如今秋高氣爽，酷暑難耐的夏日過去了，讓人感受到秋季的涼爽，不過南充市民蘇先生卻有了煩心事，原來(lái)蘇先生的手臂上出現(xiàn)了好幾個(gè)大大小小的紅疙瘩，且奇癢難耐。蘇先生經(jīng)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生診斷為得了秋季蕁麻疹。

　　蕁麻疹是常在秋季出沒的皮膚病，秋季到來(lái)，致使天氣變化大和溫?zé)岢睗竦慕惶?，于是有敏感皮膚的人易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，使得蕁麻疹、皮炎、濕疹等皮膚病頻發(fā)。

　　秋季蕁麻疹的典型癥狀首先表現(xiàn)為皮膚瘙癢，一般患者暴露的皮膚部位會(huì)出現(xiàn)大小不等的紅色浮腫性風(fēng)團(tuán)，主要分布在頭部、面部，嚴(yán)重者四肢和身上也有。蕁麻疹一般會(huì)在24小時(shí)內(nèi)自行消退，也可能反復(fù)發(fā)作。

　　“除了秋季蕁麻疹，隨著氣溫的驟降，寒冷性蕁麻疹是要引起重視。”寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹的特殊類型，是人體暴露在冷環(huán)境中引起的過敏反應(yīng)。寒冷性蕁麻疹往往數(shù)年反復(fù)不愈，在寒冷季節(jié)，只要被寒風(fēng)刺激或浸入冷水，數(shù)分鐘后，局部或全身都會(huì)出現(xiàn)大小不一、數(shù)目不定、伴有劇癢的水腫性實(shí)質(zhì)性風(fēng)團(tuán)，有的還有頭痛、皮膚潮紅、低血壓等全身癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生休克。

　　醫(yī)生提醒：有皮膚過敏史，尤其在寒冷季節(jié)里有過蕁麻疹史的人，要特別注意預(yù)防寒冷性蕁麻疹。體質(zhì)較弱，御寒能力差的市民應(yīng)當(dāng)引起重視，避免皮膚突然受到寒冷的刺激，平時(shí)需注意保暖，并加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，適應(yīng)寒熱變化。

　　預(yù)防避免接觸過敏源

　　秋季蕁麻疹是一種過敏性疾病，對(duì)過敏性疾病而言，只要找到過敏源，避免與過敏源接觸便能起到預(yù)防作用。

　　秋季蕁麻疹的過敏原因有多種，可能是空氣中的塵螨、花粉、紫外線、食物、細(xì)菌、動(dòng)物皮屑等，連精神緊張、情緒波動(dòng)、抑郁等都可成為秋季蕁麻疹的誘發(fā)因素。“蕁麻疹是一種發(fā)病原因復(fù)雜的疾病，發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，長(zhǎng)的數(shù)年，幾十年一直不間斷的瘙癢。短的甚至幾個(gè)小時(shí)就停止發(fā)病了。要斷根，還是需要病因治療，阻斷和過敏物質(zhì)的接觸是最好的預(yù)防方法。要知道自己的體質(zhì)容易和什么物質(zhì)發(fā)生過敏反應(yīng)，建議最好到醫(yī)院做一個(gè)過敏源試驗(yàn)。找到過敏源后，注意與容易過敏物質(zhì)保持距離，是預(yù)防蕁麻疹最有用的辦法。但有些過敏源是無(wú)法避免的，比如空氣、紫外線等。”南充現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院唐莉醫(yī)生說。

　　治療環(huán)境和生活習(xí)慣很重要

　　南充市民楊小姐是一位秋季蕁麻疹患者。“剛開始時(shí)，皮膚起紅疙瘩，我還以為是蚊子咬的，一癢起來(lái)就用手去抓，誰(shuí)知道越抓越嚴(yán)重。”楊小姐說，后來(lái)醫(yī)生告訴她，患上了秋季蕁麻疹，而且不能用手抓，只會(huì)越抓越癢。

　　抓癢時(shí)，反而讓局部溫度提高，使血液釋放出更多的過敏源，導(dǎo)致病情惡化。除了用手抓，熱敷也不能治療蕁麻疹，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)是另一種刺激，熱會(huì)使血管緊張，釋放出更多的過敏源。所以有些人冬天浸泡在溫泉，或是過度包在厚重的棉被里都有可能引發(fā)蕁麻疹。

　　除了常規(guī)抗過敏藥物治療，蕁麻疹的治療還與個(gè)人生活習(xí)慣息息相關(guān)。醫(yī)生提醒：蕁麻疹患者應(yīng)做到注意生活環(huán)境衛(wèi)生，少與花粉類物質(zhì)接觸。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，除了加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)外，更要注意皮膚的抗寒鍛煉，具體可以逐漸地降低洗臉?biāo)臏囟龋蔁崴茨樧優(yōu)闇厮茨槨?/p>

　　在飲食上，蕁麻疹患者忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮，不保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。此外，還不宜吃辛辣刺激性食物，這類食品辛溫燥熱，化火傷陰，加重瘙癢，從而加重病情。

　　蕁麻疹防治注意細(xì)節(jié)

　　注意飲食：蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。

　　注意衛(wèi)生：有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中避免飼養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對(duì)風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠(yuǎn)之。

　　慎用藥物：在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。

　　積極治療原有疾?。菏n麻疹既是一種獨(dú)立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾?。杭纳x感染像腸蛔蟲、蟯蟲等；細(xì)菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經(jīng)紊亂，甚至體內(nèi)潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。

　　避免刺激：生活規(guī)律以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對(duì)于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。

　　保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力：慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。