擁有美白雪肌是每個(gè)愛(ài)美MM的夢(mèng)想，所以她們總有自已的一套護(hù)膚秘決。美白步驟并不是皮膚不好人士的專(zhuān)利，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)對(duì)皮膚的傷害令黑色素增加，還會(huì)令皮膚老化，所以擦美白護(hù)膚品(包括面霜、精華素、面膜及洗面乳)是為了淡化已形成的色斑，也為了修護(hù)夏天時(shí)受傷的肌膚。

　　→斑點(diǎn)皮膚：需要使用一整套的美白護(hù)膚品，由洗面乳、爽膚水、面霜、面膜到精華素都選用美白系列，才能全面除去臉上的斑點(diǎn)，而定期做美白面膜更是必要的。

　　→暗啞皮膚：不需刻意全部使用美白系列，只需每天出門(mén)前擦防曬霜，不要暴曬于烈日下和多喝水，并每星期做一次美白面膜。

　　→油性皮膚：絕大部分的油性皮膚女性都是缺少色斑煩惱的幸運(yùn)兒。選擇美白或防曬產(chǎn)品時(shí)，只需注意挑選Oil-free的乳液配方，便可以享受美白帶來(lái)的好處而免掉油脂分泌過(guò)多的煩惱。

　　→干性皮膚：色斑的高危一族。要擁有白皙肌膚，使用美白護(hù)膚品外，還要注重保濕。想要皮膚白一點(diǎn)的話(huà)，臨睡前使用美白精華素或晚霜，讓肌膚充分吸收美白成分便可。

　　美白+清潔

　　對(duì)號(hào)入座：膚色暗啞的人群

　　使毛孔暢通：被油膩污垢阻塞的毛孔自然無(wú)法暢快地排除毒素，除了每天做好徹底清潔以外，每周進(jìn)行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。在桑拿浴前喝一杯水幫助加速排毒，浴后喝一杯水補(bǔ)充水分，同時(shí)排除剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，也可加速血液和身體代謝，讓排毒的成果加倍。

　　溫和去角質(zhì)：黯淡無(wú)光的偏黃色肌膚，常常是由于表皮的角質(zhì)層無(wú)法進(jìn)行正常的新陳代謝導(dǎo)致的。去角質(zhì)是快速改變膚色黯沉、無(wú)光澤的方法之一。去除肌膚表面的死皮，能夠馬上顯現(xiàn)出光潔的外表。去角質(zhì)后的肌膚，還會(huì)讓保養(yǎng)品中的營(yíng)養(yǎng)成分更順利地吸收，也讓膚色更加明亮。

　　美白+保濕

　　對(duì)號(hào)入座：肌膚干燥的人群

　　保濕面膜：這是一種非常容易上癮的產(chǎn)品。美白保濕面膜屬于美白的加強(qiáng)護(hù)理產(chǎn)品，可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚提供大劑量的美白物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)、水分，通過(guò)超強(qiáng)滲透能力，令肌膚含水量得到改善。表皮角質(zhì)細(xì)胞的水分充足后，皮膚色素自然會(huì)減淡許多，膚色也隨之變白。

　　滋潤(rùn)乳液：美白本身是一個(gè)凈化的過(guò)程，它令黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時(shí)，自然也需要添加水分及其它營(yíng)養(yǎng)來(lái)保護(hù)，所以在使用了美白祛斑產(chǎn)品的同時(shí)最好使用補(bǔ)充水分的乳液。如此才能減輕污染及干燥所帶來(lái)的枯黃臉色，使美白產(chǎn)品事半功倍。

　　美白+抗老

　　對(duì)號(hào)入座：肌膚開(kāi)始老化的人群加強(qiáng)抗氧化

　　若想有效排除皮膚內(nèi)的黃色毒素，需要通過(guò)每周1—2次的面部溫和去角質(zhì)，每天使用抗氧化美白產(chǎn)品抵抗污染及日曬，定期進(jìn)行面部按摩，通暢面部微循環(huán)系統(tǒng)，加強(qiáng)肌膚代謝。

　　使用晚霜：不要以為夜晚是“美白安全期”，晚上雖然沒(méi)有陽(yáng)光，但白天受到照射而被激發(fā)的細(xì)胞仍會(huì)繼續(xù)不斷地產(chǎn)生黑色素，使黑色素不斷變多，讓肌膚在夜晚悄然變黑。美白晚霜能在夜間進(jìn)一步抑制黑色素的生長(zhǎng)，并更新已沉淀的黑色素，以達(dá)到完美的美白效果。

　　美白+排毒

　　對(duì)號(hào)入座：新陳代謝能力較差的人群

　　飲食調(diào)理：新鮮的水果，特別是含有豐富維生素C、E及A的，有抗氧化、加速皮膚更新的作用。新鮮蔬果中的纖維還有通腸作用，每天能夠吃一至兩份，便可助將積聚的毒素排泄在體外，減低黑斑形成的機(jī)會(huì)。牛奶、雞蛋、豆腐、魚(yú)肉等色素較淺的食物，令黑色素容易排出，也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。與此同時(shí)，也應(yīng)該減少吃深色食物或飲料，如深茶、可樂(lè)、咖啡和朱古力等。水能幫助清除體內(nèi)毒素，增加新陳代謝，每天能維持喝八杯清水的習(xí)慣，皮膚黑色素不易沉淀，不易形成色斑。富含膠原蛋白的食物如豬蹄、雞翅、魚(yú)皮等，也可以使皮膚更柔潤(rùn)有光澤。

　　禁止熬夜：早睡早起的人的皮膚會(huì)較健康和光澤，因?yàn)樗麄冊(cè)谌梭w新陳代謝最活躍時(shí)段(晚上10時(shí)至凌晨2時(shí))熟睡，皮膚獲得充分休息，加速新陳代謝;相反熬夜的皮膚容易因缺氧和過(guò)勞，令黑色素沉淀。

　　勤加按摩：血液微循環(huán)減弱，這是肌膚顯現(xiàn)黃白的最主要原因。疲勞和壓力減慢了表皮的血液流速，限制了紅血球細(xì)胞的數(shù)量，皮膚也就相應(yīng)地顯得蒼白，一些按摩類(lèi)的護(hù)膚品，可以讓你的好臉色重新回來(lái)。除了可加強(qiáng)做肌膚螺旋式的按摩手法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)之外，像植物精油、當(dāng)歸、銀杏等，均可促進(jìn)血液循環(huán)、協(xié)助肌膚營(yíng)養(yǎng)與廢物交換，防止肌膚暗沉，讓肌膚神采奕奕。

　　美白配方的功效主要取決于所含成分的類(lèi)型，研究成果顯示，數(shù)種活性成分結(jié)合產(chǎn)生的護(hù)理功效，可高于單一成分功效的總和，例如某些成分--如硫辛酸、山梨酸、萄糖氨、谷光甘肽及半胱氨酸等，各自的美白功效不大，但結(jié)合使用可提高其功效。而有些成分的功效比較明顯，例如下面所提到的就是市場(chǎng)上美白產(chǎn)品的說(shuō)明書(shū)中出現(xiàn)頻率最高的幾種成分，它們的有效性和安全性如何呢?

　　果酸

　　提煉自水果的一種酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用。作用乃在去除過(guò)度角化的角質(zhì)層后，刺激新細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)有助于去除臉部細(xì)紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

　　曲酸

　　在對(duì)比試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的美白成分中，它的效果最明顯。曲酸一般從青霉、曲霉等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細(xì)胞，因而沒(méi)有在市場(chǎng)上完全普及開(kāi)來(lái)。根據(jù)日本最新的研究報(bào)告，曲酸成分可能會(huì)有致癌的危險(xiǎn)。

　　熊果苷

　　在不影響細(xì)胞增殖的濃度下熊果苷暫可以有效減少黑色素的形成，也就是說(shuō)，它的安全性比較高。熊果苷又叫楊梅苷和熊葡萄葉素，從植物中提取成分。資生堂早在1990年就推出了熊果苷美容液。有人稱(chēng)，21世紀(jì)將是熊果苷的世紀(jì)。

　　維生素C

　　最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它的安全性很好，但穩(wěn)定性很差。如果不加保護(hù)，在膏霜中會(huì)很快失去活性。為了穩(wěn)定它，人們提出了各種辦法，如利用橙子肉中的果膠保持天然活性，直到涂敷到皮膚上時(shí)，果膠被破壞才被釋放出來(lái)。

　　蘆薈

　　蘆薈用在美白產(chǎn)品中是因?yàn)樗鼘?duì)曬后的皮膚有很好的護(hù)理作用，減輕紫外線(xiàn)刺激而帶來(lái)的皮膚黑化。蘆薈是上世紀(jì)90年代發(fā)掘出的令人驚喜的美容植物，幾乎是全能的--保濕、防曬、祛斑、除皺、美白、防衰老，甚至護(hù)發(fā)。據(jù)說(shuō)使用鮮蘆薈汁是埃及女王克婁巴特拉的駐顏秘方。

　　甘草、桑樹(shù)提取物

　　從甘草的根中提取而來(lái)，一般添加在日曬后的護(hù)理產(chǎn)品中，用來(lái)消除強(qiáng)烈日曬后皮膚上的細(xì)微炎癥。甘草提取物安全性很好。桑樹(shù)提取物是由法國(guó)人開(kāi)發(fā)出來(lái)的最新的美白成分，作用溫和有效。

　　內(nèi)皮素桔抗劑

　　內(nèi)皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。內(nèi)皮素桔抗劑進(jìn)入皮膚，可以和黑色素細(xì)胞膜的受體結(jié)合，使內(nèi)皮素失去作用。內(nèi)皮素桔抗劑是一種很新的原料，代表了當(dāng)今美白技術(shù)的最新水平。

　　美白產(chǎn)品到底怎么選

　　Q：每個(gè)品牌的美白產(chǎn)品都有自己的賣(mài)點(diǎn)，那么美白大概可以分幾類(lèi)呢?每一類(lèi)有什么特點(diǎn)?在選擇的時(shí)候，又要分別注意什么問(wèn)題呢?

　　A：1.果酸：如果產(chǎn)品中有果酸這樣的成分，首先要關(guān)注的是果酸的濃度問(wèn)題。3%以下的濃度基本上沒(méi)有美白的功效。但如果超過(guò)了10%，可能又會(huì)損傷肌膚了。

　　2.植物、漢方、草本的天然成分：標(biāo)榜植物、漢方，強(qiáng)調(diào)自然，不但能夠討消費(fèi)者的歡心，也是廠(chǎng)商的最?lèi)?ài)。主要是這些漢方例如大豆萃取物、虎耳草、甘菊等等，目的都是抑制黑色素的生成。

　　3.維生素C萃?。阂话銇?lái)說(shuō)，大多數(shù)品牌的做法都是以維生素C為主要基準(zhǔn)，再加上一些各家的特色成分，然后加重濃度或運(yùn)用不同的傳輸系列與媒介，突顯卓越的美白成效。但維生素C的濃度，各家的配方不同，但只要不超過(guò)3%，就會(huì)比較安全。

　　Q：怎么才能挑到確實(shí)有效的美白產(chǎn)品?

　　A：如果你還認(rèn)為美白就是要抑制黑色素的生成，可就太業(yè)余了!實(shí)際上，只有根據(jù)不同的“黑”問(wèn)題，選擇不同的產(chǎn)品，才能事半功倍。

　　1.膚色不均：首先是防曬，這是最重要的!其次可以采用果酸去角質(zhì)的美白方案，而維生素C這樣的美白方案效果就比較一般了。

　　2.曬斑：首先還是防曬，然后是使用含有維生素C的產(chǎn)品。

　　3.黑眼圈：美白眼霜一般只能實(shí)現(xiàn)非常小的促進(jìn)眼部循環(huán)的功效，大部分還停留在利用光學(xué)效果來(lái)實(shí)現(xiàn)視覺(jué)上的淡化。

　　4.痘斑：防曬還是第一任務(wù)，然后是果酸去角質(zhì)和含有維生素C的產(chǎn)品配合使用。

　　Q：用了美白產(chǎn)品這么久，怎么一點(diǎn)效果都看不到呢?

　　A：也許你已經(jīng)走入了美白產(chǎn)品的誤區(qū)，看看你是不是犯了這些錯(cuò)誤，或者對(duì)于“美白”還沒(méi)有做到心知肚明――

　　1.跟風(fēng)美白：你到底要解決什么樣的美白問(wèn)題呢?是想解決斑點(diǎn)的問(wèn)題還是膚色的問(wèn)題?不要跟風(fēng)美白，大家用什么，你也買(mǎi)什么;

　　2.產(chǎn)品不明不白：別以為所有標(biāo)上“美白”的產(chǎn)品，都能有實(shí)現(xiàn)美白的功效，對(duì)于產(chǎn)品本身的美白成分要有足夠的了解，才能夠美白;

　　3.功效成分的濃度模糊：果酸是有美白的功效，但3%以下濃度的果酸卻只能保濕，而到了10%則主要是收斂毛孔的功效了。用不對(duì)，當(dāng)然沒(méi)有功效了。