白皙的膚色一直是亞洲女性追求的目標(biāo)，所謂“一白遮百丑”，白白白!就是我們的目標(biāo)!但是好的美白產(chǎn)品，動(dòng)輒幾百甚至上千，不是人人都能消費(fèi)得起的。下面這些方法，就能幫助你用少少的金錢(qián)，達(dá)到美白大大的效果。
一.淘米水洗臉
每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過(guò)分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.
二,牛奶涂臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長(zhǎng)久,臉部便會(huì)日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效,
三外用調(diào)理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水?dāng)噭蚣?xì)末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢(qián)、白芷二錢(qián)、白蘞一錢(qián)半、白附子二錢(qián)、白丁香一錢(qián)半、密陀僧一錢(qián)。上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯(cuò)。
3、美白膏
甘松四錢(qián)、山楂五錢(qián)、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢(qián)、皂角一兩、紫背浮萍五錢(qián)、香白芷五錢(qián)、密陀僧五錢(qián)。研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳(白木耳)、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細(xì)末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢(qián)煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長(zhǎng)瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上藥用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來(lái)做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學(xué)原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過(guò)濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強(qiáng)，使用時(shí)一定要注意稀釋?zhuān)槐兜乃笤偌用娣壅{(diào)敷，且要先敷于手肘內(nèi)側(cè)皮膚處，等十五分鐘后沒(méi)有其它變紅或起疹子時(shí)再用于臉部。
美白的生活秘訣
除了以上的治療和調(diào)理之外，并應(yīng)盡量減少曬太陽(yáng)，即使陰天也要注意防曬工夫，因?yàn)樽贤饩€仍會(huì)在不知不覺(jué)中傷害你的皮膚。
可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類(lèi)等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
使用無(wú)香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑點(diǎn)，必要時(shí)可以配合藥物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中藥來(lái)改善，最后更需要耐心和醫(yī)生配合，使自己趕快恢復(fù)白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗!
專(zhuān)為東方人膚色定制，卓越提亮暗沉膚色。隔離污染,有效阻礙黑色素，防止黑 色素生成,抗氧化。
健客價(jià)： ￥138淡斑祛黃、美白肌膚之功，又能達(dá)到滋補(bǔ)潤(rùn)澤。用于黯淡、萎黃、長(zhǎng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià)： ￥58被纖維細(xì)胞完全吸收，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，分解皮膚黑色素，加速和重組真皮結(jié)構(gòu)，形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價(jià)： ￥1070減少細(xì)紋，緊致肌膚。增加肌膚的膠原蛋白、改善皮膚色澤，補(bǔ)充水份。
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健客價(jià)： ￥65排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物，防止體內(nèi)脂肪堆積，清除體內(nèi)一些有害重金屬，調(diào)節(jié)血壓，通血管，降膽固醇，有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥，控制及調(diào)節(jié)體重，強(qiáng)健腎臟，減輕小便頻密現(xiàn)象，幫助食物的消化和吸收。適用人群：1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤(rùn)的女士。
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健客價(jià)： ￥1591、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過(guò)敏、提供免疫力
健客價(jià)： ￥2391、美白淡斑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價(jià)： ￥1291、蘆薈保濕護(hù)手霜：有清爽保濕，美白滋潤(rùn)，修護(hù)細(xì)紋，軟化角質(zhì)，使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏：具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià)： ￥12水嫩精純卸妝潔面乳：抗氧化，提亮膚色，美白，補(bǔ)水，保濕肌膚。 水嫩精純明星美肌水：抗氧化，提亮膚色，美白，補(bǔ)水，保濕肌膚。 水嫩精純能量元面霜：強(qiáng)化肌膚鎖水保濕功效，讓肌膚細(xì)嫩柔滑有光澤。
健客價(jià)： ￥2601.皮膚出現(xiàn)暗黃色斑，松弛無(wú)光澤，毛孔開(kāi)始粗大，痘痘不斷等使女人開(kāi)始顯老的變化。 2、改善皮膚狀態(tài)，修復(fù)皮膚彈性 含有抗壞血酸，即維他命C，為抗體及膠原形成。組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成3、維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需4、同時(shí)維生素C還具備有抗癢化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。
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