對于廣大女性朋友而言,各類護膚品就成了冬春季皮膚健康的守護神。
護膚品怎么選?
怎么用?
其中大有講究。
不同的季節(jié)和外界環(huán)境下,皮膚功能也會發(fā)生變化。
冬季人體新陳代謝變慢,皮膚腺、汗腺分泌減少,寒冷氣候使皮膚表面的毛細
血管收縮,來自深層的水分供給也有所減少,因此冬天更需要潤膚。
專家介紹,對于女性朋友而言,在干燥低溫的冬天,只有用好護膚品,才能讓表皮層和真皮層的細胞在穩(wěn)定的環(huán)境下維持正常的新陳代謝,讓皮膚看起來潤澤。
不同部位應(yīng)采用不同的護膚品
面部皮脂腺較其他部位豐富,但是皮膚厚度較薄、容易失水。女性朋友洗臉后,一定要及時涂抹護膚品,可以先涂抹保濕水,再涂抹保濕霜或保濕乳。
除了面部護理外,也別忽視了保持頸部皮膚水分。肘部、膝蓋、足跟等骨性突出部位容易干燥起皮甚至龜裂,可以用杏仁油、橄欖油等植物油產(chǎn)品或者尿素霜
按摩干燥角化的部位,起到軟化皮膚、保持水分的作用。
不同膚質(zhì)選用不同的護膚品
女性朋友首先要了解自己的皮膚屬于何種性質(zhì)。一般而言,油性和混合性偏油性皮膚,因為皮脂腺分泌較為旺盛,不需要涂抹油脂含量高的護膚品,而要注重補水,涂抹質(zhì)地輕薄的乳液或啫喱即可;
干性和混合偏干性皮膚,除了補水,還得注意保護好容易干燥受損的角質(zhì)層,需要涂抹能起封包保濕作用的油膏。
不同年齡采用不同的護膚品
年輕的女孩角質(zhì)層薄嫩、角質(zhì)細胞少,由于皮脂分泌少,應(yīng)該涂抹一些含有油脂的乳霜,或者可以直接涂抹潤膚油。
中老年女性隨著年齡增長,皮膚新陳代謝逐漸減慢,保濕能力降低,皮脂腺和汗腺萎縮、分泌減少,干燥發(fā)癢的情況越來越多,因此千萬不要忽略對皮膚的護理。
由于皮膚結(jié)構(gòu)的變化,中老年女性用的護膚品有必要和年輕人區(qū)別開來,可以選擇凡士林、維生素E霜等傳統(tǒng)護膚品,護膚重點在于增強皮膚屏障功能。
敏感肌膚如何使用護膚品
有些女性皮膚較為脆弱,面部經(jīng)常會泛紅、脫屑、敏感癥狀,稱為“敏感肌膚”,就是容易受到刺激的皮膚。這種皮膚往往角質(zhì)層和表皮較薄、毛孔細小,可以看到面部微細血管,所以皮膚的保水功能較差,皮膚偏干,極易出現(xiàn)泛紅、發(fā)干等不適,甚至還會出現(xiàn)皮膚過敏。
這種情況對護膚品更要慎重選擇。
原則是溫和、無刺激,可以經(jīng)常在面部噴些礦泉水以保持皮膚水分,再使用經(jīng)稀釋的輕柔潤膚霜乳,而不宜使用高濃度、功能性的護膚品,這樣才能逐漸幫助皮膚恢復(fù)屏障功能。
專家提醒,市場上各類護膚產(chǎn)品五花八門,質(zhì)量也參差不齊。
有些成分有刺激性,會引起刺激性皮炎;
有些含有致敏物質(zhì)或光敏物質(zhì),會招致不同程度的過敏性皮炎或光敏性皮炎;
有些含有類固醇激素,會引起皮膚變薄、萎縮、紅血絲;
有些含有鉛、汞等重金屬,使用后往往造成皮膚色素異常,甚至有重金屬中毒反應(yīng)。
他表示,選擇護膚品,合適、安全即可。
在專家看來,護膚品合適與否,主要依賴于使用者的舒適度體驗。包括容易涂抹和滲透、有滋潤感、無過度油膩感;而安全性,主要指對皮膚無刺激性和不良反應(yīng),可以選擇一些信得過的商家,盡量使用不含防腐劑、人工色素和香料的護膚品。
購買前,
最好做一個皮膚試驗:在
耳垂后先行試用,以便及早發(fā)現(xiàn)有無過敏。
一些老百姓喜聞樂見的傳統(tǒng)護膚品,各有功效,不妨請專家給我們列一張潤膚界的“瑯琊榜”——
凡士林是最有效的“封包劑”
凡士林涂在缺乏脂質(zhì)的表皮后,有助于皮膚屏障功能的恢復(fù),減少水分丟失。
但是,凡士林的質(zhì)地比較油膩,油性皮膚者使用后,容易導(dǎo)致不適感或誘發(fā)
粉刺。
甘油“鎖水”性能強勁
甘油可以有效保持水分,滋潤皮膚。
因為它既可以從環(huán)境中吸收水分,又能從皮膚深層將水分吸引到角質(zhì)層——不過,鑒于后者,它不適合直接單獨使用。
在干燥的冬季,最好將甘油與其他潤膚品一起使用,才能更好地達到皮膚滋養(yǎng)、保濕的功效。
尿囊素生來就能“抗刺激”
尿囊素具有較弱的麻醉作用,因此能有效緩解干燥、敏感皮膚的刺激感。
很多醫(yī)院皮膚科都有自制的尿囊素軟膏,幾乎沒有皮膚不適、光敏、過敏反應(yīng)及其他不良反應(yīng),使用安全,并被廣泛應(yīng)用。
馬油成潤膚界的“新貴”
近幾年,馬油作為網(wǎng)傳人氣護膚品,一度成為國外旅游必購品。
不過,由于商業(yè)利益驅(qū)使,商家往往過分夸大馬油的功效,什么“祛痘”、“淡斑”云云,但都是沒有科學(xué)依據(jù)的。
事實上,馬油,顧名思義就是由馬身上的脂肪提煉而來,在冬天為白色油膏狀,涂抹在皮膚上,遇熱融化,相比其他動物油,比如綿羊油、豬油等,馬油能更快地滲透到干燥的角質(zhì)層,親膚性較好,因而受到青睞??陀^來說,其護膚作用和植物油類似,有保濕滋潤之效。
透明質(zhì)酸凝膠是涂抹式“保濕面膜”
涂抹式透明質(zhì)酸(玻尿酸)凝膠目前也較為流行,從理論上說,透明質(zhì)酸是皮膚的保濕因子,具有攜帶水分膨脹體積的特性,加上生物穩(wěn)定性、不易轉(zhuǎn)移及不溶水性,使得它成為很好的組織填充物用于除皺或改變?nèi)菝病?/div>
過去的透明質(zhì)酸從動物結(jié)締組織取得,如雞冠、
眼球、臍帶、軟骨等部位,而現(xiàn)在則多由人工合成,一定程度上摒除了過敏及感染等問題。
涂抹式的透明質(zhì)酸作用于皮膚表層,干燥后形成薄膜,讓皮膚緊致和光澤,有一定保濕作用,但仍需要接著使用含有油脂的乳霜,這樣聯(lián)合使用,才能起到保濕效果。
保濕護膚是一年四季的必修課,而冬季更是加倍重視。
那么,讓我們從皮膚結(jié)構(gòu)和生理功能入手,“知己知彼”才能“百戰(zhàn)百勝”。
1皮膚的結(jié)構(gòu),最外層為角質(zhì)層。
由于有了角質(zhì)層,平時所使用的護膚品大多停留在這層表面。正常的角質(zhì)層含水量約在10%~15%。如果含水量低于10%,皮膚角質(zhì)層的新陳代謝受到影響,皮膚就會開始干燥、脫屑、起皺。”
2專家介紹,“皮膚的第二層是表皮層。
這是角質(zhì)形成細胞和細胞間質(zhì)共同組成的‘磚墻’結(jié)構(gòu),角質(zhì)細胞好比是磚塊,細胞間質(zhì)好比是水泥。角質(zhì)細胞內(nèi),有一組由氨基酸及其代謝產(chǎn)能組成的可維持水平衡的天然保濕因子。保濕因子需要水分補充,才能發(fā)揮作用。
3第三層是真皮層。
透明質(zhì)酸主要集中在這里,只有少部分的小分子護膚品可以通過角質(zhì)細胞滲透到達這一層。”
皮膚的屏障功能,是指皮膚可以防止體內(nèi)水分、電解質(zhì)和其他物質(zhì)的丟失,也可以阻止外界有害或不需要的物質(zhì)進入。“角質(zhì)層細胞的完整性、角質(zhì)層脂質(zhì)和天然保濕因子的含量和功能,決定了皮膚的屏障功能。
當(dāng)皮膚屏障功能受損后,角質(zhì)層含水量降低,角質(zhì)層中正常新陳代謝受到抑制,皮膚表面就會有干燥、脫屑現(xiàn)象。”