護膚誤區(qū)1：頻繁更換護膚品

　　就像米米開頭說的，該妹紙想要換護膚品，而且全換，現(xiàn)在已經(jīng)是立秋了，也就是屬于秋夏交換的季節(jié)，這個時候是最容易出現(xiàn)過敏的，每到換季的時候米米就說不要大幅度的更換護膚品！不要大幅度的更換護膚品！不要大幅度更換護膚品！重要事情說三遍啊！

　　因為皮膚的更新周期一般是28天，而且皮膚對產(chǎn)品有一個適應(yīng)期，頻繁更換護膚品會讓皮膚來不及適應(yīng)，或者還有可能導(dǎo)致皮膚過敏。所以如果是自己已經(jīng)使用過一個月以上并且沒有不良反應(yīng)的護膚品，米米建議不要在換季的時候來更換，而換季節(jié)更換護膚品應(yīng)該是一到兩個先更換，皮膚沒有不良反應(yīng)后才逐漸替換自己想要替換的產(chǎn)品哦。

　　護膚誤區(qū)2：過度的清潔

　　有妹紙跟米米說我一天卸妝兩次，潔面三次，一周兩次去角質(zhì)，為啥我的皮膚會有這么多痘痘呢？米米想說的是，你以為你的皮膚是墻?。?！過分的清潔只會讓你的皮膚長滿痤瘡，引發(fā)皮膚炎癥，正確的清潔是每日一卸，一洗/兩洗即可（根據(jù)皮膚情況來定哦）每個月一次的去角質(zhì)才是正確的，（皮膚周期是28天一次）夏天油脂分泌過旺的皮膚可調(diào)整為20天左右一次哦。

　　護膚誤區(qū)3：酒精果酸都是有害的！

　　從很久以前我們就聽說了，酒精護膚品毀容，果酸護膚品毀容等傳聞！沒錯，過度的使用酒精、果酸類的產(chǎn)品對皮膚會造成一定的刺激作用，但是，遠沒有達到毀容的地步好嗎？又不是硫酸往臉上潑……

　　正常情況下10個女性有8個半會嗅到護膚品中的酒精味和酸味后，表示：對皮膚太刺激了，我不買。可是，光靠聞就知道有酒精跟果酸嗎？其實很多醇類、脂酸類的成分聞起來都是差不多的，唯一判斷是否含有酒精跟果酸最好方式就是咨詢導(dǎo)購，一般含有酒精以及果酸類的產(chǎn)品都會特別標(biāo)注出來的哦！

　　另外，含有酒精或果酸的護膚品真的有那么可怕嗎？其實不是的哦，米米說過了，酒精可以幫助皮膚消炎，像油脂分泌比較旺盛的妹紙就可以選擇含酒精類的產(chǎn)品哦，而果酸它們能幫助囤積于肌膚表面的老廢角質(zhì)清除，使皮膚恢復(fù)光滑柔嫩的外觀，是對皮膚有明顯改善效果的成分。但是不建議長期使用哦！

　　PS.如果買到假冒的或者是經(jīng)常做果酸換膚的妹紙，那皮膚肯定就是會受損比較多啦……

　　護膚誤區(qū)4：護膚品是萬能的！

　　護膚品不是萬能的，重要的事繼續(xù)說三遍哈?。☉械么蛄耍┖芏嗝眉垥碚颐酌讍栕约旱钠つw要如何護理，米米一看皮膚照片，恩，嚴重的皮膚炎，像這種皮膚米米就會建議去醫(yī)院處理下哦。但妹紙還是說不敢用醫(yī)院的藥膏，怕有激素！

　　沒錯，藥膏確實含有激素，但是一旦皮膚出現(xiàn)了嚴重的炎癥、痤瘡、皮膚病等情況，就已經(jīng)不是護膚品能夠解決的哦，這時候有兩個辦法，一是讓皮膚自己代謝，結(jié)果就是可能好，也可能壞，二就是上醫(yī)院進行最快速的藥膏治療。藥膏雖然有激素，但是不是長期用的，相比起患上的皮膚病，一旦治好后這些藥膏就會自行被皮膚代謝掉。

　　護膚品真正的目的是用來護膚的，改善輕微的皮膚問題，所以，正常的護膚品不會讓你的臉色一夜間由黃變白，一個皮膚暗黃的人，一定是長期熬夜或者是作息不規(guī)律，以及不鍛煉身體導(dǎo)致的，這些都是內(nèi)在原因，護膚品確實只能外養(yǎng)，不能內(nèi)調(diào)。所有一些妹紙用了幾天產(chǎn)品就說沒效果，不好用，不用了。這么任性，皮膚是會生氣的哦！鍛煉+保養(yǎng)才是根基！

　　護膚誤區(qū)5：冷水洗臉更好！

　　有妹紙跟米米說看了一個文章，說洗臉時用25度的水溫與一般的冷水比較，25度水洗完臉后的肌膚皮脂膜干燥度比一般冷水高，且對肌膚的刺激感也較大。最佳洗臉溫度其實是零度。

　　米米實在很想噴提出這個觀點的人一臉，不多說其他的，我就問一句，你長期喝零度的水對牙齒好呢，還是長期喝25度的水對牙齒好？答案不用多說了吧，牙齒是人體最堅硬的部位，連它都沒辦法承受長期的零度，你憑什么讓皮膚這么脆弱的器官去承受？

　　現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達，確實有很多推陳出新的觀點不斷提出，可是，真與假就需要大家理智的去對待與判斷了。插個話外題，就像上次有個妹紙讓米米給她鑒別從朋友那里買的一瓶后面霜，說發(fā)到網(wǎng)上人家看到圖片說是假的。米米找了幾篇文章發(fā)給他，同樣的圖片可是卻是不同樣的說法，究竟誰真誰假，我也不知道。

　　任何護膚品都是沒辦法直接看圖片來辨別的，米米只能說，既然你從朋友那邊買了就是相信他，就沒有必要再做這個鑒別了，我也做不出來，米米好佩服那些光靠圖片就能看出真假的人……真牛逼！點個贊！

　　護膚誤區(qū)6：夜間不護理

　　有妹紙說，經(jīng)過一整天之后，皮膚已經(jīng)很疲勞了，我要讓皮膚放松放松，所以裸睡！不用任何的保養(yǎng)品就能夠讓皮膚進入最放松的狀態(tài)，這是大大的錯誤。事實上，晚上十點鐘至凌晨兩三點，是毛孔的休息時間，毛孔張開吸收營養(yǎng)的最佳時候，如果不為皮膚添加養(yǎng)分，會出現(xiàn)皮膚發(fā)青，發(fā)暗，無光澤，米米建議晚上使用具有修復(fù)類的精華以及晚霜是極好極好的哦……早上起來會讓你發(fā)現(xiàn)臉色不再疲憊，反而帶有神采吼吼……