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蕁麻疹患者該怎樣做好日常護(hù)理

2016-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏原),反而會(huì)更惡化。

  蕁麻疹是日常中常見(jiàn)的一種由過(guò)敏引起的皮膚病,該病的發(fā)生給人們的健康帶來(lái)的嚴(yán)重的危害。由于該病的發(fā)生與人們的日常生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣都有著密切的聯(lián)系,因此蕁麻疹患者在接受正規(guī)治療的同時(shí),在日常生活中一定要做好護(hù)理,幫助自己更好的恢復(fù)健康。那么,蕁麻疹患者該怎樣做好日常護(hù)理呢?

  不要去抓、不要熱敷、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏原),反而會(huì)更惡化。

  有些人癢到會(huì)想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張,釋放出更多的過(guò)敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

  油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、綠豆、意仁等。多休息,勿疲累,適度的運(yùn)動(dòng)。

 

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