炎炎的夏日，美白防曬尤為重要。不過要防曬要美白，還有很多的注意事項需要女性朋友尤為關心，否則很可能心思花了不少，可是效果卻甚微。要美白,首先要糾正錯誤的美白觀念。

　　想美白，先要洗干凈臉

　　沒有速效美白法

　　女性朋友需要知道的是，美白沒有速成法，如果想在一夜之間就變成白雪公主，那是根本就不可能的。不要奢求用什么特效美白用品可以一夜之間，達到換膚的效果，如果那些產品中恰巧含有汞及苯二酚的話，那肌膚面臨的將會是前所未有的異常重大浩劫。因此想要美白，就要用溫和的產品，一步一步地來。只有循序漸進，才可能擁有美白肌膚。而坊間的果酸換膚、鐳射去斑，雖然可以達到快速美白的效果，但心動之余，一定得打聽清楚，找一位手術高超、有口皆碑的醫(yī)生，經反復討論，在清楚掌握自己的膚質后，再決定是否要靠醫(yī)術把白皙找回來。

　　夜晚也需要進行防曬工作

　　很多女性朋友都十分注意白天的防曬工作，可是很多人都忽略了晚上也是有紫外線。紫外線并不是有陽光才會出現(xiàn)的，就像晚上，太陽光受到大氣層折射的影響，空氣中仍會持續(xù)散射出微量的紫外線，因此在晚上外出，仍舊需要進行防曬美白的預防和保養(yǎng)，最好還是要擦上隔離霜。

　　想美白，先要洗干凈臉

　　如果你注意過電視里面的廣告，就會發(fā)現(xiàn)，幾乎每個廣告的訴求點都不一樣，即使他們是同一類的產品，擁有同一種功效，可唯獨有一種產品，他的訴求點幾乎是一致的，這樣產品就是洗面奶。他們都不約而同的說是用自己可以將面部清潔干凈，而且是徹底清潔。而所有皮膚科醫(yī)生或美容專家，也總是一再呼吁：把臉洗干凈!這不禁讓人思考，干不干凈真的會有差別嗎?可是你知道嗎?如果沒有徹底清潔，化妝品長期在臉上居住，這時就會產生可怕的黑色素沉淀，就算你遠離化妝品，而平日潛伏在空氣中的塵埃和污濁物也同樣會令黑色素沉淀。這下可知道清潔有多重要了!

　　因此每天一定要進行仔細地卸妝、洗臉，定期蒸臉或敷面，輕拍一些保養(yǎng)滋潤的化妝水，最后擦一些保養(yǎng)品，進行必要的面部清潔和保養(yǎng)，那么慢慢的，你在面部花費的心思就會體現(xiàn)出來--面部在漸漸顯示出白皙水嫩的感覺。

　　戒掉不合格的飲食習慣

　　你知不知道，有些食物對于肌膚是有害的?檢查一下自己是不是不喝咖啡，不吃麻辣鍋、油炸食品、巧克力和速食，就會覺得精神不振或渾身不自在?要知道，這些食品對于想要美白的你來說，簡直就是天敵，如果你不愿意放棄這一切，那么你真是犯了美白的大忌!其實，如果想要擁有白皙水嫩的肌膚，就一定要吃得清淡，尤其要多吃一點綠色蔬菜和新鮮水果，隨時補充維他命C;而像牛奶、蜂蜜、檸檬這樣的食品，更具有淡化斑點的效果。

　　睡眠也可以美白

　　在如今的工作忙碌和生活壓力下，白領女性的休息時間越來越少，尤其是睡眠時間極其短暫。雖然每個人所需的睡眠時間不一，面對的壓力也不相同;但是熬夜、通宵，犧牲睡眠與透支青春會令新陳代謝減緩，引發(fā)黑色素沉淀，使黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面襲來。你想要通過化妝品來實現(xiàn)年輕美白的夢想?其實又何必這樣，只要規(guī)律的生活，擁有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛錢都不必花地免費美白。

　　美白晚安操

　　晚間是肌膚美白的最佳時刻，所以多點步驟，就多份美麗!

　　1、臉部及眼部分別以專用的卸妝品清潔肌膚，別忽略頸部也要卸妝。

　　2、使用性質溫和、并含有植物萃取精華的白膚洗面乳對皮膚進行深層清潔。清潔臉部及頸部毛細孔的殘留灰塵。

　　3、用化妝棉沾上化妝水，輕拍臉部，清潔、收斂毛細孔。

　　4、保濕美白面膜是晚間美白的重點。使用具有美白功效，同時可以鎖住肌膚水分的滋潤型面膜，讓你的肌膚在那一刻充分吸收其中的美白精華。

　　5、將面膜清洗掉后，以中指將滋潤型眼霜輕輕拍點在眼睛四周，切勿用力擦揉

　　6、將晚霜或美白精華液抹于臉上、頸部，以中指和食指做圓圈狀的輕柔按摩。(注意在臉頰、額頭及嘴以等容易產生黑斑的部位涂上美白精華素，待完全沉淀后開始涂抹凈白面霜。油性肌膚者可以在T字部位只涂薄薄一層，以免肌膚過油。)

　　選購美白產品的TIPS

　　1、若正好準備購買全系列保養(yǎng)品，則不妨購買兼具保濕、淡斑、除斑及抗氧化功能的全套美白產品;若新的保養(yǎng)護膚品正用得合適，不妨只添購高效濃縮的美白精華液，搭配于日、晚霜之前使用。

　　2、若平時有足夠的保養(yǎng)時間，則不妨選擇面膜、按摩霜等美白產品;若缺乏耐心或沒有時間，則選擇洗面乳、爽膚水、面霜等三至四種美白產品，早晚按步驟保養(yǎng)。

　　3、在選準一種品牌的美白保養(yǎng)品之前，一定要深入了解該種產品的成分及功能，如有可能先索取試用品，試用一至兩天，觀察該產品是否適合自己的膚質，在無過敏的情況下便可考慮購買。

　　美白系列使用順序

　　各品牌推出的多是系列美白產品。如果你買了一整套美白產品，就應該了解它的正確使用順序。記住，如果將產品的使用順序顛倒了，你的美白效果肯定會打折扣。

　　第一步：美白洗面乳

　　功能：美白成分最先接觸到肌膚，溫和地清潔皮膚表層，洗后的肌膚潔凈而有光澤。

　　第二步：美白化妝水

　　功能：水質美白成分進駐細胞內，是使用其他美白產品前的打底產品。

　　第三步：美白精華液

　　功能：深入美白，有效成分直接穿透表皮層，排除肌膚表層已生成的色素，而且可預防紫外線造成的黑斑、雀斑。

　　第四步：美白乳液

　　功能：高度潤澤保濕配方，讓肌膚柔軟滋潤，增強美白精華液的功能，含有滋潤成分，長期使用讓斑點明顯變淡，肌膚透明、白皙、滑潤。

　　第五步：美白面膜

　　功能：階段性地加強美白，能使肌膚在最短的時間內恢復往日的白皙和光澤