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夜間皮膚不保養(yǎng),白天護膚都是空!夜間保養(yǎng)訣竅分享

2016-04-02 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:  你是不是沒有睡前做皮膚護理的習(xí)慣?你是不是以為每天洗完澡就可以放心的睡大覺了?你是不是覺得皮膚保養(yǎng)都是白天的事?
  你是不是沒有睡前做皮膚護理的習(xí)慣?你是不是以為每天洗完澡就可以放心的睡大覺了?你是不是覺得皮膚保養(yǎng)都是白天的事?
 
  如果你被小編不幸言中,小編只能對你說——菇?jīng)瞿憧砷L點心吧!趕緊跟小編一起來學(xué)學(xué)夜間保養(yǎng)皮膚的訣竅吧!
 
  1、睡前按摩
 
  辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至護理液被皮膚吸收。擦完后再美美地水上一覺,保管明早起床會有不一樣的感覺。
  2、預(yù)防頸紋
 
  辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響,還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預(yù)防頸紋的出現(xiàn),平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩,促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分,保持滋潤彈性,就不會出現(xiàn)討人厭的皺紋了。
 
  3、呵護口唇
 
  唇部也是夜間護理的重點。說了一天話,唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮,可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,這些都能有效去除死皮,用清水清洗干凈后涂上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。
 
  4、手部滋潤
 
  手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了,經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的,除了要必備一只平時用的手部護理液之外,睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤,獲得雙倍效果。
  5、眼部護理
 
  眼睛也是白天生活工作的重要道具,特別是從事與電腦有關(guān)的工作,過度使用電腦接受過多輻射后眼睛容易變得干澀,甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意,每工作一個小時最好讓眼睛休息一下,滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外,可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內(nèi)冷藏,取出后敷在眼皮上,閉目休息數(shù)分鐘,這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。
 
  6、肌膚補水
 
  如果在臨睡前感到皮膚有些干澀,可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水,它可以滋潤干燥的皮膚,還起到安睡的作用。但要注意,臨睡前不能喝過量的水,否則起床后會臉部浮腫。如果真的很口渴,就喝一小杯開水就好了。
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