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皮膚過(guò)敏、干燥癢癢的護(hù)理小技竅

2016-12-09 來(lái)源:皮膚過(guò)敏  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:瘙癢時(shí),可采取局部輕輕拍打或降低皮膚表面溫度的冷敷等方法來(lái)緩解。如有大量滲出、脫屑、結(jié)痂等皮損,應(yīng)及時(shí)更換被污染的衣服和被褥,保持皮膚清潔。也可以適當(dāng)使用止癢藥膏止癢,但不要隨意使用含激素的外用藥,具體用藥需要聽(tīng)從皮膚科醫(yī)生的建議。

  皮膚過(guò)敏、干燥瘙癢,大家會(huì)忍不住抓撓。雖是不得已而為之,但時(shí)間長(zhǎng)了,可出現(xiàn)色素性改變、皮膚肥厚、苔蘚化,逐步就演化成神經(jīng)功能障礙性皮膚病。以下一些小方法,可能幫助到你:

  瘙癢時(shí),可采取局部輕輕拍打或降低皮膚表面溫度的冷敷等方法來(lái)緩解。如有大量滲出、脫屑、結(jié)痂等皮損,應(yīng)及時(shí)更換被污染的衣服和被褥,保持皮膚清潔。也可以適當(dāng)使用止癢藥膏止癢,但不要隨意使用含激素的外用藥,具體用藥需要聽(tīng)從皮膚科醫(yī)生的建議。

  冬天也是皮膚瘙癢、過(guò)敏的高發(fā)季節(jié),按中醫(yī)來(lái)分析,冬主“藏”,身體內(nèi)斂,容易上火、生燥,所以許多朋友一到冬天,容易牙齒紅腫、口腔生瘡、眼睛上火,這就是“藏”得太過(guò)了。在飲食要注意葷素搭配、注意瀉火。

  另外,大家可以多食用枸杞子、核桃仁、懷山藥、百合、阿膠、紅棗等食物,具有滋陰、養(yǎng)血的功能,可以為身體肌膚“加油”、“補(bǔ)水”,如果在此基本上,配合醫(yī)生指導(dǎo),給予祛風(fēng)、清熱、祛濕等方法,由內(nèi)養(yǎng)外,可逐步遠(yuǎn)離瘙癢。

  多吃富含錳的食物也有助預(yù)防和緩解瘙癢,首選是茶葉,它被稱為“聚錳植物”,富含錳且易被吸收。小麥、菠菜、白菜等食物中含錳也較多,但吸收率卻較低。

  皮膚護(hù)理也是緩解瘙癢過(guò)敏的重要環(huán)節(jié)。身體保養(yǎng),黃金油當(dāng)然是首選,不僅能保護(hù)皮膚更可以預(yù)防瘙癢。另外,冬季洗澡不宜過(guò)于頻繁,同時(shí)還要減少使用沐浴露和香皂等洗浴用品。

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