暗黃無(wú)光澤的肌膚讓顏值大大降低很多。皮膚暗黃怎么辦呢？皮膚暗黃瞬間讓整個(gè)人特別顯老起來(lái)，導(dǎo)致皮膚暗黃的原因有哪些呢？如何改善皮膚暗黃呢？和主婦網(wǎng)的小編一起來(lái)了解改善皮膚暗黃的護(hù)膚方法。

　　皮膚暗黃的原因

　　1.代謝失調(diào)

　　皮膚暗黃是什么原因引起的呢？人體代謝絮亂，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致身體毒素?zé)o法正常排出，長(zhǎng)期堆積于體內(nèi)很容易導(dǎo)致臉部暗黃的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　2.皮膚暴曬

　　太陽(yáng)光和紫外線對(duì)導(dǎo)致皮膚受損，引起皮膚暗黃的最大兇手了。這是因?yàn)槠つw一旦經(jīng)常性的遭遇紫外線的照射，導(dǎo)致皮膚曬黑，引起黑色素的形成和堆積，從而影響臉色，是皮膚變黃變黑，所以防曬護(hù)理很是重要。

　　3.壓力過(guò)大

　　日常工作和生活壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致心情變得暴躁，長(zhǎng)期下來(lái)各種問(wèn)題肌膚也就出現(xiàn)，其皮膚暗黃也是容易出現(xiàn)的癥狀之一。日常條件好心態(tài)，適當(dāng)?shù)氖婢弶毫?duì)保養(yǎng)皮膚最簡(jiǎn)單的方法。

　　4.睡眠不足

　　作息不規(guī)律，睡眠時(shí)間不足很顯然整個(gè)人都精神不起來(lái)，經(jīng)常性的通宵熬夜引起臉部皮膚失去光澤變得暗淡無(wú)光。因此，規(guī)律的作息時(shí)間充足睡眠很時(shí)候重要。

　　改善皮膚暗黃的方法

　　1.清潔肌膚是基礎(chǔ)

　　每天做好清潔護(hù)理工作是老生常談的護(hù)膚話題了，維持皮膚的清潔狀態(tài)，保持皮膚毛孔暢通，更利于后續(xù)護(hù)膚品的吸收，同有助于護(hù)理美白皮膚的效果。定期去角質(zhì)，使用深層清潔面膜很是重要，但記住此類清潔產(chǎn)品不宜頻繁使用，以免皮膚角質(zhì)受損。

　　2.防曬至關(guān)重要

　　改善皮膚暗黃日常的防曬護(hù)理很是重要。建議根據(jù)季節(jié)的變換和膚質(zhì)合理的選擇一款適合的防曬產(chǎn)品。建議油性皮膚選擇滲透能力較強(qiáng)的防水性防曬產(chǎn)品，干性皮膚選擇霜狀的防曬用品。一般乳液狀的防曬霜很適合各種膚質(zhì)使用。

　　3.飲食方面要注意

　　皮膚暗黃怎么辦呢？保養(yǎng)皮膚日常的飲食療法要特別注意，特別是皮膚有暗黃粗糙的情況下，建議白天少食用一些感光性強(qiáng)的食物，辛辣油膩等此類的食物很容易刺激皮膚，造型色素的沉著。建議多喝水，清淡飲食多吃蔬果有助于護(hù)理美白皮膚。