要美白，就一定要將美白功課做足全套，不要遺漏下任何重點(diǎn)。作為全年里都需要花費(fèi)心血和精力來做的護(hù)膚功課，美白也要找準(zhǔn)重點(diǎn)才能有效果，現(xiàn)在就先來看看美白的三大原則：內(nèi)外對(duì)癥、上下同治、私密防護(hù)，讓你的白皙更徹底更完美!

　　第1內(nèi)外對(duì)癥還白素顏

　　美白產(chǎn)品這么多，而且每一種感覺好像都很厲害，該怎么選?

　　掃黑第一步，先檢查自己為何“不夠白”。是因?yàn)樽贤饩€照射引起黑色素沉淀?還是因?yàn)樾玛惔x、壓力所造成的蠟黃暗沈?或是因?yàn)榻琴|(zhì)層肥厚、保濕及抗老化保養(yǎng)不足，致使皮膚不再水嫩透白?

　　而為滿足女性朋友不同程度的美白困擾，佳麗寶的母親節(jié)特惠組中，便包含了解除外在紫外線問題的紅色火棘美白系列，和賦予內(nèi)在自律能量的白色I(xiàn)mpress系列，以及針對(duì)密集修護(hù)的多元極效潤(rùn)白晶限量搶購(gòu)組。最后，還不忘貼心地加上今年4月才剛上市的COFFRETD'OR瑩白剔透粉底新品超值組，讓每一個(gè)年齡層、每一種膚質(zhì)的女性同胞，都能在今夏輕松達(dá)成“素顏美人”的成就感。

　　第2上下同治雪皙手足

　　發(fā)現(xiàn)了沒?每次夏天過后，手腳膚色絕對(duì)比勤于保養(yǎng)的臉蛋還要黑上好幾個(gè)色號(hào)!

　　你該選擇具有美白成分的護(hù)手霜和護(hù)足霜，并適時(shí)做好去角質(zhì)保養(yǎng)!像玫瑰，就具有改善肌膚老化、促進(jìn)肌膚光澤及撫平肌膚細(xì)紋的修護(hù)特色。

　　老實(shí)說，手足肌膚的角質(zhì)層本來就比臉上還肥厚。這是因?yàn)楸绕鹉槻考∧w，手足肌膚的操勞度和每日必須承受的外來刺激度，都要高上許多，而角質(zhì)層增厚就某方面而言，其實(shí)也具有保護(hù)肌膚的功能。只是，一旦我們的角質(zhì)變厚了，肌膚的彈性、保水度和透明度，也會(huì)相對(duì)變差，很容易就顯得“不夠白”!

　　較之往年，本檔母親節(jié)促銷活動(dòng)中，許多口啤甚佳、藝人名模們愛用的專柜護(hù)手霜，如：茱莉蔻兒、瑰珀翠、歐舒丹、AESOP等，都相繼推出特惠組合，挑戰(zhàn)水貨最低價(jià)。

　　第3私密防護(hù)雪胴美體

　　愈靠近關(guān)節(jié)的肌膚、愈私密的嬌嫩肌膚，愈需要水嫩呵護(hù)?

　　別以為只有手肘或膝蓋等關(guān)節(jié)部位的肌膚，才容易出現(xiàn)皺紋或是色素沉淀的困擾。對(duì)熟齡媽咪們來說，進(jìn)入更年期之后，就連肩頭、腰際、臀腿交界處，甚或是不見天日的小妹妹，都很容易出現(xiàn)干躁暗沉的問題。

　　每周一次使用去角質(zhì)沐浴乳，并針對(duì)角質(zhì)層特別厚的部份加強(qiáng)按摩數(shù)分鐘，可以初步改善手腳關(guān)節(jié)皮膚的粗糙與暗沉。而每日沐浴后，也應(yīng)使用具有舒緩成分、美白或保濕成分的乳液。切記，更年期之后的小妹妹保養(yǎng)，應(yīng)選擇PH值較高、滋潤(rùn)度夠的乳霜?jiǎng)┬?，給予私密部位適度的呵護(hù)。

　　美白升級(jí)課程

　　防曬最基礎(chǔ)

　　肌膚變黑的主要原因就是因?yàn)榛讓拥暮谏蒯尦?，往肌膚表面累積，長(zhǎng)期堆積結(jié)果，造成肌膚晦暗，產(chǎn)生斑點(diǎn)。美白的主要關(guān)鍵，就是要封鎖可能引發(fā)黑色素的誘因，同時(shí)也要讓已經(jīng)生成的黑色素?zé)o法順利傳導(dǎo)分布至肌膚細(xì)胞之中。

　　防曬，是預(yù)防黑色素沉淀最簡(jiǎn)單的方法，因?yàn)樽贤饩€會(huì)激發(fā)黑色素細(xì)胞生成，增加黑斑的產(chǎn)生，防曬可以阻斷大部分黑色素形成。此外，皮膚也不能太干，因?yàn)槠つw太干就容易發(fā)炎而致黑色素的增多。

　　左旋C美白

　　近年來皮膚醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，左旋C相關(guān)產(chǎn)品能抗氧化，具有光保護(hù)作用，保護(hù)皮膚細(xì)胞不受氧化破壞，亦可減少紫外線所造成的免疫抑制及發(fā)炎反應(yīng)，預(yù)防膚質(zhì)老化。對(duì)快速美白有不錯(cuò)的效果。

　　角質(zhì)層與美白關(guān)系密切

　　與肌膚老化有密切關(guān)系的角質(zhì)層，在美白保養(yǎng)中也扮演著重要角色，健康的角質(zhì)若能正常代謝，則肌膚就會(huì)顯得白皙有光澤。市面上很多美白產(chǎn)品都是運(yùn)用果酸來幫助皮膚角質(zhì)代謝，例如，果酸或水楊酸，不只能代謝黑色素，也能幫助皮膚抗發(fā)炎，因?yàn)檫@類型的成分溫和不刺激，較不會(huì)造出現(xiàn)皮膚發(fā)炎后色素反黑的問題。

　　美白無捷徑

　　想擁有美麗膚質(zhì)，似乎無捷徑，勤于保養(yǎng)就對(duì)了!不過，黑色素的形成除了紫外光線外，個(gè)人體質(zhì)也占有很大比例的原因。因?yàn)槿菀桩a(chǎn)生黑斑者，常有來自其家族遺傳因素，因此，如果發(fā)現(xiàn)媽媽和姊姊們臉上黑斑情形嚴(yán)重，這時(shí)就要有心理準(zhǔn)備要該提早保養(yǎng)，否則恐怕自己也難逃長(zhǎng)黑斑的命運(yùn)。

　　美白經(jīng)驗(yàn)同分享

　　每個(gè)女人都有或多或少的美白經(jīng)驗(yàn)，例如，狂擦美白精華液、美涂抹厚厚的防曬乳，晚上勤敷美白面膜等，該做的都做了，但是美白效果總是差強(qiáng)人意，想盡了辦法對(duì)抗黑色素，但最后都徒勞無功，以敗仗收?qǐng)?。尤其亞洲女性?duì)美白的期待最是渴望，身為黃色皮膚的女人想要擁有美白的肌膚真有那么難嗎?

　　美白，要減少外界傷害

　　市面上的美白產(chǎn)品多如牛毛，雖然各有不同功用，但多數(shù)是針對(duì)黑色素的代謝、排出、抑制等產(chǎn)生作用，但若綜觀產(chǎn)生黑色素的事實(shí)原因，其實(shí)減少外界傷害才是最重要的美白功課。

　　因?yàn)榧∧w的發(fā)炎或不正常反應(yīng)，皆顯示，無論是化學(xué)美妝品或紫外線的刺激，都會(huì)使肌膚產(chǎn)生色素沉淀和老化，一般人很少認(rèn)真看待外在環(huán)境對(duì)皮膚所產(chǎn)生的影響，所以很多皮膚科醫(yī)生一直強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)防御力才是美白王道。

　　作息也影響美白

　　對(duì)于皮膚容易產(chǎn)生黑色素的人盡量不要熬夜，作息要正常，若有壓力要懂得適時(shí)排解，千萬不要抽煙，抽煙對(duì)人體一點(diǎn)好處也沒有，只會(huì)為人體帶來危害;因?yàn)橄銦熤械哪峁哦〕藭?huì)沉著于皮膚，使皮膚暗沉外，也容易破壞皮膚血液循環(huán)，當(dāng)皮膚血液循環(huán)變差時(shí)，皮膚細(xì)胞不易修復(fù)，膚色也暗沉、無光澤。

　　DIY天然面膜

　　網(wǎng)友們提供了三款DIY天然面膜的做法，對(duì)皮膚的保養(yǎng)很有幫助，提供讀者做為美白參考：

　　香蕉+牛奶敷臉

　　取來半根香蕉，加上適量的鮮奶，調(diào)成糊狀，將糊狀的香蕉鮮奶敷在臉上，等個(gè)10-15分鐘，再用清水洗掉。

　　牛奶含有蛋白質(zhì)，香蕉里面有些許的果酸，用來敷臉，能加強(qiáng)皮膚保濕和潤(rùn)澤。

　　茶水敷臉

　　用新鮮的茶葉沖泡出的茶水，在洗完臉后，將完全冷卻的茶水用化妝綿沾濕，輕拍臉上，等完全吸收后，再用清水洗一次。

　　大家都沒有想到茶葉也有這么神奇的美白功能!其實(shí)那是因?yàn)椴枞~內(nèi)含有豐富的葉綠素可以使皮膚變?yōu)橹行?，二個(gè)星期就看得見效果。

　　蘆薈敷臉

　　將蘆薈切開后，取下透明涷狀的東西，睡前切一小塊，貼在長(zhǎng)痘痘的皮膚上，通常一覺醒來痘子就會(huì)消下去了。

　　蘆薈的用處，不但可以讓痘痘早日愈合，還有具備美白、防皺的功效，因此，很多的美白產(chǎn)品都會(huì)加上蘆薈精華來嫩白和抗皺。

　　此外，在肌膚被曬傷的時(shí)候，皮膚會(huì)感到變紅發(fā)痛，也可以用蘆薈來舒緩曬傷所帶來的疼痛，是降低皮膚溫度和消炎的天然保養(yǎng)品。