如今秋高氣爽，酷暑難耐的夏日過去了，讓人感受到秋季的涼爽，不過南充市民蘇先生卻有了煩心事，原來蘇先生的手臂上出現(xiàn)了好幾個大大小小的紅疙瘩，且奇癢難耐。蘇先生經當?shù)蒯t(yī)生診斷為得了秋季蕁麻疹。

　　蕁麻疹是常在秋季出沒的皮膚病，秋季到來，致使天氣變化大和溫熱潮濕的交替，于是有敏感皮膚的人易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，使得蕁麻疹、皮炎、濕疹等皮膚病頻發(fā)。

　　秋季蕁麻疹的典型癥狀首先表現(xiàn)為皮膚瘙癢，一般患者暴露的皮膚部位會出現(xiàn)大小不等的紅色浮腫性風團，主要分布在頭部、面部，嚴重者四肢和身上也有。蕁麻疹一般會在24小時內自行消退，也可能反復發(fā)作。

　　“除了秋季蕁麻疹，隨著氣溫的驟降，寒冷性蕁麻疹是要引起重視。”寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹的特殊類型，是人體暴露在冷環(huán)境中引起的過敏反應。寒冷性蕁麻疹往往數(shù)年反復不愈，在寒冷季節(jié)，只要被寒風刺激或浸入冷水，數(shù)分鐘后，局部或全身都會出現(xiàn)大小不一、數(shù)目不定、伴有劇癢的水腫性實質性風團，有的還有頭痛、皮膚潮紅、低血壓等全身癥狀，嚴重者可發(fā)生休克。

　　醫(yī)生提醒：有皮膚過敏史，尤其在寒冷季節(jié)里有過蕁麻疹史的人，要特別注意預防寒冷性蕁麻疹。體質較弱，御寒能力差的市民應當引起重視，避免皮膚突然受到寒冷的刺激，平時需注意保暖，并加強體育鍛煉，增強體質，適應寒熱變化。

　　預防避免接觸過敏源

　　秋季蕁麻疹是一種過敏性疾病，對過敏性疾病而言，只要找到過敏源，避免與過敏源接觸便能起到預防作用。

　　秋季蕁麻疹的過敏原因有多種，可能是空氣中的塵螨、花粉、紫外線、食物、細菌、動物皮屑等，連精神緊張、情緒波動、抑郁等都可成為秋季蕁麻疹的誘發(fā)因素。“蕁麻疹是一種發(fā)病原因復雜的疾病，發(fā)病時間可長可短，長的數(shù)年，幾十年一直不間斷的瘙癢。短的甚至幾個小時就停止發(fā)病了。要斷根，還是需要病因治療，阻斷和過敏物質的接觸是最好的預防方法。要知道自己的體質容易和什么物質發(fā)生過敏反應，建議最好到醫(yī)院做一個過敏源試驗。找到過敏源后，注意與容易過敏物質保持距離，是預防蕁麻疹最有用的辦法。但有些過敏源是無法避免的，比如空氣、紫外線等。”南充現(xiàn)代婦產醫(yī)院唐莉醫(yī)生說。

　　治療環(huán)境和生活習慣很重要

　　南充市民楊小姐是一位秋季蕁麻疹患者。“剛開始時，皮膚起紅疙瘩，我還以為是蚊子咬的，一癢起來就用手去抓，誰知道越抓越嚴重。”楊小姐說，后來醫(yī)生告訴她，患上了秋季蕁麻疹，而且不能用手抓，只會越抓越癢。

　　抓癢時，反而讓局部溫度提高，使血液釋放出更多的過敏源，導致病情惡化。除了用手抓，熱敷也不能治療蕁麻疹，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實是另一種刺激，熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏源。所以有些人冬天浸泡在溫泉，或是過度包在厚重的棉被里都有可能引發(fā)蕁麻疹。

　　除了常規(guī)抗過敏藥物治療，蕁麻疹的治療還與個人生活習慣息息相關。醫(yī)生提醒：蕁麻疹患者應做到注意生活環(huán)境衛(wèi)生，少與花粉類物質接觸。同時，要保持良好的生活習慣和規(guī)律，除了加強體育鍛煉，增強體質外，更要注意皮膚的抗寒鍛煉，具體可以逐漸地降低洗臉水的溫度，由熱水洗臉變?yōu)闇厮茨槨?/p>

　　在飲食上，蕁麻疹患者忌食動物蛋白性食物和海鮮，不保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。此外，還不宜吃辛辣刺激性食物，這類食品辛溫燥熱，化火傷陰，加重瘙癢，從而加重病情。

　　蕁麻疹防治注意細節(jié)

　　注意飲食：蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。

　　注意衛(wèi)生：有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛(wèi)生，家中避免飼養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。

　　慎用藥物：在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。

　　積極治療原有疾?。菏n麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等；細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。

　　避免刺激：生活規(guī)律以適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

　　保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力：慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。

　　全球醫(yī)院網溫馨提示：秋季天氣涼爽，適合出游，不過氣溫多變的特點也容易讓人惹上疾病，因此出門在外應當做好一定的準備，如天氣涼了注意保暖、預防過敏等等。