女人怎么保養(yǎng)皮膚呢？隨著歲月的流逝總是會(huì)在人體皮膚上留下痕跡。尤其是30歲女人保養(yǎng)要更加重視起來。以下是主婦網(wǎng)的小編給大家分享的8個(gè)美容護(hù)膚秘籍，助你越來越漂亮留住青春美肌。

　　皮膚保養(yǎng)法1：提前使用眼霜

　　都說女人抗衰老要趁早！常聽說人老先老臉，老臉先老眼，眼部肌膚更加的嬌嫩脆弱，日常可以盡早的使用眼霜進(jìn)行眼部護(hù)理。一般女人20歲就可以使用眼霜護(hù)膚品了。根據(jù)自身的年齡段和皮膚需求狀態(tài)進(jìn)行合理選擇。

　　皮膚保養(yǎng)法2：不可忽略唇部和手部護(hù)理

　　只有提早做好抗老防皺的護(hù)膚工作才能維持年輕美肌持久。注重臉部皮膚保養(yǎng)是愛美女性非常重要的護(hù)膚部位了。但大家一定要記住，保養(yǎng)皮膚的同時(shí)也不可忽略了手部和唇部護(hù)理。唇部是女人最性感的部位之一，而手是女人的第二張臉，做好手唇保養(yǎng)也很重要。

　　皮膚保養(yǎng)法3：多運(yùn)動(dòng)健體

　　很多娛樂圈內(nèi)的明星保養(yǎng)都離不開運(yùn)動(dòng)護(hù)膚了。每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)?a target="_blank" href="http://www.zjzhongke.cn/jfpd/1023278.html" name="InnerLinkKeyWord">有氧運(yùn)動(dòng)，或者簡單的健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)皮膚保養(yǎng)很有效果。這樣不僅能維持青春美肌健康，還能塑造完美好身材。要知道喜歡運(yùn)動(dòng)的人比不愛運(yùn)動(dòng)的同齡人會(huì)更顯年輕。

　　皮膚保養(yǎng)法4：腳部呵護(hù)很有必要

　　日常養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣，有助于舒緩全身疲勞的癥狀，促進(jìn)身體的新陳代謝功能，調(diào)節(jié)血液循環(huán)暢通，對(duì)排毒和養(yǎng)顏很有幫助。這也是女人保養(yǎng)皮膚的一大簡單護(hù)膚方法。

　　皮膚保養(yǎng)法5：食鹽排毒護(hù)膚

　　食鹽具有消炎殺菌的作用這也是眾所周知的了。其實(shí)，食鹽還具有排毒養(yǎng)顏的效果。對(duì)于油性皮膚者，可定期用鹽水洗臉，或者加入蜂蜜混合使用效果更佳。能起到深層清潔肌膚，有助于清除皮膚和毛孔內(nèi)的油脂污垢，令肌膚潔凈防治痘痘肌膚。

　　皮膚保養(yǎng)法6：泡澡前后喝杯冷開水

　　女人怎么保養(yǎng)皮膚呢？保養(yǎng)皮膚預(yù)防皮膚早衰補(bǔ)水保濕很重要，皮膚保養(yǎng)和日常的生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系。不妨在平日洗澡的前后喝杯冷開水，能防止皮膚干燥缺水導(dǎo)致緊繃不適的感受出現(xiàn)。因?yàn)橄丛钑?huì)導(dǎo)致皮膚水分加速大量的流失蒸發(fā)。

　　皮膚保養(yǎng)法7：選用適合的護(hù)膚保養(yǎng)品

　　日常護(hù)膚品是必不可少的女性護(hù)膚閨蜜了。建議根據(jù)自己的膚質(zhì)需求進(jìn)行選擇?？蛇x擇富含有維他命成分的護(hù)膚產(chǎn)品，此類產(chǎn)品能幫助皮膚補(bǔ)充所需的營養(yǎng)成分，同時(shí)具有補(bǔ)水保濕很明顯的護(hù)膚效果。例如維他命C、VE、維生B等。

　　皮膚保養(yǎng)法8：每周使用面膜護(hù)膚

　　每周根據(jù)自己的膚質(zhì)情況使用不同功效的面膜產(chǎn)品進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，對(duì)于干皮膚經(jīng)常出現(xiàn)皮膚干燥可每周使用2-3次保濕補(bǔ)水面膜，有助于調(diào)節(jié)皮膚不良的癥狀。此外，抗衰老和緊致肌膚以及美白面膜等不同功效型的面膜產(chǎn)品可定期使用，進(jìn)行全面保養(yǎng)皮膚效果更佳。