■黯淡膚色Q&A：
·色素惹的禍
我的膚色偏黑，而且開(kāi)始有褐斑，即使在冬天，也不見(jiàn)好，我該怎么辦呢？
A:黯淡的膚色常常來(lái)自層出不窮的小斑點(diǎn)。在正常情況下，皮膚會(huì)產(chǎn)生適量的黑色素顆粒，它們隨著細(xì)胞的新陳代謝而消除，不會(huì)影響我們的膚色。然而，在很多外界誘因如紫外線照射、服用藥物、內(nèi)分泌紊亂等等作用下，肌膚就會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的黑色素顆粒，因而形成色斑，導(dǎo)致膚色黯淡、不均勻。
在搞清是否有遺傳、藥物和疾病原因之后，選擇適合自己的美白產(chǎn)品是最重要的。此外，粉底和遮瑕膏也能暫時(shí)應(yīng)急。
·改善微循環(huán)
我的皮膚雖然沒(méi)有斑點(diǎn)，但膚色看上去蒼白而沒(méi)有光澤，如何應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題？
A:皮膚是一面鏡子，反映著機(jī)體的內(nèi)在健康。黯淡無(wú)光的膚色既表明了外在皮膚的問(wèn)題，又反映了生理內(nèi)在的紊亂。健康、白皙肌膚的膚色主要來(lái)源于表皮下為皮膚提供養(yǎng)分的微循環(huán)。疲勞和壓力，減慢了表皮的血液流速，限制了紅血球細(xì)胞的數(shù)量，皮膚也就相應(yīng)地顯得蒼白。為了獲得更健康光澤的皮膚，必須重建表皮良好的微循環(huán)。
你要開(kāi)始注意運(yùn)動(dòng)和飲食，另外按摩可以使肌膚溫度提高，促進(jìn)血液循環(huán)，從而為皮膚輸送足夠的養(yǎng)分，令皮膚充滿光澤。此外，還可以選用改善微循環(huán)的保養(yǎng)品，以促進(jìn)膚色的改善。
·清理角質(zhì)層
我的膚色偏黃，即使上過(guò)粉底后還是會(huì)顯得暗沉，不知怎樣才能提亮膚色？
A:黯淡無(wú)光的偏黃色肌膚，除了遺傳原因，以及本身膚質(zhì)偏油性外，常常是由于表皮的角質(zhì)層無(wú)法進(jìn)行正常的新陳代謝而導(dǎo)致。堆積在肌膚表層的老化角質(zhì)若是不能即時(shí)清除，不但容易堵塞毛孔，并且會(huì)讓肌膚灰暗、缺乏光澤。
去角質(zhì)是快速改變膚色暗沉、無(wú)光澤的方法之一。去除肌膚表面的"死皮"，能夠馬上顯現(xiàn)出光潔的外表。去角質(zhì)后的肌膚，還會(huì)讓保養(yǎng)品中的營(yíng)養(yǎng)成分更順利地吸收，也讓膚色更加明亮。
■亮膚成分大檢閱
面對(duì)柜臺(tái)里琳瑯滿目的漂亮瓶子，常常挑花了眼。你知道是哪些神秘成分喚醒你黯淡的肌膚？BAZAAR為你列出對(duì)膚色最有效的成分，幫你做個(gè)最佳參考。
·錳
具有輕柔去角質(zhì)和防止血管收縮的作用，能有效地激活和改善微循環(huán)，使肌膚釋放出活力，真正起到為皮膚減壓的作用。Vichy全新的Oligo25亮顏活力系列中含有這種成分，它可持續(xù)24小時(shí)優(yōu)化面部血液和水分，從而激活微循環(huán)，為肌膚減壓。
·Pulsator
Chanel研究中心針對(duì)改善皮膚微循環(huán)而獨(dú)創(chuàng)的律動(dòng)刺激復(fù)合物，由鮮菇多糖體精華、歐洲海岸褐藻精華結(jié)合光線反射及修飾色離子構(gòu)成，其中使肌膚呈現(xiàn)光澤的抗晦暗復(fù)合成分，即刻為肌膚帶來(lái)明亮的色澤，使肌膚看起來(lái)更為柔和。
·果酸
果酸具有促進(jìn)蛻皮、調(diào)整肌膚色澤的功效，尤其適用于膚色較黑、較粗糙的油性肌膚。需要注意的是，使用果酸產(chǎn)品需要肌膚具有耐果酸的能力，不要每天大量地使用，尤其對(duì)于較薄的膚質(zhì)來(lái)說(shuō)，最好避免使用此類產(chǎn)品。
·銀杏
銀杏改善血液循環(huán)的作用是眾所周知的。單獨(dú)或與其他活性劑相結(jié)合，都可以使人容光煥發(fā)，并有利于細(xì)胞的氧合。對(duì)膚色偏黃、面容憔悴的人來(lái)說(shuō)，選擇含銀杏成分的護(hù)膚品可以讓肌膚煥發(fā)出光彩和彈性。
·維生素C
維生素C具有煥膚功效，這不僅因?yàn)榫S生素C具有抑制色素沉著的黑色素細(xì)胞的活動(dòng)能力，而且在促進(jìn)血管微循環(huán)的同時(shí)，還可排除肌膚組織中的毒素，令肌膚富有光澤。另外，如果能持續(xù)使用維生素C，會(huì)有助于真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚看起來(lái)有彈性、不松弛。
·維生素E
維生素E是強(qiáng)效的抗氧化劑，能抵御游離基侵害皮膚，對(duì)抗老化，保護(hù)肌膚組織，還能促進(jìn)皮膚微血管循環(huán)。皮膚中的血液明亮干凈，臉色看起來(lái)自然就會(huì)紅潤(rùn)有活力。
·維生素A
維生素A可保護(hù)皮膚的上皮組織，如果缺乏它，皮膚就會(huì)顯得干燥，角質(zhì)代謝失常，從而引起角質(zhì)堆積肥厚，膚色暗沉沒(méi)有光澤，皺紋也會(huì)趁機(jī)顯現(xiàn)。維生素A酸可以直接進(jìn)入細(xì)胞核，通過(guò)彈力素和膠原蛋白的合成作用，改變老化的膚質(zhì)，讓肌膚變得更年輕、有光澤。
·綠茶
綠茶中的多酚是一種強(qiáng)力的抗氧化分子，能遏制自由基對(duì)彈力纖維所造成的傷害，是現(xiàn)今一致公認(rèn)最有效的抗氧化劑之一。當(dāng)綠茶中的多酚接觸到皮膚時(shí)，能夠立即發(fā)揮活化效果，使肌膚顯得具有活力和光澤。
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健客價(jià)： ￥542生精片：補(bǔ)精益腎，滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酥軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，男子無(wú)精，少精，弱精，精液不液化等癥。 邁之靈片： 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如：下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如：各類外傷、
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