白，不克不及求其找一支美白精髓，日日只顧搽便可以隨意馬虎達(dá)到;要將美白產(chǎn)物之功能施展至最高境界，以下幾點(diǎn)，弗成不知。采辦美白產(chǎn)物前應(yīng)先領(lǐng)會(huì)產(chǎn)物的成分和特征，有的放矢。

　　準(zhǔn)確美白觀(guān)

　　1熟悉色素種類(lèi)與美白產(chǎn)物用途

　　市面上的美白產(chǎn)物繁多，每種產(chǎn)物都有分歧的美白功能，例如某些專(zhuān)為平均膚色而設(shè)，亦有些專(zhuān)為斑點(diǎn)而設(shè)，采辦前應(yīng)先領(lǐng)會(huì)產(chǎn)物的成分和特征，有的放矢。

　　2防曬不離身

　　大部分黑色素都是由陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)引起，如不養(yǎng)成搽防曬的習(xí)慣，就算涂幾多美白產(chǎn)物都無(wú)補(bǔ)于事。以天天平均接觸陽(yáng)光八小時(shí)計(jì)，起碼要涂SPF24PA或以上的防曬霜。但勿貪婪搽度數(shù)過(guò)高的防曬霜，SPF度數(shù)愈高，愈輕易梗阻毛孔，故度數(shù)高的防曬霜如SPF50PA只適宜暴曬和持久處于戶(hù)外時(shí)利用。利用白產(chǎn)物前，可先涂保濕精髓打底此外，切勿忘掉眼部比面部皮膚更薄，眼部防曬更為重要。

　　3先保濕再美白

　　如自己屬敏感或干性皮膚，利用美白產(chǎn)物前應(yīng)先為皮膚保濕，如許可提高皮膚角質(zhì)層的水分，健康的皮膚細(xì)胞組織，能削減利用美白產(chǎn)物時(shí)所發(fā)生的敏感徵狀。利用美白產(chǎn)物前，可先涂保濕精髓打底。

　　4面膜不宜敷留宿

　　一般美白面膜，除非迥殊注明，不然平常只需敷15分鐘便足夠。不要認(rèn)為面膜敷的時(shí)候愈長(zhǎng)便愈有用。敷面膜時(shí)候過(guò)長(zhǎng)，面部細(xì)胞很輕易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養(yǎng)分亦無(wú)法有用地滲入入皮膚，減低面膜的應(yīng)有功能。

　　5美白內(nèi)外夾攻

　　皮膚絕對(duì)能反映身體狀況，要肌膚白皙，除了外涂，杰出的飲食習(xí)慣對(duì)阻止色素發(fā)生甚有幫忙，加上星級(jí)化妝師教路，內(nèi)外夾攻，更為周全。

　　多食豆類(lèi)食物及成品

　　“要皮膚白其實(shí)好簡(jiǎn)單，只要爭(zhēng)奪機(jī)遇多吃豆類(lèi)成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類(lèi)含有富厚卵白質(zhì)，對(duì)肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又廉價(jià)又自然的美白補(bǔ)品。”

　　一日一番茄

　　“番茄內(nèi)含富厚的維他命C，眾所周知維他命C有助按捺黑色素形成，減淡斑點(diǎn)。此外，番茄有用抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色，對(duì)于平均膚色甚有幫忙。”

　　少吃酸性食物

　　“多吃含有維他命C及E的食物如柿、奇異果、橙、蘋(píng)果、士多啤梨、綠葉蔬菜、紅蘿卜、燕麥等，這些都含有自然的抗氧化劑，有助答復(fù)肌膚自然膚色。別的，想肌膚白皙，應(yīng)少攝取酸性食物如肉類(lèi)、油、酒精及糖等。”

　　檸水

　　“檸檬含富厚的維他命C，多喝不只可以幫忙排毒，還有助美白肌膚。天天最好空肚喝暖的檸檬水一至兩杯，最好不要加糖，可防止黑色素儲(chǔ)蓄積累。”