夏日的陽光來得直接、濃烈，讓人無處可躲，相信無論是女士還是男士都得做好防曬工作。要想在如此“嚴峻”的形勢下全身而退，做個“白”美人，對你的防曬技巧可是個大考驗。如今市場上的防曬用品各式各樣，防曬、美白、去斑，防曬度數(shù)有高有底。應(yīng)該如何選擇合適自己的防曬用品呢?如何才是正確的防曬方法呢?讓小編告訴你防曬前必知的小常識!

　　防曬美白要持久

　　什么事情都不會是一蹴而就，也不會斷斷續(xù)續(xù)就有成果?；蛘咴谀愕纳砩弦苍霈F(xiàn)過這樣的事情：明明已經(jīng)做了萬全的防曬措施，但只要到海邊或山上走一遭，回來以后看著鏡子中的自己，保準已經(jīng)變黑。其實防曬的工作，無論晴雨、日夜，都要保持滴水不漏，稍一閃失可能就前功盡棄。要想要擁有真正的美白肌膚，就一定要持之以恒地做好清潔和保養(yǎng)，謹守“勤”字訣，而且在外出的時候，一定要隔一段時間就抹一次防曬霜，因為防曬霜并不是抹一次就可以保證24小時功效的。只要注意了這些，那么成為白皙無暇，水水嫩嫩的女人就不會是夢想了。

　　防曬產(chǎn)品配方

　　很多防曬產(chǎn)品都會有點發(fā)白，而且比較黏，這是怎么回事呢?

　　的確以往的防曬產(chǎn)品在使用后是有這樣的感覺，這是與以往的科技有關(guān)。一般含有SPF成分的產(chǎn)品，如果是物理防曬成分都會比較黏膩，這是因為物理性防曬成分是由折光粉末構(gòu)成，而且看上去會發(fā)白。但現(xiàn)在的科技使很多的品牌防曬產(chǎn)品是無油配方，同時在質(zhì)地方面又是比較的薄，不會讓你在使用后有不適感。

　　美白防曬用品不能一用到底

　　千萬不要妄想一套防曬美白用品用到底，去哪里全靠這一套來武裝自己是不現(xiàn)實的。要知道，中國的南方和北方氣候是不一樣的，北極圈和赤道接觸到的陽光也是不一樣的。不同強度的陽光，不同濕度的氣候，當然不可能是用同樣的防曬美白用品。

　　高指數(shù)防曬品是否傷害皮膚?

　　高指數(shù)防曬品是最近幾年的防曬品市場走勢，一是因為大家對于紫外線的危害性日益重視，二也是為了配合美白產(chǎn)品的使用(高防曬值產(chǎn)品大多出現(xiàn)在美白系列中，因為使用美白產(chǎn)品時更需要高度紫外線防護)。今年推出的高指數(shù)防曬品更多，幾乎各大品牌都有SPF30以上產(chǎn)品，甚至達到SPF60!大家普遍關(guān)心指數(shù)這么高是否會傷害皮膚?

　　就今年的防曬品技術(shù)來看，很多已經(jīng)克服了高指數(shù)防曬品厚重黏膩的傳統(tǒng)質(zhì)感，而逐漸輕薄透氣起來，因為最新美容技術(shù)可以將防曬成分粉碎到納米級微粒，從而讓質(zhì)地更薄更貼。但不管怎么說，高指數(shù)防曬產(chǎn)品中必然添加有較多的物理/化學防曬成分，對于肌膚來說肯定會增加一些負擔，只是優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品能盡量減少這種負擔而已。

　　我們不建議大家一味追求高防曬值，也不建議大家排斥高防曬值產(chǎn)品。“按需使用”才是理智之舉。對于本身膚色白皙容易曬傷的人、或者需要在較強烈陽光下活動的人來說，高防曬指數(shù)的產(chǎn)品才能給予肌膚足夠的保護。

　　在防曬品的廣告宣傳中，我們常聽到抗UVA射線、UVB射線，這正是紫外線中含有的兩種傷害皮膚的射線，它們的“個性”不同，對皮膚的傷害也不一樣。UVA射線全天都有，它的波長較短，穿透力卻很強，可直達皮膚的真皮層。它的傷害表現(xiàn)得比較緩和，先是膚色變紅，但沒有多久就會由紅轉(zhuǎn)為黑。最主要的UVA射線會嚴重破壞真皮的膠原纖維，使肌膚缺水、老化，喪失彈性，嚴重時會造成永久的傷害。在日常生活中最容易遇到UVA射線，所以它又稱為“生活紫外線”。要想拒絕它的傷害，選擇SPF15至SPF22的防曬品就可以了。

　　UVB射線可穿透表皮，使皮膚變得粗糙，產(chǎn)生皺紋、色斑。最具殺傷力的時段是早上10：00到下午2：00。在海邊、草地等陽光折射率強的地方，UVB射線也最強，所以UVB又叫“休閑紫外線”。防止UVB射線傷害，就要使用SPF30至SPF40的防曬品。

　　怎樣選擇使用防曬品的SPF值

　　SPF是英文“SunProtectionFactor”的縮寫。SPF值越高，防護時效越長。一般人沒有任何防備地站在陽光下面暴曬，15分鐘皮膚開始出現(xiàn)紅斑，如果你選擇的是SPF20的防曬霜，你在日曬下的安全時間就是15×20=300分鐘，以此類推。當然，皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。所以選擇什么樣的防曬品，要根據(jù)你在戶外活動的時間及陽光的強度來決定。在辦公室里工作的白領(lǐng)，只要使用SPF15至SPF25的防曬霜就足夠了。而外出辦事、逛街和休閑旅游時，最好選用SPF30以上的防曬品。

　　SPF30防曬霜的防曬功能是SPF15防曬霜的兩倍?

　　雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜，但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那么SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防曬霜，都應(yīng)該隔2到3個小時重新涂抹一次。

　　防曬品使用的誤區(qū)

　　1、我的皮膚已經(jīng)曬黑了，再涂防曬霜也沒用了!

　　錯!當皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時，就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護，同時配合使用一些曬后修護類產(chǎn)品。

　　2、SPF值越高，防曬效果越好!

　　錯!根據(jù)美國皮膚科學會研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購防曬霜要根據(jù)季節(jié)、地域及個人需要。

　　3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒涂防曬霜，沒事!

　　錯!要知道一次沒有做任何防護工作的暴曬，也可能對皮膚造成永久的傷害。

　　4、我有UV功能的太陽傘，不用涂防曬霜了!

　　錯!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防曬霜。

　　5、只有面部肌膚才涂防曬霜，其他地方的皮膚不怕陽光!

　　錯!除了臉部之外，最容易受到紫外線傷害的是雙手。另外頸部后側(cè)、肩膀、手背和腳背等部位也容易受紫外線的直接照射，只要是暴露在陽光下的肌膚都要涂抹。嬌嫩的唇部也應(yīng)涂上有防曬作用的唇膏、唇彩。

　　6、我早上涂過防曬霜了，沒問題!

　　錯!要知道防曬霜的效力是有一定時間限制的，別以為抹了就一切OK了。夏天天氣熱，容易流汗，將防曬品沖掉，補擦的工作就很重要。一般做戶外活動時，為持續(xù)保持防紫外線的效果，每2到3小時就需補抹一次。游泳后更應(yīng)隨時擦干水分，重新涂抹防曬霜。當你覺得皮膚有點悶熱感或是有點疼痛時，就該停下腳步，擦擦汗、補補防曬品了。

　　正確使用防曬品步驟

　　陽光弱、暴曬時間短的時候：

　　(1)清潔皮膚;

　　(2)一定要用化妝水;

　　(3)如果是干性皮膚，適當抹一點潤膚液;

　　(4)擦SPF15的防曬霜。

　　陽光猛，暴曬時間長的時候：

　　(1)至(3)步驟同上;

　　(4)用SPF15以上的防曬品;

　　(5)每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

　　曬后能做去角質(zhì)么?

　　夏天的時候去海邊度假.也抹了高倍數(shù)的防曬霜，但皮膚還是會受到傷害。否需要做做去角質(zhì)就可以讓皮膚重新光滑細嫩起來呢?

　　千萬不要。很多人在接受陽光暴曬后都發(fā)現(xiàn)皮膚變得粗糙了，摸上去明顯感到凹凸不平，這是因為表皮在紫外線的作用下，細胞死亡后堆積所致。也許你的皮膚曬傷程度并不嚴重，但一定也處于敏感發(fā)炎的狀態(tài)。這時候如果你選擇用去角質(zhì)或是使用果酸產(chǎn)品來改善粗糙狀況，無疑是雪上加霜，那只會使你的皮膚受到更大的刺激，從而變得更加敏感脆弱。這時候最關(guān)鍵的是要加強肌膚的保濕和舒緩，可選擇敷保濕面膜和蘆薈膏來安撫受傷的肌膚。一般也不建議大家去美容院作臉，因為蒸氣和按摩也同樣不適合脆弱的肌膚。

　　曬傷后的護理大行動

　　什么是皮膚深層曬傷?皮膚深層曬傷又稱日光皮炎，是由于日光中的中波紫外線(UVB)過度照射后，局部皮膚發(fā)紅的急性光毒性反應(yīng)，具體癥狀為皮膚潮紅、腫脹，嚴重時還會形成糜爛、疤痕，甚至可引起頭痛惡心等全身癥狀。

　　什么是曬后修護?曬后修護指的是在平時戶外活動后，對皮膚進行常規(guī)的保濕、滋潤護理，一般是淺表層的護理，所使用的護膚品只要具有補水、美白、營養(yǎng)的功能就可以，或者也可以使用物理療法，如冰水濕敷。這些產(chǎn)品或方法對曬后皮膚的作用僅是表皮或局部的，只對皮膚進行營養(yǎng)、保濕、滋潤，以及舒緩皮膚受到的刺激，屬于一般性或者叫非專業(yè)性護理，這類產(chǎn)品比較普通，市場上也很多，可以根據(jù)自己的具體情況來選購，但這種產(chǎn)品對護理皮膚的深層損傷作用不大。

　　曬后的皮膚出現(xiàn)了紅腫、發(fā)燙、丘疹甚至曬斑，這些都是急需曬后修復的指征，最好把一般的修護產(chǎn)品放在冰箱里冷卻一下，涂抹在灼傷的部位，或冰敷冷卻，使皮膚迅速鎮(zhèn)靜，消除曬后炎癥，恢復細胞正常功能，之后可以根據(jù)情況到專業(yè)的美容機構(gòu)進行專業(yè)的修復治療，曬后修復產(chǎn)品通過超聲波導入的修復效果更為有效。

　　對于因日曬而受傷的肌膚應(yīng)如何處理?

　　涼開水保養(yǎng)皮膚炎夏，人的皮膚“出水”量大，加上受太陽光照射等因素，皮膚會加速老化。夏季皮膚的保養(yǎng)冷卻，最好使用涼開水，它是最廉價的美容品。日本的美容專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用涼開水洗滌皮膚，能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤并富有彈性。涼開水實際上是一種含空氣雜質(zhì)很少的“去氣水”。研究表明，開水自然冷卻至20℃至25℃時，溶解在其中的氣體比煮沸前少一半，水的性質(zhì)也發(fā)生相應(yīng)變化，內(nèi)聚力增大，分子之間更加緊密等，使涼開水容易滲透到皮膚內(nèi)。同時，涼開水能使皮下脂肪成為半“液態(tài)”，從而使皮膚顯得更加柔嫩健美。因此，夏季皮膚暴曬以后，別忘了使用涼開水擦洗皮膚。

　　自我簡易處理方法可以應(yīng)用冷敷、泡冷水浴等方法來鎮(zhèn)定肌膚，這樣可減輕熱、痛、紅腫。

　　切記曬傷皮膚不宜加以任何刺激，就是不能化妝，因為這時的皮膚已經(jīng)發(fā)炎，再涂上化妝品，只會加重皮膚的病情。等脫皮時，要給予適度的保養(yǎng)產(chǎn)品，預(yù)防肌膚過于干燥。

　　曬傷后的正確處理方法

　　迅速鎮(zhèn)定肌膚很重要

　　在曬了一天之后往往會感到臉部、身體通紅發(fā)燙，這時曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱冷藏約10分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位;對于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，并迅速補充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水，待冷藏冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復精神。

　　綠茶親親修復肌膚

　　綠茶VS按摩

　　排毒減壓

　　茶樹神奇的療效早在幾世紀前就被澳洲土著發(fā)現(xiàn)，并用于消炎和處理肌膚曬傷等。在用于吸入療法、淋浴和精油按摩時，能有效舒緩疲勞，同時減少曬傷、細菌感染等原因引起的肌膚問題。茶樹精油隨按摩過程其香芬因子被人體吸入，還能減輕喉炎和支氣管炎。

　　茶樹油背部放松調(diào)理

　　疏通經(jīng)絡(luò)，減壓、放松，配合茶樹精油有助于暢通淋巴，排除肌體毒素。

　　綠茶VS玉手

　　潤白滋養(yǎng)

　　驕陽日曬令騎車族和有車族的手臂都處于無處躲藏的地步，時時的清潔洗手工作更令防曬霜難以發(fā)揮功效。綠茶特有的舒緩和消炎特性，令其具有極佳的曬后修復功效。

　　綠茶膜手護

　　手至臂的潤白滋養(yǎng)護理，可以幫助這樣的通勤族們將日曬的煩惱降至最低?使兩臂的潤白效果保持一致。

　　綠茶VS粉面

　　舒緩嫩白

　　綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。

　　專業(yè)護理：清涼牛奶綠茶香芬護理

　　法國GC綠茶護理產(chǎn)品，結(jié)合綠茶微囊素和植物萃取精華，豐富的保濕因子令肌膚粉白細滑，持久舒爽。