●不管如何涂抹防曬霜，鼻子或胸部為什么總是重傷地帶？

　　要解釋這個(gè)問題其實(shí)很簡單：你的鼻子是臉上最突出的部位，因此它也“享受”到更多的陽光，尤其是在你的帽子不夠大的時(shí)候。出汗和出油會(huì)使鼻子上的防曬霜脫落得更快，這種情況同樣也出現(xiàn)在下巴和額頭上。有醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，“1/3的皮膚癌細(xì)胞是從鼻子開始擴(kuò)散的。”至于胸部，

　　那里的皮膚比軀干上別的地方都脆弱，并且人們很容易忽視這個(gè)區(qū)域，即使涂上了防曬霜，日常的活動(dòng)比如穿、脫衣服，用毛巾擦汗等都很容易蹭掉這里的防曬霜。

　　當(dāng)然，專業(yè)的醫(yī)生有更加深入的解釋：鼻子和胸口的皮下組織層比較薄，紫外線可以穿透皮膚直接照射在骨骼，而骨骼受到的影響又會(huì)反應(yīng)在皮膚上。所以除了涂上一層厚厚的防曬霜之外，天知道還有什么方法可以讓我們遠(yuǎn)離曬傷以及皮膚癌。

　　●抹防曬霜，怎么才能避免油光滿面？

　　臉上那些防曬霜反射出來的銀白色油光，簡直讓人難堪。一般來說，這是受到防曬霜中鈦二氧化物的影響，它能在肌膚表面形成一道屏障。如果以打圈的方式涂抹防曬霜，就可以減輕這種令人煩惱的反光現(xiàn)象。皮膚科醫(yī)生認(rèn)為，防曬霜在皮膚上形成的這種光澤只是你沒有花足夠的時(shí)間讓皮膚和防曬霜充分交融的緣故。醫(yī)生還指出，臉和脖子區(qū)域正常的防曬霜用量應(yīng)該有一個(gè)核桃那么大，而皮膚接受這些防曬霜至少需要好幾分鐘。

　　為了完全避免這種珍珠色的反光，我們應(yīng)該尋找一種不含鋅/鈦二氧化物的防曬品。目前我們能找到最好的替代物是Mexoryl，它能最大限度阻擋UVA，同時(shí)對于UVB也有一定的抵抗作用。LaRoche-Posay(理膚泉)的特護(hù)清爽防曬露SPF60中就含有這種防曬成分，它也是很多皮膚科醫(yī)生推薦的防曬產(chǎn)品。

　　●因?yàn)樘鞖庋谉?，抹防曬霜后皮膚很容易發(fā)炎，又紅又癢，怎么辦呢？

　　紅疹一般來說是整片的小疹，通常發(fā)生在陽光暴曬之后，它們會(huì)對30歲以下的你特別“偏愛”！不過這些疹子會(huì)自行消退，你可以輔助性地搽一些像可的松這樣的消炎藥膏，可以讓你感覺更舒服一些。

　　過厚的防曬霜或者曬后乳液會(huì)堵塞毛孔，這些紅腫會(huì)轉(zhuǎn)化為痱子。如果出現(xiàn)這種情況，醫(yī)生的建議是用一條冷毛巾覆蓋患處，使皮膚的溫度降下來，并且要絕對防止皮膚再次暴露于強(qiáng)烈陽光下。

　　●防曬霜激起的黑頭，該怎么對付？

　　每天早上，你會(huì)在臉上認(rèn)真地涂上一層防曬霜，來結(jié)束自己一絲不茍的護(hù)膚程序。這其實(shí)是一個(gè)應(yīng)該提倡的好習(xí)慣。但是，對于油性膚質(zhì)的女性而言，晚上鼻頭就會(huì)冒出一堆黑頭。應(yīng)對的方法是要確定你的防曬品是無油的，這樣的產(chǎn)品不會(huì)把你的毛孔堵上。另外如果你的皮膚允許，可試著用一些喱狀的產(chǎn)品，它能讓油性皮膚清爽一些。晚上則要用一些含乙醇酸或果酸的潔面產(chǎn)品，它們能幫你解決黑頭的困擾。

　　●如果沒有采取防曬措施，暴露在陽光下多長時(shí)間后陽光會(huì)對皮膚造成傷害？

　　看著你的表，在海南或者海拔更高一點(diǎn)的地方，戶外活動(dòng)15分鐘后，你裸露的皮膚就會(huì)被曬傷。對于膚色較白的人來說，如果你的皮膚有紅點(diǎn)出現(xiàn)，這種紅色素就是你皮膚深處細(xì)胞受損的預(yù)警。這種細(xì)小的損害累積到一定程度后，就會(huì)體現(xiàn)在皮膚表面，這時(shí)皺紋、暗斑等歲月痕跡就會(huì)出現(xiàn)在你臉上。

　　相信嗎？當(dāng)你坐在汽車駕駛座上時(shí)，陽光也在傷害皮膚。賓夕法尼亞大學(xué)皮膚治療科的Eric醫(yī)生說，他用激光為患者治療時(shí)，通?；ㄔ谧蟀脒吥樕系臅r(shí)間是右半邊的兩倍(因?yàn)樽竽槼惺苋諘駮r(shí)間更長)。除了涂抹防曬品以外，我們還建議大家給汽車玻璃貼上防紫外線的汽車隔熱膜，雖然這樣會(huì)使玻璃的顏色暗一些，只要你保持清潔，對于駕駛安全是不會(huì)有任何影響的。

　　●一些曬后修復(fù)乳和護(hù)膚品真的像它們的廣告所說的那樣有效嗎？效果能達(dá)到什么程度呢？

　　每個(gè)人都渴望將自己的青春封存在瓶子里，令它永不流逝?？上В壳暗膶?shí)情是，維生素A的一種衍生酸RetinA是目前唯一經(jīng)過研究證實(shí)能夠修補(bǔ)曬后損傷的物質(zhì)。所以，只稍看一下產(chǎn)品成分，其有效性就一目了然了。不過有皮膚科醫(yī)生在研究中注意到，皮膚自身所具備的一些物質(zhì)，如細(xì)胞活素、Dim-ercine((T4N5脂質(zhì)體)、酶等，可以修復(fù)受損的皮膚。也就是說，你可以通過加強(qiáng)皮膚自身相關(guān)的修復(fù)能力來幫助受損肌膚的康復(fù)。也許以后可以此為據(jù)研制出新的防曬產(chǎn)品。

　　●皮膚被曬傷后該怎么辦？

　　減少紅腫和疼痛的措施--記住千萬不要隨便找一些偏方來拿自己的皮膚做實(shí)驗(yàn)。你需要的應(yīng)該是專業(yè)皮膚醫(yī)生的建議：吃一粒阿司匹林或布洛芬來鎮(zhèn)痛，然后泡一個(gè)燕麥浴，燕麥能讓皮膚重新變得光滑。燕麥浴很容易在家里做，把三杯燕麥粥混入洗澡水就可以了。蘆薈也有一定的治療作用，不管是新鮮蘆薈的汁液還是含蘆薈的護(hù)膚品都可以讓皮膚表層的溫度降下來，使皮膚感覺更舒服。對于一些嚴(yán)重的曬傷，皮膚科醫(yī)生建議口服一些可的松類的藥品。

　　●普通的日用防曬品也能在沙灘上使用嗎？

　　誰會(huì)穿一雙鑲滿寶石的高跟鞋踩進(jìn)沙子里呢？大家當(dāng)然更愿意踏上一雙橡膠拖鞋了！同樣的道理，那些特別為日光浴研制的專用防曬霜是你在度假時(shí)的最好選擇。比較起來，要想達(dá)到同樣的防曬效果，專業(yè)的沙灘產(chǎn)品更加適合。耶魯大學(xué)的皮膚學(xué)專家DavidJ.Leffel強(qiáng)調(diào)：要是你喜歡在沙灘上享受陽光，選擇專業(yè)的防曬品是明智的。