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你的肌膚患上了空調(diào)病了嗎?

2016-11-20 來源:護膚寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:健身房里固然冷氣很足,但是由于運動而產(chǎn)生大量熱量使運動者本身仍然感覺十分悶熱,此時很多人會選擇待在離冷氣最近地方,讓汗水快速蒸發(fā),其結(jié)果就是在蒸發(fā)的過程中也帶走了皮膚中的水分,肌膚更加干燥。

  一、辦公室

  環(huán)境特征:

  在炎熱的夏季,辦公室里的冷氣一般要比室外溫度均勻低10度左右,如此之大的溫差使得肌膚天天至少兩次進出于冷熱交替的環(huán)境中,受著乍冷乍熱的刺激。與此同時,干燥的空氣導(dǎo)致了辦公室內(nèi)濕度下降,肌膚的干燥無可避免。

  辦公室補水小提示:

  前一晚可以敷個滋養(yǎng)面膜,肌膚以水潤狀態(tài)伴你入眠,第二天的狀態(tài)自然不會差。另外,在早晨的護膚程序中,至少要使用三種保濕類產(chǎn)品。

  盡量減小室內(nèi)外的溫差,假如冷氣溫度可調(diào),請將它控制在25攝氏度左右。

  辦公室常備保濕噴霧。

  二、健身

  環(huán)境特征:

  健身房里固然冷氣很足,但是由于運動而產(chǎn)生大量熱量使運動者本身仍然感覺十分悶熱,此時很多人會選擇待在離冷氣最近地方,讓汗水快速蒸發(fā),其結(jié)果就是在蒸發(fā)的過程中也帶走了皮膚中的水分,肌膚更加干燥。

  健身房補水小提示:

  不要由于流汗和炎熱而立即到空調(diào)四周吹冷氣,否則會對肌膚造成刺激。

  運動后立即脫掉濕衣服,否則肩、背、胸上的暗瘡會在汗?jié)褚路哪Σ料略倜俺鰜怼3酥?,汗水粘附在皮膚上,容易長粉刺。

  運動之后皮膚毛孔都呈張開狀態(tài),沐浴之后敷個面膜,不但能舒緩運動后的燥熱肌膚,面膜營養(yǎng)的吸收效果也是有效加倍,美肌加倍。

  三、臥室

  環(huán)境特征:

  很少有人會在夜里醒來將空調(diào)關(guān)上,所以在大多數(shù)時候肌膚要承受八小時以上的冷氣吹襲。臥室里本身的濕度就比較低,假如再伴著空調(diào)進睡,這樣做的結(jié)果是,躲開了炎熱的侵襲卻誤進了干燥的圈套。

  補水小提示:

  下班之后卸完妝肌膚呈疲累勞損狀態(tài),敷個補水面膜,給肌膚補充能量,第二天活力再現(xiàn),不怕干燥侵襲。

  不要忽略眼部和唇部肌膚,睡前一定要涂抹具有保濕功效的眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產(chǎn)生細紋。

  別由于擔(dān)心身體缺水而在睡前喝大量的水,否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。長期晚上大量喝水只會導(dǎo)致你的腎臟超負荷工作,一大堆腎臟問題就會找上你~

  不要以為空氣加濕器只有在冬季才用得著,此時為了保持夜晚臥室空氣中的濕度,避免肌膚過度干燥,還是需要在床頭擺放一臺小型的加濕器,根據(jù)室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)到合適的數(shù)值。

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