三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 護(hù)膚養(yǎng)膚 > 5招讓你遠(yuǎn)離肌膚暗黃

5招讓你遠(yuǎn)離肌膚暗黃

2016-11-25 來源:皮膚護(hù)理專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:所謂一白遮百丑,膚色黃不僅僅會(huì)讓我們看起來沒精神,還可能會(huì)認(rèn)為是脾胃虛弱,營養(yǎng)不良。中醫(yī)認(rèn)為膚色黃,就是體內(nèi)有濕氣以及脾胃虛弱,氣血不足。我們?nèi)粘I钪幸趺锤纳颇w色呢?

  所謂一白遮百丑,膚色黃不僅僅會(huì)讓我們看起來沒精神,還可能會(huì)認(rèn)為是脾胃虛弱,營養(yǎng)不良。中醫(yī)認(rèn)為膚色黃,就是體內(nèi)有濕氣以及脾胃虛弱,氣血不足。我們?nèi)粘I钪幸趺锤纳颇w色呢?

  1、喝水,清晨1杯水

  大家都知道喝水的重要性,女人需要補(bǔ)水,水分充足自然就有好皮膚,所以,堅(jiān)持每天早上起床后先喝1杯白開水,為了增加效果,可以在清水中加入適量鹽,可以起到清腸排毒的作用。

  2、做好隔離與防曬

  紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發(fā)黑,想避免這種問題出現(xiàn),那么出門前一定要做好防曬和隔離,可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外,還要記得回到家后就要馬上卸妝。

  3、正確洗臉去角質(zhì)

  黯淡無光的臉色暗黃,看似由于營養(yǎng)不足而導(dǎo)致,確切來說是由于臉部肌膚表皮的角質(zhì)層沒有進(jìn)行正常地新陳代謝而導(dǎo)致。去臉部肌膚的角質(zhì)是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一,去角質(zhì)后的臉部肌膚,不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑,還能讓護(hù)膚品的營養(yǎng)快速地滲入肌膚底層,滋養(yǎng)肌膚,讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。

  4、敷面膜

  不要小看一張小小的面膜哦,每周做大概一到兩次,長期堅(jiān)持了以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)面膜對(duì)皮膚的改善是很見效的,既可以補(bǔ)水、美白,還可以去痘痘哦。不過皮膚暗黃的人尤其需要注意補(bǔ)水,所以建議在敷面膜之前先用保濕水將臉保濕,這樣一個(gè)小動(dòng)作可以讓敷面膜的效果翻倍呢。

  5、飲食調(diào)理

  用日常的飲食來調(diào)理皮膚暗黃也是可行的。

  牛奶:多喝牛奶,尤其是純牛奶,牛奶能使人變白的說法是有科學(xué)性的,所以平時(shí)一定要注意養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣。

  大棗:因?yàn)榇髼椄缓司S生素C和維生素E,經(jīng)常吃就可以使你的皮膚非常的光潤。

  芝麻:芝麻里含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以使你的皮膚有重生一樣的煥然一新。

  日常生活中我們要改善肌膚,除了必要的日常皮膚護(hù)理外,還需要飲食上內(nèi)在調(diào)理,這樣才能從內(nèi)到外徹底改善肌膚。平時(shí)一定要抽出空來做面膜,這樣肌膚才不會(huì)缺水,有水的肌膚才能充滿活力。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房