當(dāng)秋天的金黃色逐步映入我們的眼簾，這時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)補(bǔ)水保濕啦。偶爾約上三兩閨蜜上專(zhuān)業(yè)美容院做個(gè)SPA當(dāng)然是專(zhuān)業(yè)的享受，日常的保濕護(hù)理可不能忽略哦。那么，秋季如何做好補(bǔ)水保濕呢？又需要用到哪些補(bǔ)水保濕產(chǎn)品呢？別急，給你小妙招！

　　1補(bǔ)水保濕第一步：喝水

　　每天早晨進(jìn)餐前第一杯水，幫助排毒同時(shí)補(bǔ)充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個(gè)概念，但是多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要來(lái)源哦！

　　2補(bǔ)水保濕第二步：潔面

　　早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂，預(yù)防長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑的同時(shí)更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤(rùn)型潔面乳可以給補(bǔ)水保濕加分哦！

　　3補(bǔ)水保濕第三步：熱敷

　　潔面后，將浸過(guò)熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝同時(shí)做好了補(bǔ)水保濕的“準(zhǔn)備”。

　　4補(bǔ)水保濕第四步：化妝水

　　潔面后，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水），在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果。

　　5補(bǔ)水保濕第五步：保濕乳液

　　化妝水敷過(guò)之后，選擇有保濕作用的精華液或滋潤(rùn)度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上涂抹均勻，在提升肌膚的同時(shí)能幫助肌膚鎖住水分，保持長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)。這里保濕乳液的選擇就很重要，最好這款產(chǎn)品是集中爽膚水、乳液和精華乳于一身的保濕乳液能在幫助肌膚長(zhǎng)效保濕的同時(shí)，使肌膚煥發(fā)凈白潤(rùn)澤，而且連化妝水這一步都能省略呢

　　很多美女們都忙著補(bǔ)水保濕。但是補(bǔ)水保濕很容易陷入誤區(qū)，這些誤區(qū)可能達(dá)不到補(bǔ)水保濕的效果，還會(huì)讓你的肌膚更加干燥。那么在秋季怎樣補(bǔ)水保濕呢?下面一起來(lái)看看這些補(bǔ)水保濕的誤區(qū)吧!

　　誤區(qū)一：干性肌膚比油性肌膚更需要水分

　　不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護(hù)膚理念來(lái)說(shuō)，干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭(zhēng)的事實(shí)，而實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)更厚，更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況，所以為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。

　　誤區(qū)二：控油的時(shí)候不用補(bǔ)水

　　控油不補(bǔ)水據(jù)統(tǒng)計(jì)，有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng)，不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。并且，油脂分泌過(guò)程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分，高溫導(dǎo)致的大量流汗，都會(huì)使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快，就出現(xiàn)了臉上“既出油又掉屑”的最嚴(yán)重的水油失衡現(xiàn)象。所以，我們主張，在控油的時(shí)候，也要補(bǔ)水

　　誤區(qū)三：拼命洗臉不等于去油

　　一些MM一到夏天就拼命用皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會(huì)損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。

　　誤區(qū)四：頻繁使用礦泉噴霧補(bǔ)水

　　噴霧礦泉水含有大量的礦物離子，可以給肌膚直接補(bǔ)充水分，但卻很快被揮發(fā)，沒(méi)有保濕成分，噴霧用得過(guò)于頻繁，又不用乳液或面霜鎖水，最后導(dǎo)致肌膚陷入干——濕——干的惡性循環(huán)，并不能真正起到補(bǔ)水保濕的效果。

　　噴霧礦泉水含有大量的礦物離子，可以給肌膚直接補(bǔ)充水分

　　正確做法：噴霧每天使用的次數(shù)不能超過(guò)3次，使用噴霧5秒后，應(yīng)用紙巾吸干臉上多余的水分，然后涂上保濕乳液或保濕霜，進(jìn)行鎖水。

　　誤區(qū)五：天天敷補(bǔ)水保濕面膜

　　網(wǎng)絡(luò)上都說(shuō)面膜是肌膚水嫩的法寶，其實(shí)沒(méi)錯(cuò)，但如果將面膜當(dāng)成萬(wàn)靈丹，而過(guò)于頻繁使用的話，就會(huì)刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。

　　正確做法：面膜最好每周敷1次，每次敷的最佳時(shí)間為15-20分鐘，如果待面膜干掉就會(huì)令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要記得涂上乳液，這樣才真正做到補(bǔ)水保濕。

　　我們要學(xué)會(huì)正確的補(bǔ)水保濕方法，相信不久的將來(lái)你的肌膚一定會(huì)變得水嫩嫩而且富有光澤，美女們趕快行動(dòng)起來(lái)吧，一起來(lái)給肌膚補(bǔ)水保濕。