倒刺，是生活中常見又煩心的一個(gè)“小”麻煩，看著很微小，但十指連心的感覺卻不好受。除了疼以外，無論是對(duì)于小寶寶還是成年人，處理不好的倒刺，還可能會(huì)引發(fā)傷口感染，出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題。

　　倒刺的誕生史

　　倒刺出現(xiàn)的原因在坊間有很多傳聞，流傳最廣的是說這是由于身體缺乏維生素、鋅這些營養(yǎng)。不過這沒什么道理和依據(jù)：雖然缺乏營養(yǎng)可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些變化，但營養(yǎng)良好的人一樣會(huì)出現(xiàn)倒刺，補(bǔ)充營養(yǎng)素也不能預(yù)防倒刺的出現(xiàn)，造成倒刺的原因主要是皮膚干燥。

　　皮膚是人體最大的器官，包裹在整個(gè)人體的最外面。但不同位置的皮膚也會(huì)有自己的特點(diǎn)，干燥造成的反應(yīng)也不一樣。當(dāng)指甲周邊的皮膚過于干燥，出現(xiàn)破損，就會(huì)有倒刺出現(xiàn)。

　　如何處理倒刺

　　倒刺本身并沒有什么問題，但它可能會(huì)因?yàn)閯幉涠洪_皮膚。看到倒刺后，總會(huì)有人忍不住去咬或者撕，這也會(huì)造成更嚴(yán)重的傷口。這些都可能會(huì)引發(fā)感染問題。皮膚的防御對(duì)我們的身體至關(guān)重要，處理皮膚問題，不管是倒刺、濕疹還是痱子等等，都要重點(diǎn)預(yù)防和減少皮膚破損。

　　處理倒刺，用手撕或者用牙咬是下策的下策，如果身邊沒有合適的工具來處理，可以先清洗或者浸泡一下有倒刺的手指，將干燥的皮膚軟化，減少疼痛和進(jìn)一步撕裂傷口的風(fēng)險(xiǎn)。

　　正確的處理方法是用鋒利和干凈的小剪刀或者指甲刀，從倒刺的根部來切斷。越貼近根部，剩余的倒刺越少，這樣再刮到衣服或其他物體，就不會(huì)造成那么嚴(yán)重的痛苦，受傷感染的可能也會(huì)越低。但也不要為了“根除”，而刻意多減掉一部分的指甲或者皮膚，這會(huì)加大創(chuàng)口，增加感染的幾率。切除的時(shí)候不要用拔的動(dòng)作，干脆利索的咔嚓一下就好。在修剪倒刺之前先浸泡一下手指，也會(huì)有幫助。

　　如果遇到倒刺傷口已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹等感染的癥狀，需要保持傷口的清潔，沒有好轉(zhuǎn)的話，就需要去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查，考慮是否使用抗生素軟膏等方法來處理。

　　預(yù)防

　　很多時(shí)候，輕微的倒刺并不會(huì)引起主人的注意，看到了也可能會(huì)被無視掉。往往大家在不小心刮到，感到撕裂的痛感之后，才會(huì)讓人想起來去處理。更好的方法是盡早處理，將倒刺扼殺在萌芽狀態(tài)。

　　對(duì)于小寶寶的家長來說，建議經(jīng)常檢查孩子的指甲情況，哪怕是輕微的指甲破裂、或者倒刺被織物的纖維剮蹭，都可能會(huì)讓寶寶因?yàn)樘弁锤卸摁[。對(duì)于還沒辦法和小寶寶良好溝通的家長，這種“莫名哭鬧”可能會(huì)讓人很揪心。

　　上面已經(jīng)說過，倒刺的主要原因是皮膚干燥，預(yù)防倒刺的方法并非補(bǔ)充營養(yǎng)素，而是保持皮膚的濕潤。對(duì)于人體來說，皮脂是最好的保濕產(chǎn)品，因此如果工作或者家務(wù)需要頻繁的清洗東西，皮膚的皮脂會(huì)被洗掉，容易造成干燥，出現(xiàn)倒刺，這可以通過佩戴乳膠手套等方法防護(hù)。在日常洗手之后可以抹點(diǎn)植物油，或者使用護(hù)手霜類的產(chǎn)品。相信我們大部分讀者都能列出比我們更專業(yè)和豐富的清單，就不做更進(jìn)一步的推薦了。

　　對(duì)了，經(jīng)常使用洗甲水等產(chǎn)品，會(huì)加劇指甲附近皮膚的干燥情況，引發(fā)倒刺的出現(xiàn)，這個(gè)有時(shí)候需要注意的。

　　也許是苦日子過太多了，我們總是喜歡將一些生理現(xiàn)象和營養(yǎng)素缺乏掛鉤。不過經(jīng)過幾代人的努力，現(xiàn)在中國城鎮(zhèn)居民不再普遍缺少維生素或者微量元素，但倒刺仍然照長不誤，這還認(rèn)定兩者有因果關(guān)系就比較別扭了。保證營養(yǎng)攝入的充足平衡豐富就好，不需要因?yàn)橐恍┬栴}就開始服用補(bǔ)充劑，營養(yǎng)素過量也同樣會(huì)造成傷害。