紫外線是造成皮膚變黑的第一號(hào)殺手,如果長(zhǎng)期不注意防曬,紫外線還會(huì)造成皮膚的過(guò)早衰老。
要完全拒絕紫外線,是不可能做得到的。因此,選擇一款合適的防曬霜就是最佳的防曬方式。
一般來(lái)說(shuō),防曬霜上都注明了防曬系數(shù)。防曬系數(shù)一般選擇SPF值在15到30之間最為合適。值得注意的是,SPF值越高,并不代表防曬效果越好,相反,防曬系數(shù)過(guò)高,會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)。造成皮膚過(guò)敏、長(zhǎng)粉刺等后果。一般的環(huán)境下,普通膚色的人,選擇SPF系數(shù)在8到12之間最好,皮膚白皙的人最好選用SPF值30的防曬霜為宜。而對(duì)光過(guò)敏的人。應(yīng)該選擇SPF值在12到20之間。如果去到海邊或是山上這種紫外線會(huì)更強(qiáng)烈的地方,可使用防曬系數(shù)高的防曬霜。比外,時(shí)刻準(zhǔn)備好帽、傘。墨鏡等也很關(guān)鍵,這些也都是阻擋紫外線的好工具。
內(nèi)服外用雙管齊下
如果單靠化妝品或者美白產(chǎn)品,那只能是治標(biāo),做到內(nèi)服外用,才能真正白起來(lái)。
人之所以會(huì)變黑,主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)具有一定的黑色素,當(dāng)皮膚受到太陽(yáng)光的照射時(shí),為了保護(hù)皮膚,皮膚細(xì)胞中的黑色素會(huì)活化起來(lái),生成一種保護(hù)皮膚的物質(zhì),導(dǎo)致人體皮膚的變黑??茖W(xué)證明,維生素C能有利的抑制人體黑色素的產(chǎn)生。所以,要多吃含維生素C的食品。
維生素C不僅能使人體的黑色素減少,還能阻止皮膚的衰老,是上等的美容佳品。但維生素C在體內(nèi)不能自己合成,必須靠進(jìn)食來(lái)供給,所以平時(shí)應(yīng)該多食用富含維生素C的食物。
富含維生素C的水果
1檸檬,檸檬富含維生素C,被認(rèn)為是“美白之王”。檸檬的美容價(jià)值非常高,具有非常明顯的美白功效,大量的維生素C可以促進(jìn)新陳代謝、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化老化的角質(zhì),令肌膚白皙有光澤。當(dāng)然,檸檬非常的酸,肯定不能跟其他水果那樣拿到手就可以吃,而是拿來(lái)泡茶喝,將其切上一兩片泡在蜂蜜水里就是一個(gè)很好的選擇,既美容又美味。
2櫻桃,櫻桃自古以來(lái)就是美容果。它同樣含有豐富的維生素C,能滋潤(rùn)嫩白皮膚,有效的阻止黑色素的形成,此外,櫻桃中還含有大量的鐵元素,可以提高人體中血紅蛋白的含量,令面色紅潤(rùn)。
3奇異果,奇異果也就是獼猴桃,富含食物纖維、維生素C還有其他的微量元素和礦物質(zhì),其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉著,保持皮膚白皙透明。但是要注意的一點(diǎn)是,奇異果要吃新鮮的,不能夠久放。
4番石榴,番石榴也是該多吃的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等,光是維生素C就是其他水果的好幾倍。
5番茄,番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護(hù)維生素c的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當(dāng)個(gè)白皙美人,每天多吃番茄準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
專為東方人膚色定制,卓越提亮暗沉膚色。隔離污染,有效阻礙黑色素,防止黑 色素生成,抗氧化。
健客價(jià): ¥138淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達(dá)到滋補(bǔ)潤(rùn)澤。用于黯淡、萎黃、長(zhǎng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià): ¥58被纖維細(xì)胞完全吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結(jié)構(gòu),形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價(jià): ¥1070減少細(xì)紋,緊致肌膚。增加肌膚的膠原蛋白、改善皮膚色澤,補(bǔ)充水份。
健客價(jià): ¥1070遮瑕隔離、水潤(rùn)防曬、美白亮膚。
健客價(jià): ¥65去痱、止癢、天然、無(wú)刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲(chóng)的作用。
健客價(jià): ¥9.9孕婦滋補(bǔ),提高免疫,夏季清補(bǔ)。
健客價(jià): ¥249清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價(jià): ¥38強(qiáng)效驅(qū)蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著效果。2.預(yù)防:浴水中加入適量本品,即可預(yù)防痱子。經(jīng)常便用可預(yù)防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進(jìn)皮膚健康。3.止癢:對(duì)蚊叮蟲(chóng)咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時(shí)涂于太陽(yáng)穴,即感精神振奮。
健客價(jià): ¥16排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤(rùn)的女士。
健客價(jià): ¥169可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
健客價(jià): ¥45美白肌膚,提升肌膚光澤,讓皮膚變的粉嫩,光澤,淡斑、去皺果。
健客價(jià): ¥228富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥88本品具有美白祛斑的作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)充維生素C、維生素E。
健客價(jià): ¥136具有維護(hù)骨骼健康,減少骨骼鈣流失,滋潤(rùn)抗皺,美白養(yǎng)顏,補(bǔ)充水分等作用。
健客價(jià): ¥1591、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過(guò)敏、提供免疫力
健客價(jià): ¥2391、美白淡斑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價(jià): ¥1291、蘆薈保濕護(hù)手霜:有清爽保濕,美白滋潤(rùn),修護(hù)細(xì)紋,軟化角質(zhì),使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià): ¥12水嫩精純卸妝潔面乳:抗氧化,提亮膚色,美白,補(bǔ)水,保濕肌膚。 水嫩精純明星美肌水:抗氧化,提亮膚色,美白,補(bǔ)水,保濕肌膚。 水嫩精純能量元面霜:強(qiáng)化肌膚鎖水保濕功效,讓肌膚細(xì)嫩柔滑有光澤。
健客價(jià): ¥2601.皮膚出現(xiàn)暗黃色斑,松弛無(wú)光澤,毛孔開(kāi)始粗大,痘痘不斷等使女人開(kāi)始顯老的變化。 2、改善皮膚狀態(tài),修復(fù)皮膚彈性 含有抗壞血酸,即維他命C,為抗體及膠原形成。組織修補(bǔ),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成3、維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需4、同時(shí)維生素C還具備有抗癢化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白,淡斑的功效。
健客價(jià): ¥3901、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥2441、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià): ¥221