每當(dāng)遇到寒冷天、冷風(fēng)吹過、甚至吃冷飲后，都會出現(xiàn)全身瘙癢和紅色腫塊，遇熱后逐漸好轉(zhuǎn)消失。每次癢起來我都無法忍受，每回都要抓破皮膚，非常痛苦。

　　冬季養(yǎng)生：寒風(fēng)瑟瑟謹(jǐn)防“冬蕁”

　　寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹的一型，屬于過敏性皮膚病。隨著晚秋季節(jié)冷空氣的來臨和冬季寒冷天氣的到來，寒冷性蕁麻疹患者逐漸增多。其發(fā)病原因尚未完全清楚，部分患者與遺傳有關(guān)。

　　如何有效地預(yù)防寒冷性蕁麻疹？一般應(yīng)注意以下幾方面：

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　　注意保暖。到了冬季和冷風(fēng)吹的時候，身體的暴露部位，如面部、脖子和手部等應(yīng)該戴上帽子、手套。身體其他部位也應(yīng)注意保暖，避免冷風(fēng)和冷水等直接刺激，向上述那位患者一樣，不能再洗冷水澡。

　　增強體質(zhì)。加強體育鍛煉，適應(yīng)寒熱的變化。

　　調(diào)整飲食習(xí)慣。冬季盡量避免進(jìn)食魚、蝦、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

　　藥物。冬季一定要外出，無法完全避免冷空氣刺激的患者，需要口服抗組胺藥物以減輕其發(fā)作。