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油性皮膚和皮脂分泌的調(diào)控,不再為大油而皮煩惱!

2016-11-22 來源:過敏性濕疹  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮脂和汗液發(fā)生乳化形成皮脂膜!有抗真菌和驅(qū)蚊的作用;蠟酯會增加皮膚表面反光指數(shù),大量皮脂還會降低皮膚表面親脂性物質(zhì)的穿透能力。

  人體皮膚脂類總量一般占皮膚總重量的3.5%-6.0%,但最低的可僅為0.3%,最高可達(dá)10%,臨床上根據(jù)皮膚表面脂質(zhì)量的多少將皮膚粗略地分為:油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚和混合性皮膚等數(shù)種類型。用Sebumeter測量發(fā)現(xiàn)油性皮膚的人平均皮脂分泌率(MSER)明顯高于干性皮膚的人,差異有統(tǒng)計學(xué)意義。油性皮膚的人,皮脂腺的分泌功能比較旺盛,面部感覺油膩,不易清潔,有影響美觀的油光;同時還容易出現(xiàn)一些相應(yīng)的皮膚疾病,如尋常痤瘡、脂溢性皮炎等;因此,控制皮脂腺分泌、減少出油是這類皮膚保持健康美觀的關(guān)鍵。

  一、皮脂的組成?

  皮膚表面的脂質(zhì)是由皮脂腺分泌的皮脂和角質(zhì)層細(xì)胞崩解產(chǎn)生的脂質(zhì)(表皮脂質(zhì))共同組成:皮脂又稱為內(nèi)源性脂質(zhì),而表皮脂質(zhì)稱為外源性脂質(zhì),可以用蠟酯/(膽固醇+膽固醇酯)的比值來粗略估計二者的比例。

  青春期前皮膚表面的脂質(zhì)中很少有鯊烯、蠟酯,主要是膽固醇和膽固醇酯,因為此期表皮脂質(zhì)為主要成分;而青春期以后,在皮脂腺豐富的部位!如頭皮、前額和上背部,皮脂占皮膚表面脂質(zhì)的90%以上!此時可以用皮膚表面的脂質(zhì)來分析皮脂的成分。

  皮脂在產(chǎn)生后向上移動至毛囊皮脂腺導(dǎo)管中,并通過它排到皮膚表面,在此過程中成分有所變化:毛囊導(dǎo)管中的痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生脂肪酶,將三酰甘油轉(zhuǎn)化為甘油單酯、二酯或游離脂肪酸;表皮葡萄球菌可以酯化膽固醇;在皮脂到達(dá)皮膚表面時,鯊烯被氧化。因此和皮脂腺剛分泌的皮脂相比,皮膚表面的脂質(zhì)中三酰甘油減少,而單酯、二酯或游離脂肪酸增多。

  有學(xué)者認(rèn)為每個人皮膚表面的脂質(zhì)構(gòu)成在一生中相對穩(wěn)定,不同個體的FFA有很大的差異,而鯊烯、蠟酯、膽固醇和膽固醇酯基本相似。但朱學(xué)駿等研究發(fā)現(xiàn),國人正常皮脂中脂肪酸和總?cè)8视偷陌俜趾棵黠@低于西方人,而鯊烯百分含量顯著高于西方人,膽固醇和膽固醇酯百分含量略高于西方人。這種成分差異的原因究竟是遺傳還是環(huán)境包括飲食因素所致,目前尚不清楚。

  二、皮脂的功能?

  皮脂對于動物有保護(hù)毛發(fā)和保溫的作用,此外皮脂構(gòu)成在物種之間的差異提示它可能有生物信息素的作用。

  對于人類而言,上述功能已經(jīng)不再重要,皮膚表面脂質(zhì)最重要的功能是參與屏障功能,主要由表皮脂質(zhì)完成,表皮脂質(zhì)中的膽固醇和必需脂肪酸與表皮的成熟和角化有關(guān),必需脂肪酸包括亞油酸和花生四烯酸,亞油酸可以和表皮細(xì)胞膜的磷脂發(fā)生酯化,從而維持皮膚的屏障功能,能影響經(jīng)表皮的水分丟失(TEWL)和吸收;花生四烯酸參與合成前列腺素和其他廿碳四烯酸代謝產(chǎn)物的前體;表皮中的7-脫氫膽固醇是維生素D的前體.

  皮脂和汗液發(fā)生乳化形成皮脂膜!有抗真菌和驅(qū)蚊的作用;蠟酯會增加皮膚表面反光指數(shù),大量皮脂還會降低皮膚表面親脂性物質(zhì)的穿透能力。

  三、影響皮脂腺分泌的主要因素?

  1、年齡和性別

  皮脂腺的分泌功能在出生時較強,6個月后降到很低,而且在兒童期保持低水平。從青春期前開始,無論男性還是女性皮脂腺的分泌均逐漸增加,16-20歲達(dá)到高峰,以后保持在該水平,女性在40歲,男性在50歲后皮脂腺分泌開始減少.男性皮脂分泌率高于女性,這種性別差異隨年齡增長而下降。

  2、內(nèi)分泌

  雄激素,皮脂腺是雄激素的一個靶器官。睪酮使皮脂腺體積增大、分泌增加。腎上腺分泌的脫氫表雄酮和雄(甾)烯二酮也有刺激皮脂腺分泌的作用。3個月內(nèi)的嬰兒皮脂腺分泌相當(dāng)量的脂質(zhì),是因為受到來源于母體的雄激素刺激。6個月后,皮脂腺基本不分泌。7-8歲(青春發(fā)育期前)時體內(nèi)的雄激素產(chǎn)生增加,尤其是腎上腺來源的DHEA增加,導(dǎo)致脂質(zhì)分泌增加。成年以后SER隨年齡的變化規(guī)律不能完全用雄激素來解釋。研究發(fā)現(xiàn)DHEA比睪酮的濃度高很多倍,而且其隨年齡變化的規(guī)律與SER相似,因此推測皮脂分泌受DHEA的影響可能更大。

  垂體對于控制皮脂腺功能也有重要作用。一方面腺垂體分泌生長激、促甲狀腺素、促腎上腺皮質(zhì)激素作用于腎上腺,促性腺激素作用于睪丸(卵巢),以調(diào)節(jié)雄激素的合成;同時垂體分泌的激素和雄激素有協(xié)同作用;此外有人認(rèn)為垂體分泌的促黑素細(xì)胞激素(MSH)有直接促皮脂腺分泌的作用。

  雄激素的作用機制:循環(huán)中的睪酮絕大部分和性激素結(jié)合蛋白相結(jié)合,只有1%-2%是游離的,這部分會進(jìn)入皮脂腺細(xì)胞影響其功能。循環(huán)中的其他雄激素DHEA和雄(甾)烯二酮也可以進(jìn)入皮脂腺細(xì)胞,并且被轉(zhuǎn)化成為睪酮發(fā)揮作用。進(jìn)入皮脂腺細(xì)胞的睪酮被細(xì)胞內(nèi)的I型.5-a還原酶轉(zhuǎn)化為5-a二氫睪酮(DHT),然后和細(xì)胞質(zhì)中的甾體受體蛋白結(jié)合,進(jìn)入細(xì)胞核,和染色質(zhì)結(jié)合,通過上調(diào)、激活固醇調(diào)節(jié)因子結(jié)合蛋白(SREBP)通路來影響DNA轉(zhuǎn)錄,起到促進(jìn)皮脂腺細(xì)胞增殖,分化和分泌的作用。

  3、生長因子

  如表皮生長因子、a-轉(zhuǎn)移生長因子及堿性成纖維細(xì)胞生長因子對皮脂腺細(xì)胞的增殖均有促進(jìn)作用,但這些生長因子又都有抑制皮脂合成的作用。由此可見,皮脂腺細(xì)胞中脂滴的合成與細(xì)胞增殖情況并不平行。

  4、飲食和營養(yǎng)

  低熱量的食物可以快速降低皮脂分泌率,同時皮脂的構(gòu)成也發(fā)生變化,鯊烯的比例升高,而其他成分的比例降低。當(dāng)肥胖的成人吃低熱量的食物時,其尿液中DHEA和睪酮的水平會下降。因此飲食變化會影響皮脂腺的功能。煙酸缺乏癥患者蠟酯量減少,而鯊烯,膽固醇含量增加。這些變化在饑餓的患者中也有,即使補充了維生素B后亦不恢復(fù)。

  5、情緒

  情緒波動可以伴隨腎上腺分泌功能活躍,在產(chǎn)生大量腎上腺素的同時有大量腎上腺來源的雄激素DHEA合成和釋放,可以促進(jìn)皮脂腺分泌。

  6、季節(jié)

  皮脂腺的分泌量不隨季節(jié)變化而變化,只是天氣熱時皮膚表面汗液量增加,改變了皮膚的表面張力,皮脂更容易在面部分布,因此皮膚顯得更油膩。

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