?。搽p眉間長(zhǎng)痘原因:胸悶,心律不整,心悸。

  改善:不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng),避免煙、酒、辛辣食品,注意保護(hù)心臟,遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動(dòng),增加睡眠。

 ?。潮穷^長(zhǎng)痘原因:胃火過(guò)盛,消化系統(tǒng)異常。

  改善:少吃冰冷食物。

 ?。幢且黹L(zhǎng)痘原因:一是由于皮脂分泌較多,如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。

  二是有可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān);三是胃火過(guò)大、消化不良也會(huì)引起鼻頭長(zhǎng)痘。另外,經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長(zhǎng)鼻痘。

  改善:減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品;定要及時(shí)清除毛孔污垢;食物和水都要用溫?zé)岬诙?。不要過(guò)度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。

 ?。涤疫吥橆a長(zhǎng)痘原因:肺功能失常。

  改善:注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。

 ?。蹲筮吥橆a長(zhǎng)痘原因:肝功能不順暢,有熱毒。

  改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

 ?。反街苓呴L(zhǎng)痘原因:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過(guò)量的牙膏。

  改善:多吃高纖維的蔬菜水果。

  8下巴長(zhǎng)痘原因:內(nèi)分泌失調(diào)周期失衡。

  改善:少吃冰冷的東西患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。還要保持愉快的心情和規(guī)律的生活,因?yàn)榍榫w不良生活不規(guī)律會(huì)引起或加重青春痘。

 ?。固?yáng)穴長(zhǎng)痘原因:太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

  改善:可以外用含有苦參,金縷梅,蒲葵等天然植物成分的祛痘精華霜,能有效祛除各種痘痘(壓力痘上火痘熬夜痘劉海痘生理痘)。

  可以喝一些中藥來(lái)慢慢調(diào)理自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)??偠灾瑧?zhàn)勝痘痘還是要從自身習(xí)慣起,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活作息。

  只要青春不要痘!

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