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韓國“歐巴”:9招拯救油膩皮膚

摘要:男性經(jīng)常刮胡子,用香皂洗臉長時間下去會讓你的皮膚越來越干燥。所以,清潔你的臉需要用溫和的洗面奶,才不會刺激你的皮膚。選擇無香味,無染料和無酒精,并含有維生素b和e等天然成分的產(chǎn)品。

   一方水土養(yǎng)一方人,韓國歐巴皮膚保養(yǎng)真的是美美噠!

   看看歐巴的水潤、細膩肌膚,想想自身粗大毛孔、油膩的皮膚,感嘆是解決不了問題的。
 
  事實上,國人的膚質(zhì)與韓國人是最接近的。那么,一起來牢記下面9個護膚秘訣,拯救您的油膩皮膚吧!
 
  1

  溫和洗面奶洗臉
 
  男性經(jīng)常刮胡子,用香皂洗臉長時間下去會讓你的皮膚越來越干燥。所以,清潔你的臉需要用溫和的洗面奶,才不會刺激你的皮膚。
 
  選擇無香味,無染料和無酒精,并含有維生素b和e等天然成分的產(chǎn)品。
 
  2

  定期去角質(zhì)
 
  因為男性毛孔粗大愛出油,所以去角質(zhì)次數(shù)也比女生多,一般一周2~3次。去角質(zhì)清潔臉部,有助于對抗毛孔深處細菌和病菌。
 
  無論你是什么膚質(zhì),選擇含有顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品。取一分硬幣大小的量在你的指尖,然后輕輕按摩到你的皮膚做圓周運動一到兩分鐘,最后用清水沖干凈即可。
 
  3

  洗完澡是最佳護膚時間
 
  洗澡后保養(yǎng)皮膚毛孔張開,這個時候護膚可以讓保養(yǎng)品更容易吸收使皮膚更加滋潤。尋找富含抗氧化劑,天然提取物和天然油脂等成分的保濕品。
 
  如果你是油性皮膚,選擇無油保濕霜。避免質(zhì)地厚重的面霜,含礦物油成分的會堵塞毛孔。男性本身皮膚干燥,所以洗澡時應該將重點放在保濕上,選擇保濕型沐浴露。
 
  4

  不用過熱的水淋浴
 
  如果你皮膚干燥,熱水淋浴可能引起皮疹和燃燒。皮膚科醫(yī)生建議洗全身是不必要的,因為這會洗去皮膚天然油使其更干。
 
  你也不需要每天洗你的整個身體,例如前臂和小腿,除非它們特別臟。淋浴后擦干,避免殘留水造成的細菌過量生長。
 
  5

  避免使用剃須膏
 
  剃須膏可能會導致皮膚干燥。剃須膏含有堵塞毛孔的油脂,用洋甘菊或維生素e油與酒精洗過的須后水,會對皮膚造成刺激。
 
  6

  少吃高脂肪和高碳化合物食品
 
  避免高脂肪和高碳水化合物的食物,選擇水果、蔬菜和全谷物的健康的食物,它們里面含有抗氧化劑可以修復皮膚。
 
  7

  良好的睡眠
 
  皮膚自身修復功能在夜間進行,睡眠不足會增加皮膚老化速度,而每個年齡段所需要的睡眠時間隨年齡增大而有所不同,大多數(shù)專家建議成人睡眠時間在七到八個小時。
 
  8

  一天8杯水
 
  每天至少和8杯水,能沖洗系統(tǒng)的毒素和滋潤肌膚。
 
  9

  暴露在外的皮膚涂防曬
 
  太陽的有害uva和uvb射線會導致皮膚過早老化,產(chǎn)生皺紋甚至引發(fā)皮膚癌。
 
  外出時選擇spf30的防曬霜保護我們暴露在陽光下的皮膚,正確使用時間是外出前半個小時涂抹。
 
  Tips
 
  別以為皮膚護理只是女人的工作,其實,夏季男士皮膚的問題并不比女人少。
 
  “拯救”自己,從這一秒開始吧!
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