清潔力好的潔面乳

　　可選擇泡沫型的潔面奶，含有天然的茶樹后者氨基酸成分的潔面乳都是不錯的選擇。乳狀型的洗面奶一定要在清洗臉部前，先在手里或打泡網(wǎng)上打出豐富的泡泡，泡沫多才能更好的清潔臉部油脂。

　　水溫

　　可先用40度左右的溫水（體溫±5°）濕潤面部，溫水才能更好打開毛孔，徹底清除皮膚表面油脂和污垢，清潔完臉部后，再用較冷的水（25±5°）清洗一遍使面部毛孔收縮減少油脂的分泌。

　　選擇有調(diào)理作用的產(chǎn)品

　　不要盲目的去購買控油產(chǎn)品，油會越控越多。購買時可選擇帶有調(diào)理作用的產(chǎn)品，反而可以平衡肌膚油水均衡，讓油分慢慢減少。比如含有BHA,維生素A酸，維生素B3及薄荷油等天然成分的控油護膚品。

　　毛孔收縮

　　毛孔的粗大會使得油脂分泌更旺盛，要想斷絕油脂分泌的根源，首先就要做好毛孔收縮工作，可以使用專業(yè)的毛孔收斂護膚水或者毛孔收縮精華，也可以每天溫水清潔后用冷水拍打面部。

　　補充維生素B2

　　皮膚油脂分泌過多跟體內(nèi)缺乏維生素B2也有關，所以要想從根本解決，要做的就是每天補充維生素B2，從根源上讓皮膚油光減少?？梢远喑砸恍└缓S生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

　　定期深層清潔

　　選擇可以幫助清理毛孔內(nèi)污垢的面膜，讓堆積的油脂和污垢無處可藏，不但可以減少油脂分泌，還可以避免粉刺黑頭產(chǎn)生，深層清潔后記得要做好毛孔收縮和補水的工作喲！此時毛孔里是空的，吸收會加倍！

　　夜間調(diào)理

　　晚間的23點到凌晨3是點是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段，在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。所以在睡覺前，一定要徹底清潔好面部，使用較清爽的化妝水做水膜，或者選擇補水比較好的面膜增加肌膚儲水量，當水分越多，油份自然就會減少啦！