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皮膚水嘟嘟的度過(guò)這個(gè)冬天

2016-12-09 來(lái)源:皮膚護(hù)理資訊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季氣溫寒冷,皮膚在清潔時(shí),需用溫水,盡量避免使用泡沫刺激性的潔面產(chǎn)品,減少冷水和堿性物質(zhì)對(duì)皮膚的損傷和侵害。而且清潔皮膚時(shí)也不要用力的揉搓并減少清潔的次數(shù)。

     進(jìn)入冬天,天氣越來(lái)越冷,外界寒風(fēng)的侵襲使皮膚干燥,免疫力下降,各種皮膚問(wèn)題也開(kāi)始出現(xiàn),皮膚新陳代謝減慢,毛孔閉塞,汗腺、皮脂腺都處在最低功能狀態(tài)。血液回流由于寒冷而減慢,微循環(huán)差,皮膚易出現(xiàn)色澤晦暗、皺紋增多、加深,嘴唇干裂、脫皮,手、腳的皮膚粗糙甚至裂開(kāi)小口等,所以這個(gè)冬季不能再讓皮膚“受傷”,要加倍寵愛(ài)哦!

  1、冬季皮膚清潔

  冬季氣溫寒冷,皮膚在清潔時(shí),需用溫水,盡量避免使用泡沫刺激性的潔面產(chǎn)品,減少冷水和堿性物質(zhì)對(duì)皮膚的損傷和侵害。而且清潔皮膚時(shí)也不要用力的揉搓并減少清潔的次數(shù)。

  2、冬季皮膚補(bǔ)水保濕

  冬季皮膚水分流失加快,很容易干燥缺水,所以每天要給皮膚大量補(bǔ)水、增加營(yíng)養(yǎng),尤其面部,干燥會(huì)引發(fā)種皮膚問(wèn)題,所以補(bǔ)水的同時(shí)保濕很重要,另外唇部、手部、身體也要涂擦專用的保濕產(chǎn)品,如果長(zhǎng)時(shí)間待在干燥的室內(nèi)可以放一個(gè)加濕器,防止皮膚因缺水而變得干燥。

  3、冬季皮膚多敷面膜

  冬天除了要注意日常的護(hù)膚保養(yǎng)之外,每周可以敷2—3次的補(bǔ)水面膜,讓肌膚可以定期補(bǔ)充足夠的水分。如果覺(jué)得面膜太涼,可以先將未拆封的面膜袋放到溫水中浸泡一下,然后再敷,促進(jìn)皮膚對(duì)精華的吸收,敷完面膜之后一定要用保濕產(chǎn)品,做好保濕工作,防止水分流失。

  4、冬季皮膚多按摩

  冬天氣溫很低,身體容易寒冷,血液循環(huán)和新陳代謝的速度也會(huì)減慢,建議每天為皮膚做適當(dāng)?shù)陌茨Γ舾屑∧w除外哦),促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),增強(qiáng)御寒能力,還可以促進(jìn)肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收,讓肌膚保持活力。

  5、冬季皮膚保護(hù)角質(zhì)層

  角質(zhì)層是皮膚的保護(hù)膜,可以鎖住皮膚的水分,在干燥的冬天皮膚去角質(zhì)會(huì)降低皮膚的屏障功能,為了讓護(hù)膚品更好的吸收,可以使用軟化角質(zhì)的產(chǎn)品,同時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分。

  6、冬季皮膚注意保暖

  冬天注意保暖對(duì)保護(hù)皮膚很重要,除了多穿衣服以外,手套、圍巾等也是要戴的,如果長(zhǎng)時(shí)間讓肌膚暴露在寒風(fēng)下,會(huì)讓皮膚變得粗糙,還容易凍傷,肌膚水分也會(huì)很快流失,所以冬季皮膚要注意保暖,另外貼身衣物最好選純棉的哦,毛衣、化纖質(zhì)地的貼身衣物容易產(chǎn)生靜電,刺激皮膚,會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏。

  7、冬天皮膚注意防曬

  很多人都會(huì)在夏天注意防曬,到了冬天就放松警惕,冬季雖然沒(méi)有夏季那樣的炎炎烈日,但是紫外線的穿透力很強(qiáng),所以冬天在出門以前也要涂好防曬產(chǎn)品,防止皮膚因紫外線的照射而損傷。

  8、冬季皮膚加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

  冬季保養(yǎng)皮膚需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如果身體缺乏維生素那么就會(huì)反饋在皮膚上,補(bǔ)水再多也會(huì)容易干裂起皮,所以要多吃水果蔬菜及維生素含量豐富的食物,如土豆、蛋類、豆類以及動(dòng)物肝臟等,身體營(yíng)養(yǎng)足夠了,那么皮膚對(duì)寒冷的抵抗能力也會(huì)增加哦。

  不同的皮膚不同的護(hù)理方法。根據(jù)自己的皮膚特性針對(duì)性的找一套適合自己皮膚的護(hù)理方式吧。

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