變身秘招一工作中的白雪OL
工作占據(jù)了白天大部分時間，不同工作狀態(tài)的OL需要不同美白防曬：
●電腦相伴的OL
只要是在辦公室中，都必須與電腦相伴五六個小時以上，盡管沒有外出，在室內(nèi)吹著冷氣，但你會發(fā)現(xiàn)，眼睛周圍或鼻子附近出現(xiàn)了雀斑，而且皮膚越來越干燥。這是因為室內(nèi)的墻壁、玻璃也會反射紫外線，室內(nèi)所用的熒光燈也含有紫外線，臉部的肌膚長期承受大量光輻射，膠原蛋白遭到破壞，皮膚失去彈性、加速老化，皮膚的抵抗力降低；同時，電腦產(chǎn)生的靜電會將有害物質(zhì)吸附于臉上，容易啟動黑色素細胞的活性，造成原來沒有斑的地方產(chǎn)生色素沉淀。
所以對于辦公室OL來說，確實做好防止各種輻射對皮膚的傷害，也是很重要的。選用有美白效果的護膚保養(yǎng)品，以修復(fù)輻射對皮膚的損害，基礎(chǔ)保養(yǎng)后，并使用隔離霜或有隔離作用的粉底，讓皮膚產(chǎn)生保護層，做到預(yù)防重于治療，美白功夫就可以事半功倍！
●奔波勞碌的OL
從事業(yè)務(wù)性質(zhì)或外勤工作的OL們，所受到的日照傷害最直接，即使在紫外線最強的時間也不能休息。紫外線對皮膚的傷害人盡皆知，然而，為了工作難以避免，容易導(dǎo)致皮膚加速老化，產(chǎn)生皺紋與色素沉淀，細心加強養(yǎng)護絕對是當(dāng)務(wù)之急。
長期戶外工作，還想當(dāng)個美美的白雪OL，防曬無疑是最重要的環(huán)節(jié)，不僅是防止皮膚曬黑，更重要的是防止皮膚曬傷。必須選用防曬指數(shù)高的防曬乳，而且在出門前15-30分鐘就涂抹好，之后每隔兩個小時重新涂抹一次防曬乳。情況允許的話，日曬后返回家中，立刻使用質(zhì)地溫和的洗面乳清潔皮膚，除鎮(zhèn)定皮膚外，還能清除汗水、灰塵、臟空氣對皮膚帶來的各種污染。而更重要的是，每天晚上除了美白保養(yǎng)品外，還必須常敷面膜做深層的修護。
●“小飛俠”的OL
因工作的要求不得不經(jīng)常長途飛行的OL們，在飛機上，容易感到肌膚干燥無光，臉色也很難看。這是由于飛機上的空調(diào)系統(tǒng)使得機艙中的空氣非常干燥，而導(dǎo)致皮膚緊繃，易產(chǎn)生細紋；而當(dāng)飛機在云層之上飛行時，沒有穿越云層的紫外線會更強，對皮膚傷害更大。
要記得在飛機上每小時至少要喝一杯水，以保有充足的水分；而乘坐飛機時最好不要化妝，隨時為皮膚補水，保持清爽滋潤。還要注意防曬，上飛機前應(yīng)擦拭防曬隔離霜，避免紫外線的傷害。
美白肌膚的3大妙招
變身秘招二下班后的白雪OL
工作的辛勞暫得舒緩，下班后是護膚美白的最佳時機。首先，正確的飲食可以為美白大大加分。要美得水亮透明，最簡單又方便的方式就是多喝水，適度地補充細胞內(nèi)的水分，能有助于新陳代謝，對于因為紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生，將藉由細胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細胞經(jīng)由體內(nèi)自然的補充水分，達到肌膚保濕的效果。
而許多食物的養(yǎng)分也可以有效讓你美白，例如：白菜、洋蔥、蘿卜，對于褪黑色素就有很好的效果，玉米中豐富的胱胺酸含量，可以阻擋紫外線；而水果中的草莓、奇異果、番茄、檸檬等維他命C豐富的食物，也是天然的美白圣品，可以由體內(nèi)很快地白回來；但值得注意的是，有些香料食物如芹菜、韭菜、香菜等，吃多了容易經(jīng)紫外線的照射而產(chǎn)生斑點。所以，想要成為白雪OL，在飲食上不妨多加留意食物的選擇。
變身秘招三睡眠中的白雪OL
晚間的美容保養(yǎng)非常具有功效，皮膚專家認(rèn)為，在睡眠的第一階段，皮膚細胞組織會進行修補、復(fù)原以及再生活動。而皮膚每二十八天新陳代謝一次，大約在二十五歲達到巔峰，之后隨著年齡的增長新陳代謝會走下坡，若是年紀(jì)在三十歲以上，工作壓力大、過度疲勞、經(jīng)常熬夜，想要有美美肌膚可能就有點困難了。
每晚的十一點到兩點是俗稱的“美容覺”時間，皮膚在這時候新陳代謝最旺盛，是最好的自我修復(fù)時間，如果得不到很好的恢復(fù)，第二天又得疲勞應(yīng)付日曬，這樣日復(fù)一日，等夏天過后，皮膚就會明顯變得憔悴而無生機。所以，要變身白雪OL，絕不能輕忽睡美容覺的功效。
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