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你不知道的防曬美白妙方

2015-12-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節(jié)最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。

  妙方一:番茄新功能:多吃可防曬

  德國和荷蘭兩國科學(xué)家的研究結(jié)果表明,多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn),如果每個人每天食用40克番茄醬,被太陽曬傷的風(fēng)險將減少40%;如果再加上10克橄欖油,那么防曬的效果就會更好??茖W(xué)家認(rèn)為,這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。

  妙方二:防曬洗衣粉亮相

  洗衣粉也能防曬?這并不是什么新聞了,這種產(chǎn)品添加了適用于織物洗滌劑中的全波段紫外線吸收劑,它與棉、毛及錦綸纖維等都有良好的親和性,和其他的洗滌成分也能很好地融合,通過簡單的織物洗滌循環(huán),來增強(qiáng)織物對紫外線的阻斷作用。您可以去市場上找一找,選擇這種防曬洗衣粉,用來洗滌夏天常穿的衣服,在面料上對陽光進(jìn)行有效阻隔,皮膚當(dāng)然也就會受到保護(hù)。

  妙方三:不能吃感光蔬菜

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  如果是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節(jié)最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節(jié)反而應(yīng)該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。

  妙方四:曬后不能用熱水洗臉

  如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。

  妙方五:穿上彩色T恤抵擋陽光

  衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料,其次是色澤,比如,棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質(zhì)T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

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