你是啥膚質(zhì)?
我們的皮膚主要分5個類型:油性、中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一點小刺激就容易出現(xiàn)肌膚不適癥狀之外,其余4個都是按皮脂分泌量和含水多少來區(qū)分的。
我們可以通過洗臉來判斷自身膚質(zhì),清水洗完臉后別抹任何東西:
20分鐘內(nèi)緊繃感消失為油性皮膚;
20~40分鐘消失,是中性皮膚;
40分鐘以上消失的,是干性皮膚;
額、鼻部為油性,其余部位為中性或干性這就屬于混合性皮膚。
因此,清水洗完臉后不抹任何東西40分鐘以上面部緊繃感才消失的就是干性皮膚了。
睡前一定要洗臉
無論你的肌膚有多么干燥,每天晚上洗臉都是很必要的。因為一整天下來,化妝品、防曬霜、灰塵、油脂都堆積在臉上,這些東西可能會堵塞毛囊口,刺激皮膚,引起炎癥反應(yīng)。
因此每晚應(yīng)該溫和地清洗,不要過度用力地揉搓,這樣會刺激肌膚。
怎么選潔面產(chǎn)品?
選擇潔面產(chǎn)品要關(guān)注哪些成分?
干性膚質(zhì)最好選擇添加了保濕成分的溫和潔面產(chǎn)品,以洗完臉后肌膚柔嫩光滑為宜。如果你的潔面產(chǎn)品使用后肌膚變得干燥、緊繃、敏感,則需要換一款產(chǎn)品。
選擇潔面產(chǎn)品要避免哪些成分?
除了避免使用清潔力強的潔面皂外,也要注意潔面產(chǎn)品中是否含香料或酒精。不同潔面產(chǎn)品是針對不同膚質(zhì)的人群設(shè)計的,在選用含果酸、乳酸等去角質(zhì)成分的潔面產(chǎn)品時要事先咨詢醫(yī)生。
洗臉洗澡有講究
沖涼和泡澡能使肌膚水潤,熱水比溫水的去油效果更強,洗臉時最好用溫水,若一天洗一次澡則每次洗澡時間不宜過長。
好消息:如果你是干性膚質(zhì),就不用費心購買昂貴的磨砂膏或潔面刷了。實際上,連搓搓刷刷這類動作都可免了。摩擦和揉搓會刺激肌膚,哪怕只是用海綿或面巾洗臉也是種刺激。最溫和的潔面方式也是最省事的——用手就足夠了。
用手洗臉前,先把手洗干凈,然后用微溫的水將雙手和面部打濕。
記住,你的目標(biāo)是把肌膚洗得「柔嫩水滑」,而不是「徹底干凈」。
干性膚質(zhì)洗臉并不是潔面劑用得越多越好。將適量的洗面奶擠到手心,均勻涂抹在臉上,然后用指腹溫柔地打圈按摩,在眼周按摩時要特別輕柔。記住千萬別搓,即使用手指也不行。
完美的洗臉步驟不能毀在「擦」干上?!覆痢箷蛊つw磨損,導(dǎo)致敏感和炎癥。
正確做法是:用溫水把臉沖洗干凈,洗完后在擦拭時,必須要選擇柔軟的毛巾,并輕輕擦拭,避免摩擦造成皮膚損傷。
平日保養(yǎng)也必要
別太頻繁去角質(zhì)
去角質(zhì)可以去除肌膚老化的角質(zhì),這樣保濕劑可以更好滲透。但摩擦去角質(zhì)會損傷干燥肌膚,去角質(zhì)一周最多一次。去角質(zhì)產(chǎn)品以不傷害皮膚為準(zhǔn),如果皮膚受損必須停用并更換產(chǎn)品。
保濕!保濕!!還是要保濕!?。?/strong>
保濕產(chǎn)品并不會給皮膚增加濕度,他們是通過鎖住水分不讓其蒸發(fā)達到保濕效果的。一天要涂2到3次保濕產(chǎn)品。
記住3分鐘準(zhǔn)則:每天早晚潔面3分鐘內(nèi)使用保濕產(chǎn)品。如果白天需要補用一次保濕產(chǎn)品,事先不需要清洗或清潔。
保濕產(chǎn)品要有哪些成分?
干性膚質(zhì)用保濕霜或油比用保濕乳效果好。保濕成分,如甘油、丙二醇能將水分帶到皮膚表層,并且與水分子作用,牢牢抓住水分子使水分子變重,降低水分蒸發(fā)速度;潤膚成分,如凡士林,羊毛脂,礦物油,聚二甲基硅氧烷能在覆在皮膚表層鎖住水分。凡士林像屏障一樣牢牢鎖住水分,是干燥肌膚的救星。
保濕產(chǎn)品要避免哪些成分?
你可能已經(jīng)知道要避免用含芳香劑的保濕產(chǎn)品。而一些其他成分,如視黃醇,會讓皮膚敏感、變干,因此不推薦使用。
使用新的保濕產(chǎn)品時先在前臂涂抹一些試用幾天,如果感到針刺、燒灼、癢或干燥就不要用。
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