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冬季如何抵擋蕁麻疹的侵襲

2016-02-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寒冷時節(jié)要注意皮膚保健,洗澡時勿用堿性強的肥皂,其它浴皂也不要使用過頻;洗衣服時可以在冷水中加放點熱水,不管如何要想辦法不讓皮膚受冷,同時還要保持皮膚潮濕,常常用護手霜,以避免皮脂過分丟失。

  蕁麻疹的病因比較復雜,其過敏原既可來自體內(nèi),也可來自外部。在諸多外部原因中,寒冷是其最常見的誘發(fā)因素,由于現(xiàn)在寒冷干燥,氣溫不穩(wěn)定,室內(nèi)外溫差明顯,為蕁麻疹創(chuàng)造了良好的環(huán)境。下面我們就來說說冬季如何預防蕁麻疹。

  1、關(guān)注天氣,注意保暖

  注意收聽收看天氣預報節(jié)目,當有冷空氣特別是“寒潮”來臨時,要注意保暖,如面部、脖子和手部等應該戴上帽子、手套。身體其他部位也應注意保暖,盡量避免外出和突然接觸冷水。

  2、皮膚保健

  寒冷時節(jié)要注意皮膚保健,洗澡時勿用堿性強的肥皂,其它浴皂也不要使用過頻;洗衣服時可以在冷水中加放點熱水,不管如何要想辦法不讓皮膚受冷,同時還要保持皮膚潮濕,常常用護手霜,以避免皮脂過分丟失。

  3、增強體質(zhì)

  平時要參加體育鍛煉,提高肌體對天氣變化的適應能力。尤其是要加強皮膚抗寒能力。

  具體方法是:逐漸地降低洗臉水的溫度,由熱水洗臉變?yōu)闇厮茨槨?jù)專家介紹,這也是皮膚的一種“脫敏療法”,且簡單易行,對預防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果,但水溫不可太低,不能低到有冰涼的感覺,否則可能適得其反。

  4、經(jīng)常開窗換氣

  還有不少朋友喜歡冷天緊閉門窗,暖和倒是暖和了,殊不知這樣一來,房間里容易堆積灰塵,塵螨在溫度較高的室內(nèi)也容易產(chǎn)生,養(yǎng)寵物的家庭也容易因為寵物脫掉的毛發(fā)形成過敏原,進而誘發(fā)蕁麻疹。所以,即便是天冷時節(jié),如果不在家中,天氣晴好的時間要注意保持開窗通風的好習慣,謹防過敏源在家中過多蓄積。

  5、控制飲食

  引發(fā)蕁麻疹除了天氣原因,還與不健康的飲食方式有關(guān)系。比如天冷大家愛吃火鍋取暖,但是對羊肉、狗肉、海鮮等食物過敏的朋友易因食物過敏而誘發(fā)蕁麻疹。有此過敏的人,要避免吃羊肉、狗肉、海鮮等食物。

  健康提醒:寒冷誘發(fā)的蕁麻疹多發(fā)生在受冷以后,一旦患者步入溫暖的環(huán)境,疹塊一般就會慢慢消退。但是,寒冷性蕁麻疹往往數(shù)年反復不愈,在寒冷季節(jié),只要被寒風刺激或浸入冷水,數(shù)分鐘后,局部或全身都會出現(xiàn)大小不一、數(shù)目不定、伴有劇癢的水腫性實質(zhì)性風團。所以,有過皮膚過敏史,尤其在寒冷季節(jié)里有過蕁麻疹史的人,要特別注意預防寒冷性蕁麻疹。

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