蕁麻疹的類型是很多的，生活中很多的人是會患上蕁麻疹的，生活中要注意蕁麻疹的預防，寒冷性蕁麻疹就是其中的一種，那么怎樣預防寒冷性蕁麻疹呢?下面是有關(guān)專家給出的詳細介紹。

　　怎樣預防寒冷性蕁麻疹，具體內(nèi)容如下：

　　1、冬季洗澡時勿用堿性強的肥皂，其他浴皂也不要使用過頻，以免皮脂過分丟失。此外，要積極參加體育鍛煉，提高機體對天氣變化的適應(yīng)能力。

　　2、要養(yǎng)成注意收聽、收看天氣預報的習慣，當有冷空氣特別是“寒潮”來襲時，要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。

　　3、對寒冷性蕁麻疹患者，在發(fā)病期間可采取“脫敏療法”，即從用溫水洗臉逐漸過渡到用涼水洗臉，適應(yīng)一段時間后接觸涼水或冷空氣就可避免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。此法簡便易行，對多數(shù)患者有效，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺，否則可能適得其反。

　　專家提示：一旦患上此癥，患者除了及時到正規(guī)醫(yī)院積極治療外，自己不要強烈抓撓患處，也不要用熱水燙洗，并忌食動物蛋白性食物及辛辣刺激性食物。若病情較重，可在醫(yī)生的指導下口服抗過敏藥治療。對于家族性寒冷性蕁麻疹，除了發(fā)作時對癥治療外，目前尚缺乏有效的根治良方。