幾乎每個女性都希望自己的皮膚白皙、亮麗一點。皮膚白了，穿什么衣服都顯得漂亮。然而，隨而人的年齡的增長，皮膚新陳代謝功能降低和皮膚表層上的死亡細胞的堆積，人的皮膚就會變得皺紋雜生、灰暗無光。對于這種皮膚衰老的現(xiàn)象，一些中年婦女往往自嘲為“老菜皮”。

　　其實，人的皮膚完全可以衰老得慢一點。因為人的皮膚的生長是有規(guī)律的，一般28天為一個周期，每天不斷有新的皮膚細胞生成，又有老的細胞消亡，這種消亡的細胞，又稱之為死亡細胞，除了部分自動脫落外，大部分堆積在皮膚的最外層，日積月累，使皮膚的角質(zhì)變得很厚，而且變得十分粗糙。

　　如不及時清理，黑色素斑和皺紋就會乘機而生，所以臉色萎黃、粗黑往往與色斑、皺紋是一對雙胞胎。因此皮膚的日常保養(yǎng)和護理就顯得格外重要了。

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　　從理論上講，人的皮膚一般從23歲左右就開始衰老了，那么皮膚的保養(yǎng)也應(yīng)該從這個時間就開始進行，經(jīng)常保養(yǎng)的皮膚皮層的死亡細胞就少了，皮膚就顯得比較健康。如果一旦皮膚出現(xiàn)了“老菜皮”現(xiàn)象，千萬不要自暴自棄，任皮膚加速老化，也不要急于求成，見什么化妝品，用什么化妝品。

　　正確的方法是：

　　1.選用安全有效的方法祛除臉上的死皮和色素斑;

　　2.適當(dāng)?shù)貙ζつw進行按摩，以提高皮膚細胞的活力和張力;

　　3.給皮膚補水，水是最好的美容品。當(dāng)然，這些護理內(nèi)容最好在條件較好的美容院中進行。